腹だけめっちゃ出てるんやが餓鬼みたいでキモいんやが

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2022.12.24

1：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:O0KT+xz50EVE

どうなん?

2：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:ddQWB8Mw0EVE

腹筋しろ

3：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:UvL26vdFMEVE

殺せ

5：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:+FrsTcfq0EVE

運動しろ

7：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:sEEKR5xWHEVE

ハゲてる?

11：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:du2WFKX+0EVE

それは内臓が下に下がってるやつやで
腹筋鍛えな同にもならん奴や

12：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:iK6SBFGW0EVE

>>11
腹筋トレーニングしても腹は引っ込まないんやなかったっけ

ちゃんと効果あるんか?

13：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:c9dpL2Kt0EVE

胃下垂じゃねーの?
俺もこんな感じだけどめちゃくちゃ飯食えてハッピーじゃん?
1kgのハンバーグとか食えるぜ俺

15：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:sFHNVqdBaEVE

腹筋鍛えると腹が出にくくなるで
気緩めるとそのくらい膨らむけど

16：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:O0KT+xz50EVE

腹筋やらなあかんか~そらそやわな

18：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:fMC4tvVN0EVE

懸垂とスクワットだけでいいからやっとけ
どっちも腹筋使うから自然と締まってくるはずや

19：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:c9dpL2Kt0EVE

部分痩せとかいうがそんな都合のいいダイエット方法なんぞない
体脂肪が落ちていく部位は順番がほぼ決まっとる
腹回りや顔の無駄な脂肪や二重顎は最後の最後まで残る

22：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:iK6SBFGW0EVE

>>19
じゃあ一度ついた腹の脂肪は落とせないんか?

20：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:JI4LlxD70EVE

全身鍛えろ

24：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:6p/BaVoJ0EVE

何歳?

25：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:J1N6WwMM0EVE

毎日スクワット10回だけしてたら一年で-10cmなったぞ

26：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:5iGb8QET0EVE

筋トレやるのだりいもんな

28：なんJゴッドがお送りします2022/12/24(土)　ID:/OeYO2eG0EVE

筋トレはダルいよ