なんでや
カロリーが全てとちゃうんか?
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:L0fIj5sG0
それ勘違いやぞ
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hghm3w860
>>2
どっちがや?
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:5s+O03d80
物を食べると消化にエネルギー使うからな
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:nj/gOIuW0
運動しないとワイみたいにぷよぷよくんになるぞ
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hghm3w860
>>5
でもカロリーは抑えとるで
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:nj/gOIuW0
筋肉内政で軽くなってるだけのデブ
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:E6qJF39Ua
朝おにぎり2個:400kcal
昼同上
夜同上
これで1200kcal
痩せるで
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hghm3w860
人体の不思議なんか
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:XNDJ3Q3ra
>>9
人体の不思議ではない
極端に低いと体が節約モードに入るんや
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hWlYpA+x0
基礎代謝程度はカロリーとらないと
基礎代謝下がるからな
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:nj/gOIuW0
>>10
ワイ1350くらいやわ
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hWlYpA+x0
低カロリー続けて毎日体温計測ってみると露骨に体温下がってるで
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hghm3w860
確かにかなりの冷え性ではある
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:1A6gv6Bi0
おにぎりに味噌ぬって梅干しつけて食うの美味い
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:JM8JULyb0
ワイも一日一食1000キロカロリー以下で生活しても太った
これ欠陥やろ
19：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hghm3w860
>>17
ほんま不思議だよな
18：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:BDw+n7Hca
サーチュイン遺伝子や
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:gURRU/lW0
朝多くして夜少なくすると痩せるで
23：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:lYgO+svja
管理栄養士に3食食えってよく言われるわ
24：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:hghm3w860
>>23
実際もう1食に慣れてて3食食えないかもしれん
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:U8PLEqdZ0
3食でも5食でもいいから回数増やしてカロリー抑えたらええだけやん
28：なんJゴッドがお送りします2022/12/09(金) ID:C1QxM5Li0
1食だと基礎代謝が落ちる
3食だと基礎代謝が落ちない
だたし食いすぎると太る
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670584791
