糖尿になるやつってマジで食生活異常だよなwwwwwwwwwwwwwwww

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1:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:LhImW8ki0

ワイ「うぅ…、コーラ500ml1日1本飲んでるけど糖尿怖いな…」
糖尿A「ワイは1日最低3本やで」
糖尿B「え?普通毎食ジュースと食事やろ?」
糖尿C「毎食たらふく食っておやつとコーラの話??」
ワイ「」


2:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:OIRkx19w0

イッチの周り糖尿多くね?


3:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:GPsY9SNN0

ジュースも飲んでないのに糖尿なる遺伝は許してあげて


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:5n1JfJlC0

コーラ一日一本も割と異常者やで


5:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:PeovuuVS0

まず一番に腹いっぱいになるまで食べるのは異常って事を知らないと


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:jAgYnvo20

まあ感染症系で膵臓逝くやつもおるからな一概には言えん


7:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:82FRci/H0

毎回主食ドカ食いしてればなるぞ


8:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:+p6OQ2Js0

家系ラーメン柔め濃いめ多めに当たり前のようにライスつけるからな

そりゃトニョルは


9:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6zaHcKCM0

水とかお茶とか味のついてない飲み物飲むこと滅多にないわ
1日ジュース3~4L飲んどる
やばいんかな


27:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:gELv8WMI0

>>9
当然やばいけどジュースでなくとも飲み過ぎじゃないのそれ
スポンジかよ


10:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:791qMvpQ0

本物の方達がすごすぎてびびるよなあ
俺程度なんでもないわ


12:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:htIXGwpQ0

お前Bとそんなかわらんくね


13:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:jwd8gZ4T0

ワイコーラ1日2L飲んでたけど怖くなってやめたわ
なんともなかったけどこれで糖尿病なる人もおるやろし結局遺伝やろな


14:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:cofCeSxT0

糖尿はわからないが血糖値高くて心配
甘いもの食べ過ぎか


15:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:gNYP9XxT0

甘くない飲み物飲んでも物足りなくないか
どうして我慢できるんや
ワイは和食食べる時でも飲み物はカルピスソーダやで



35:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:5rEtl5dV0

>>15
毎食甘い飲み物飲んでるほうが異常なんやで


16:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:5Ds2/qmA0

ワイは酒飲むと酔って食欲バグって食いまくるから酒が一番糖尿になりそうやわ🥺


17:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8MuyLvmW0

あいつら自制心ないからな
手術も駄々こねてやらずに死ぬし


18:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:7LSJ7xih0

たまにコーラ買っても飲みたくなるタイミング無いんやけど糖尿予備軍は麦茶みたいな感覚なんか?



19:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6DyC+8B30

真夏は甘いジュース欲しくなるけど
今ぐらいなら別に飲む気起きないなぁ


20:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:hPT3MO1t0

ガチ勢はジュースガバガバ飲んでお菓子食いまくっとるからな



21:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:ooI/tmnq0

三ツ矢サイダー500mlを1日1本飲んどるんやが結構やばいかこれ



22:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:sqGY6YFS0

かつては
部屋に1.5リットルのジュース
4本ぐらい常にあって
ガブガブ飲んでたな
おかげで糖尿病になった


23:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

ワイ糖尿病だけど検査で糖尿病と発覚するちょっと前の食生活は明らかに異常だったわ
何かにとりつかれたように甘いものばかり飲み食いしてた


24:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:Nhc/9+5p0

こーら1日1本ってダメなんか?
酒よ、かマシな気がするが


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:I4NXs26ka

あんな食べてよく平気だなあと思ってた人たちおるけど
何年か後にみんな緊急入院してたわ
平気じゃなかったんだなあと思った


26:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:t9YDe1QY0

ジュース飲んで炭水化物ばかり食べてるやつやばいで
周りの糖尿病になったひとは例外なくジュース飲んでる


39:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:I4NXs26ka

>>26
固形物だと味が濃いし胃の容量あるから大体ある程度のところで脳のストッパーがかかるんやけど
飲み物になると味は薄くなるし脳のストッパーもかからんから大量に飲み続けてしまうんよな


28:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:C4RS+Z+90

ワイ1年以上ほぼ水とお茶くらいしか飲んでないわ
たまにジュースと牛乳飲むけど

外食週3~4くらい


29:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:gBSwo4OIp

糖尿病になるのは仕方ないとしても足切除寸前まで放置する人は意味わからん


30:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:5rEtl5dV0

ジュースなんてそんな大量に飲めるもんちゃうやろ


31:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

糖尿病の最大の原因は酒やで


32:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:HG1WHOcg0

若くて2型糖尿病はガチでデブしかおらん
ワイ薬剤師が見る限りは


46:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

>>32
糖尿病になってから眼の検査しに眼科行って検査技師の若くてデブな兄ちゃんに「血糖値が300超しちゃっててさあ」って話したら「僕500超えて気絶して救急車で運ばれたことありますよ」って返された


33:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:G/mBc6qu0

ストレスだらけの毎日で節制なぞ出来るか
ふざけんな


34:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

糖尿病の治療始めて甘いものを我慢するようになったんだが憑き物が落ちたみたいに全然平気になった
もっと甘いものが欲しくて禁断症状みたいになるかと思ってたけどコーラの代わりに炭酸水でも十分満足できるのが不思議



36:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:k7cA/fAK0

ワイは毎日雪印コーヒー2リッター飲んでるわ

飯もドカ食いがデフォやし怖いもんなしや


37:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:hvY8q+zy0

こんな糖分依存症のやつらが喫煙者叩きしてたりするんよな
同じ部類やん


68:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:uofnUe7J0

>>37
しないぞ
叩く暇あるならコーラ飲む


38:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:VDtt1+HRM

まあジュースもやけど酒もあかんで
肝臓よりサイレントや


41:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6DJ7Tbgv0

毎日糖尿に震えてるけど
コーラとドカ食い気絶の快感がやめられない
つらい



42:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:oERlNwEJa

まあお菓子は食べなくはないけど、そもそもジュースってスーパーで見かけても手に取ろうという気にすらならないよな
食事にジュースは合わないし、かといってお菓子食べる時もお菓子自体が甘いからコーヒーとか紅茶の方が合う

ジュースを飲むタイミングがそもそもなくないか?


43:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:XCcT9zKj0

糖尿なるやつって基本的に知能が低いと思う
長期的に物事が見れない、理性が働かない、知識がないし知ろうとする気持ちもない
相関あるはず


45:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:I4NXs26ka

ジュース飲むならケーキ食った方がいいって医者が言ってたけどワイも同意やな

ジュースの糖分を固形物で取ろうとして際限なく続けられる人は稀や


47:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:M6BRow0HM

ネットは嘘ばっかと知らなさそう


48:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:XAUhZv+00

ジュースが相当ヤバいんだよな
角砂糖15個くらい入れてる


56:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:4kcrHJaUa

>>48
角砂糖だけなら15個とか食えないのに溶液にしたら飲めちゃうんだから
脳のバグを利用して人間に無理やり砂糖摂取させてるようなもんよな


49:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:jB5IqqpK0

正解は何も飲まない何も食わない


51:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:ii5tI+oK0

生活習慣が原因で糖尿になったゴミカスは保険適用外にしたれよ


52:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:I4NXs26ka

大してうまくもない安いジュースやお菓子で健康ポイントみたいなのが減ると考えるとムカつくから食わないわ
それならたまに高くて健康に悪いもの食って体調悪くする方がまだ納得できる


53:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:osRneBoOa

そういえば若くして糖尿病になったら保険とか住宅ローンの団信とか入れなくなるんか?


55:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:bO0EcxqN0

炭水化物ばっか食っててもだめだな
ジュース一切飲まなかったけどなってたわ


60:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>55
そりゃそうや
ジュースに書いてある炭水化物量なんて米と比べたら大した話ではない
一番やばいのは結局炭水化物そのものや


63:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:LmN+/W6Tp

塩と砂糖接種すると即死するG民いるけどあいつらまず患者なんやろなって


64:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

飯食った直後に猛烈に眠くなるやつと飯食った直後になぜか空腹感をおぼえるやつは要注意やで


69:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:MQlUCkrJ0

>>64
ワイこれやわ
やばいんか?


85:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:QL6zjSDua

>>64
人間ってそういうもんちゃうの?


65:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:siK4RusJ0

生まれ持った膵臓の強さもあるからなあ


66:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:JrACCdzd6

ワイスタバのフラペチーノも怖くて頼めんわ

マックシェイクも無理


71:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:ZREhWT+50

ワイのトッモのデブは
ラーメン屋行くとラーメン大盛りにチャーシュー丼と餃子とか普通に食うから心配やな



72:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:osRneBoOa

思えばワイも学生の頃はフラペチーノの一番大きいサイズとか飲んでたわ
よくあんなことできたな



73:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:M6BRow0HM

炭水化物と脂質どっちセーブすればええねん


76:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:lOZp00hDa

>>73
どっちも😡


77:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>73
炭水化物や
脂質は取らんと死ぬ
必須脂肪酸って物があるから


74:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:SRIrsJN40

メイン
ビッグマック1個
チーズバーガー2個
照り焼きバーガー2個
デザート
ポテトチップスコンソメ

スーパーカップバニラ

シュークリーム

締め
おにぎり2個
3食こんな感じやけど40歳までセーフやろ


78:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:18OpPs840

ジュースはほんまに糖分やばいからな
あとラーメン好きなやつは糖尿多いと思うわ



79:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:d063cnru0

自分の身体が処理しきれないほど栄養取りすぎて病気になるて
ほんまアホの極みって感じが凄くいい


80:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:qoa4ETJy0

糖尿気にしてブラックコーヒーばっかり飲んでるんやけど結石できるってマジ?



84:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:uGwW2Wh/0

エナドリも結構糖分多いんよな
糖質オフのビールやノンシュガーのゼロコーラに変えた方がいいわ



88:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:06nvf+hX0

自分全く太らんけどコーラなんて常備してないから1年に一回飲むかどうか
ポテチは一ヶ月に一回ニ日かけて食べるんだが、もしかして太ってる奴には有り得ない事なのか?



93:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:bO0EcxqN0

>>88
一日で二袋とか一人で食うぞ


89:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:R3sUaiKS0

創造性の高いクリエイティブな仕事してる奴に不摂生なパターン多いよな
かたや健康的でクリーンな食生活を送ってる奴は平凡な人生ばかり
人生スカスカなのに不摂生菜やつは知らん


113:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:pSxEYDxFa

>>89
最後のはここにいる連中だろうな


90:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:IAvgXnbr0

昼は水、お茶、無糖コーヒー
夜はビールの後焼酎しか飲まんな



96:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>90
酒が一番やばいんやで


94:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6uxSDBdx0

わいトマトジュース1日200ml😤



97:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:Vc6n5Nym0

ジュースの栄養表示欄に書いてある炭水化物の欄が砂糖の量やと思ったらええで


98:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:ANW4HQyE0

毎日飽きもせずカップ麺食ってるけど卵の栄養で誤魔化してるわ



99:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:IaJ3rODm0

ジュースよりアイスの方が血糖値の上がりはマシやからアイスにしようや


100:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:HWDH5Gjt0

ゼロコーラ1日4リットルは飲んでるけどやばい?


103:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:HnBzrabl0

デブ当人は体質が羨ましいと言う
ワイはデブは性格あるいは発達とか精神疾患としか見てない



104:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:M6BRow0HM

男は30までなら好きにしていいと思うわ


105:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:HBfHJbHr0

糖尿病って太ってる人がなりやすいとか痩せてる人がなりやすいとかないらしいな


114:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

>>105
すげえデブの人って普通の人ならとっくに糖尿病になるような生活してるのにならないからそこまで太れるという側面もある
糖尿病になると太れなくなるからな


107:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:u+ssOKX60

糖尿病とかいうおしっこがちょっとバグるのかな?みたいな印象しか受けない名前やめろ


108:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:LUOhraCAM

食生活見直せって言うけどさ
具体的に何をどう変えればいいんだよ
ネット探しても極論しか書いてないやんけ
持続性のある現実的な献立ないんかい


110:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>108
まず飯以外に趣味を見つける
飯は卵と納豆とバナナかブロッコリーと鯖をローテーションするだけでいい



200:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:06nvf+hX0

>>108
極論に走る必要はないと思うが、まず自分の食生活さらけ出したら
そしたらみんなこぞってここ食いすぎだろとか使いすぎだろとか突っ込まれるんじゃね
普通に少しずつ、一品ずつ食べ物減らして行けばいいと思うよ、とりあえず今日食べるもの出してその中から一品抜いて数ヶ月、次は二品抜く


115:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:hxZql5N+H

米とかいう大戦犯


117:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:Q60dgEk30

●毎日飲むもの
オレンジジュース1杯

ヤクルト1本
たまに炭酸飲料1杯
アイスコーヒーありあり
飲酒は週3~4回


118:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:EMPsUn0N0

食いすぎデブはおかずの余韻で白米を10粒20粒程度ずつ食べるようにしたら食事がダルくなって簡単に痩せるぞ


119:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:g+d89xP90

勤務中微糖のコーヒー三本
家で砂糖小匙1のコーヒー三杯


121:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:q1aSbBXKa

>>119
コーヒー本来の味わいが感じられなくなるので砂糖を入れる必要はないぞ


120:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:9uxKTyq80

でも糖分取らないと頭回らないってマグヌスニキも言ってたよ


136:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:Q60dgEk30

>>120
これは実感する
頭脳労働(レスバ)するとめっちゃ甘い物ほしくなる


124:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

単糖類と多糖類の差ってGI値の差と考えてええんやろか
多糖類の米がGI値88で二糖類の砂糖が109って考えると時間かけて飲むジュースが普通の食事よりそこまで血糖値上がるように思えん
米の場合は他の食事の摂取で実際の吸収速度が緩やかになるから数値の割にジュースほどは急激に血糖値上がらないんやろか


125:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1gPS7fsI0

同じもんくって糖尿なるやつとならんやつおるのは何が違うんや
内蔵の強さも遺伝なのか


129:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>125
そりゃ運動してるかどうかとか他にも色々あるやろ


126:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:U4tPjrpc0

ウチの120kgデブ男がなかなか糖尿ならんねん


130:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:9T9KJGO+a

アメリカがあれだけドカ食いしてデブだらけでも糖尿病増えんの米食わないのがデカいんやろ


167:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

>>130
白人に多いタイプの糖尿病とアジア人に多いタイプの糖尿病があって前者はかかってもあんまり痩せないらしい
それもあるし白人の方が全体的に糖尿病自体なりにくいみたいやね
欧米型の食生活はいわゆる主食をあんまり重視しないからその影響もあるのかもしれんが



134:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:q1aSbBXKa

アメリカ人が糖尿ならない説っていうのは本当なのか?
あいつらパンは食うんだろ?パンも炭水化物の塊やないのか?


139:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>134
パンよりほぼ肉やし


152:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

>>134
インスリン抵抗性が高くインスリン分泌能力が低いほど糖尿なりやすいらしいが欧米人は遺伝的に日本よりインスリン分泌能力が高いみたいや


170:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:pSxEYDxFa

>>134
盗塁の記録持ってた人は晩年に糖尿病で脚切ったぞ


181:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:+47rm5i/0

>>134
ならないんやなくてなりづらいってだけやろ


135:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:tPIIAmfUa

ワイは何年も前から炭酸水に切り替えたわ
ジュースなんて貰い物とかを月1,2本飲むくらいやで
強炭酸水と無糖の紅茶があればなんも困らん

ちな170/114


137:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:wZdy7+9LM

食事が自分への慰めになってるとヤバい
食事が作業になってるのもヤバい


138:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6uxSDBdx0

米減らすのとジュース減らすのだったらジュース減らしたいな
飯は食わんときついわ


140:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:i7UxtkG50

毎日チューブの練乳飲んでるやつの話聞いて戦慄したわ


142:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:U4tPjrpc0

バナナ農家がみんな空から降って来る農薬で死んでるの闇だよな


143:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:TZLxltuZ0

酒ってそんな糖尿なるん?
ワイめっちゃ酒飲んでて太ってるぞ
やばいんか?


148:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:U4tPjrpc0

>>143
透析がんばれ


147:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:/Q4xMUkz0

そんな甘いもんに油っこいもんくって胃痛くならんのが羨ましいわ
酒毎日飲むけどほろ酔いとかの甘いやつ飲むとみぞおち痛で酔い覚める


149:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:M6BRow0HM

主食の代わりにサラダパクパクするようになったらだいぶマシになったわ


150:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:pH+Y3bC5M

炭水化物の代わりに肉増やしたら肝臓の数値がヤバくなってきたわ
やっぱ何であろうと食べすぎはあかんね…


154:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:EmFvakIG0

真空断熱タンブラー(400ml)でだいたい一日に2杯分コーヒー飲んどるんやけどヤバイやろか
運動は体重維持出来る程度の軽い筋トレくらいしかしてない



166:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:q1aSbBXKa

>>154
砂糖ミルク入ってないのかを書かない一方で真空断熱であることは無駄にアピールするの何なん?そのレスで何が聞きたいんや?


156:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:v+MMJFd60

糖尿病ってかわいい名前してるくせに失明、足切断、人工透析になるとか恐ろしすぎる


159:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:HnBzrabl0

毎日がチートデイ


160:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:/Q4xMUkz0

30までに自殺さないと



161:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:hxZql5N+H

糖尿病って恐ろしさの割に名前にしろ甘い物抑えりゃええやろみたいな感じなのがあかんよな
誰やねんこんな名前にした奴


203:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:wnBCU/AB0

>>161
アルコール依存症もただ酒が飲みたいだけと思われてるし
そんなもんやろ


162:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:KwHgB33R0

ジュースガバガバ飲むやつは人工甘味料を異常に敵視してる気がする


163:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:uqNekXTl0

米が良くないならパン食にすればいいのか?


168:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>163
どっちも変わらん
炭水化物取るなら芋とか果物とかにする


164:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

食物繊維で糖の吸収が緩やかになるならジュースの甘味料にイヌリン足したらええ気がするんやがそうはできないんやろか



169:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:4tn5qltX0

遺伝←いやお前の一族が暴飲暴食してるだけだよね?


171:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:FRIgQ2jq0

ラーメン屋で飲む水ってなんかうまく感じるわ


174:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

果糖も老化促進やとか別の理由でダメ言うがそんなの聞いてられんから果物パクパクしとるで


175:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:EMPsUn0N0

バナナはOKを真に受けるのは危険やぞ
糖尿病患者はみかん一個やリンゴ半分くらいの果物を献立に入れることを許されるんやがバナナはあの小ささやのに食べても絶対に半分までにしろと言われるからな


177:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6uxSDBdx0

食事で糖質制限ってストレス溜まりそうや


186:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:TZLxltuZ0

怖いンゴぉ


187:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1j3wre2Cp

アイスコーヒーってヤバい?


229:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:5rEtl5dV0

>>187
糖尿病とか動脈硬化のリスク下げるとは言われてる
もちろんブラックやで


286:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:Q60dgEk30

>>187
高倉健はブラックコーヒー1日12杯を毎日飲んで
85歳まで生きたぞ
体に悪いのは珈琲ではなく砂糖


188:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:vHvmPBFA0

糖尿病は統合失調症と認知症のリスクを高めます


189:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

日本は水溶性食物繊維少ないからとりあえず摂ったほうがええよな
食物繊維は糖の吸収緩やかにするとか言うし腸内細菌も血糖値に関わるって聞くわ


190:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:DBAoVAsG0

最近ジャスミン茶ハマってるわ
美味い


191:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:+47rm5i/0

2型のせいで1型でもあっ…てなる空気は普通に可哀想やね


192:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:z9YUZ6aia

飯はガッツリ食うけど間食なしジュース一切なし酒飲まず
飯は普通やけど菓子食うジュース酒飲みまくり
これはどっちがやばいん?



199:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:+47rm5i/0

>>192
飯の内容によるから何とも言えんわ


202:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:4pUu1rZhM

>>192
後者


261:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:AT0xV/pA0

>>192
「飯ガッツリ」が例えば丼飯大盛りでおかわりもするレベルなら甘いジュースがぶ飲みするのと同じぐらいやばい


194:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:54wtXZp30

甘いもんばっか摂ってるやつってなんか体臭まで甘い臭いしてこない?
以前隣のデスクで仕事してた同僚がそうだったんだが毎日菓子パンとエナドリ欠かさず食ってた


196:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6a9dUWjS0

糖質摂取量のレベルが違うわ


197:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:hxZql5N+H

食生活も大事やがインスリンの分泌量で決まるから腎臓弱い奴ははなから詰んでるようなもんや


198:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:4pUu1rZhM

周りの糖尿見る限り酒飲みよりジュースガブ飲みするタイプの方が多いな
酒飲みは糖尿より痛風になる


205:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:kRlgLcK80

コーラ一本で糖尿になんかなるかよ


206:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:lH+no8MkM

ワイは飲酒喫煙習慣なしで1週間に50キロ走るんやけど死ぬほど菓子パンとチョコ菓子食べまくっとるわ
運動しててもヤバいか?


218:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:q1aSbBXKa

>>206
普通運動したらそれにつれて食事習慣も意識高くなるもんやけどな
せっかく燃やしたカロリーも一個の菓子パンでチャラやで


221:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:wnBCU/AB0

>>206
血糖値スパイクで検索


207:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:2aPtkbOm0

最大115キロあったけど結局糖尿にはならんかったな


208:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:ITdfKI+R0

食生活が貧しい奴ほど菓子パンと甘い飲み物ばっかで糖尿になる
食育って大切やわ


210:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:W/wM/zyC0

酒とか米も良くない
日本酒飲んでる人とかの方がやばい



214:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:pTcZx7l30

デブやけどジュース類は殆ど飲まんな


216:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1aHc5u4Ea

不摂生で60前に死ぬのとクリーンな食生活で90まで生きるのどっちがいいか冷静に考えたらわかるよね


236:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:+47rm5i/0

>>216
不摂生の場合末期から地獄やけどな


217:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:diYpcznNM

健康診断で血糖値114だったんだがヤバいか?


224:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:EMPsUn0N0

ジュース飲まん肥満体やから自分は安心や!と勘違いするデブを生み出しそうな流れやな
デブはデブやからアウトや


225:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1j3wre2Cp

エナジードリンクは派手に糖尿一直線飲料




226:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:q1aSbBXKa

「~なワイは大丈夫か?!」って本当に心配ならまずは健康診断なり医者に行った方が良いよな


228:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:vrvfazWX0

コレステロールタクヤさんなんて500mlのコーヒー牛乳を一日6本飲んでそれでも死ぬまで5年やからな
人間の身体は頑丈なんや


230:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1gPS7fsI0

デブエット中にどか食いして気絶するのとダイエット中に長風呂で気絶するのって似てるよな
前者は溶ける感じで後者は急にまっくらになる感じ


231:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:ITdfKI+R0

朝→なし
昼→なし、食べてもグミ程度
夜→炭水化物なし魚か野菜メインで酒(ハイボール)



232:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

デブも脂肪がインスリン抵抗性上げて糖尿なりやすいみたいやな


234:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:TZLxltuZ0

コーヒーに牛乳入れてたくさん飲んでしまうんやがアカンか?


237:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:wnBCU/AB0

健康寿命はべつだからな
日本人は保険制度のおかげでなかなか死なんけど健康なわけではない
壊れた体で不自由に長生きするんやで


243:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:8LPf1HGe0

>>237
健康寿命も日本は世界一レベルやろ


267:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:vHvmPBFA0

>>237
日本は認知症数
世界一の国だもん


241:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:GMPE33pO0

まぁ20代ならジュースでもなんでも好きに飲め
30代後半になると色々制限せんと糖尿なりやすいだけや


244:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1gPS7fsI0

人工甘味料ってたまに体に悪いとか聞くけど結局セーフなんよな?


266:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:dVBKFL9G0

>>244
最近話題になった話やと人工甘味料が腸内環境おかしくするって言っとったから念の為腸活しとけばええんやないか


245:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:KwHgB33R0

言うて健康寿命の長さも日本が世界一なんやで
二位がシンガポール


248:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:1j3wre2Cp

今の時期ジョギングめちゃ気持ちいいぞ


250:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:s+Ev2N1e0

コーヒーブラック以外に飲むやつおるん?


253:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:y6CnO2iH0

糖尿病とかアル中とセットの奴でしかならんやろ


254:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:6uxSDBdx0

ググると血糖値スパイク気持ちいいとか出てきて草


270:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:wnBCU/AB0

>>254
ドカ食い気絶部やな


260:なんJゴッドがお送りします2022/10/26(水) ID:czac6PAw0

太ってるやつはミルクティーやカフェオレ含め砂糖入ったジュース好きよなそれ余計喉乾かんか?て思うわ





元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1666762610
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