いける?
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:pU8KUSjRd
腰いわしてもう二度とウエイトできんようになるで
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:VZ+q1yO9M
筋力だけじゃなく持久力が大事だよ🥺
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:MJFA3lBzr
ワイはベンチ800デッドリフト1000スクワット1000ベントオーバーロー800の750kgやが??
ナメんな
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:nuEwtAhHM
デッドとベントローの数値がおかしい
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:pkKoq6B60
ワイは森羅万象司ってるんやが?
ナメんな
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:hX59PE3Y0
デッドとスクワット同じなんか
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:Cr1WeU23a
>>7
なんか変か?
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:UtGKXKtrM
何事もフォームやで
ビッグ3もフォーム固めれば安定するし、引っ越し作業もフォーム固めんとキツい
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:bSmp/rV2a
スクワットもうちょいいけるだろ
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:Cr1WeU23a
>>9
週六でやってるからもっとのばす
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:KxR9ZCbI0
十数回上げるのと引っ越しはなんか運動量が違うけどそんだけ上がって体力作りしてるならいけるんじゃないか?そんないきなり冷蔵庫上げろとか言われんやろうし
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:dWETKDor0
100kg近い物一人で運ばされるけど大丈夫?
18：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:Cr1WeU23a
>>11
格闘技やってるからそこらへんの配達員ならぶち殺せるとは思ういざとなれば
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:lZGzcVkgd
引越しは単発でいけるのが魅力だけど大した金にもならんしとにかくケガが多いしキチガイの相手もせなあかんしであんまいいとこない
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:Cr1WeU23a
>>12
クレカの支払いやばいんや
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:Xnx+1ms70
筋肉じゃない腰を捧げる覚悟だ割に合わんぞ
19：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:EJr7zVcOa
スクワット100なのにベンチとデッド低すぎ
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:t0I6QD20d
引越しは筋力よりテクニックらしいで
21：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:vhKIrABta
マッチョやと頼られて思いもん持たされるから損な役回りやで
頼らて嬉しいと感じるタイプなら良いかも知れんが給料一緒だしワイは納得いかんから辞めた
23：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:luWKNpz2M
>>21
ほんこれ
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:k1sGvcYLd
引っ越しに必要なのは筋力も然る事ながら持久力だぞ
24：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:6YjyIBO60
56キロのチビガリやけど最近ベンチ80一回上がって嬉しい
引っ越しバイトとか筋力以上にガタイいい奴が多そう
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:/sZRv/uZM
無理や
26：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:vJKBu+vmd
言うて重量物を一人で運ばせる訳には行かんからな
中途半端に重い本とか皿ばっか持たされて損するだけやで
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:1/+8GObi0
瞬発力より筋持久力やろ
特に前腕やられやすいらしい
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670373696
