めちゃくちゃ身体の調子ええわ
2：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:/DVo8/n10
あっ……
3：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>2
どうした?
4：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:hnOq3E1la
おはジョコビッチ
5：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:DCBsj5Mo0
何食っとる?
調味料からとかも抜いとるんか?
8：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>5
そこまで厳密にはやってない
朝食ってたパンを止めてラーメンピザうどんみたいな小麦食品は一切食べないようにしてる
6：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:BCqJd/nr0
オロシャヒカリダケとか食ってそうw
10：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:234yomHJH
アレルギーやったんか?
ちゃうなら考え直した方がええで
15：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>10
アレルギーではない
腸内環境見直す一歩で始めた
止めた方が良い理由教えてくれ
11：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:p8ZYfaoeM
12：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:DCBsj5Mo0
>>11
蕎麦は小麦粉入ってない十割蕎麦ならええんちゃう?
14：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:iZ22abhUM
>>11
蕎麦って蕎麦粉だけど
17：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:BRx4YKJG0
食費どんな感じ?
19：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>17
外食すると基本小麦を口にすることになるから必然的に自炊になる
トータルでは食費浮いてる
18：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:vALxZHOCd
何歳?
20：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:5Pdg1y150
麩が食えんとか可哀想なやっちゃな
22：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:VB/WzQ/5M
代わりに何食ってんの?
23：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>22
主食はオートミール、玄米
24：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:VB/WzQ/5M
オートミールはセーフなんか
26：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:5Pdg1y150
えん麦ww
27：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:o1q/MdRG0
不耐症じゃないとグルテンフリーって意味ないぞ
グルテンで腸内環境云々とかいうエセ医学信じてんの?
33：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:pSoIgE8nd
>>27
グルテンの腸内環境への悪影響はエセ医学ではないやろ
56：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>27
意味ないという根拠を教えてくれや
28：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:206HZdlO0
小麦食わなくても米と燕麦みたいな穀物食ってたらあんま意味ないやろ
35：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>28
なんで意味ないんや?
米もオートミールもグルテンフリーやが
糖質を避けることではなくグルテンを避けることやからな
29：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:qIA69pWt0
グルテンフリーだジョコビッチの印象しかない
31：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:VB/WzQ/5M
検索したらオーツ麦にはグルテンはいっとらんのやな
またひとつ賢くなったわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:ON+uZ1SY0
わいも2ヶ月近くやったことあるけど確実に体調は良くなるで
小麦製品が美味すぎて続かんけどな😁
34：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:2wxS+OLC0
元々体調良いけど
小麦抜いたら
常時ハイになるんか?怖いわ
36：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:ZaRmpylsa
たわしやん
37：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:atKJ2bFcM
TAKUYA∞かな
38：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:ep98zmTCM
若造に負けてんじゃねーぞたわし
40：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:MjYraBjx0
グルテンフリーにすると何か変わるんか?
41：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:3DSsWio3d
ワイも一時期やったけど、明らかに疲労感と便通と肌の調子は良かったな
もう一回やろうかな
42：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:0Z2IgxQvM
外食どうするんや?
牛丼と定食?
44：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>42
どうしても外食の時は定食が多いな
定食のメインは揚げ物は控える
43：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:OoEDN5nO0
米はグルテンゼロ
45：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:eB4PAzph0
体重減った?
48：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>45
1kgくらい減ったな
小麦使った料理って基本糖質と脂質の塊みたいやし、
それを避けることでは副次的に体調は減った
46：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:JzzuEjUN0
ガチガチに縛らないでも
パンとかラーメンとか菓子類やめると健康にぬるのはよく考えれば普通のことやな
小麦使うものはカロリー高いから結果的に痩せるし
49：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:Xd08NJBQd
グルテンフリーにすればワイのお腹ピーピーも治るんか?
51：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>49
ワイもお腹よわよわなのを改善したくて始めた
結果としてめちゃくちゃ改善したから試してみる価値はあると思う
50：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:8K+S4pFU0
ワイもインスタントラーメンで腹壊すようになったから小麦やめたわ
53：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:Iy4+j9lw0
油変えて小麦控えるだけで良くなるぞ
54：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
流石に味噌汁に入ってるようなグルテンまで避ける必要はない 
そんなことしてたらいよいよ食べる物なくなるしな
シンプルにパンパスタ麺揚げ物お菓子デザート避けるようにする
60：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:vlqbiIuq0
>>54
食べるものなくならないだろ
言い訳しまくりで自分の都合ええようにしか解釈してないのに偉そうに講釈垂れる奴ぅ~
57：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:6+rENtard
牛乳の乳糖不耐と同じでグルテン不耐の人はマジでおるから 
そういう人はグルテン避けなしゃーないわな
エセ科学の健康カルトとは全く違うものやし正しい情報が共有されなあかんわ
59：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:ixgm1y+j0
小麦はほんまデブの元やわ
炭水化物に砂糖と油混ぜて、そこにさらに砂糖と油かけるんやもの
61：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:IQF+yB3qd
ガキの頃からパン食うと腹具合悪くなるけど同じような体質の人おるんやな
62：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:vlqbiIuq0
グルテンフリーとかドヤ顔で言う割に普通の醤油使ってるような奴多すぎだろ
64：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:2wxS+OLC0
ワイ小麦ガンガン摂取してるけど
体調悪い事ないで
我慢しないと体調良くならんなんて
大変やな
69：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:XUazfRM20
>>64
まあ体質は人それぞれやしな
そういう体質に産んでくれた親に感謝や
67：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:2wxS+OLC0
70：なんJゴッドがお送りします2022/11/16(水) ID:3DSsWio3d
グルテンフリー警察いて草
世の中のグルテンフリー実践してる人の多くがそんなに厳しくやってないやろ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668560791
