毎日1時間風呂入って汗かいてるのに痩せない

汗かいた分は体重落ちてるやろ

>>3
水分やからすぐ戻るやん
脂肪が減らん

食ってないぞ
ちな今日の飯
昼
サラダチキンと千切りキャベツ

夜
納豆

キムチ

千切りキャベツ

>>8
朝昼にしろ

>>8
これで痩せないとか体重何キロやねん

>>8
何年続けてる?

>>8のメシを三か月も続ければクソほど痩せるやろ

>>8
食いすぎやろ
飴玉とガムで過ごせば5日で3キロ落ちるでソースはワイ

風呂入って何故脂肪が減ると思ったのか?

>>14
暑いしカロリー消費してそうやん

毎日2時間あるいてたら痩せるぞ
やめたら15キロ太ったわ

>>19
歩くのはやっぱ効果あるんか

草
体脂肪率40%くらいありそう

>>20
家の体重計が体脂肪率表示されんからわからん

風呂上がったら水飲んでそう

>>26
あかんのか?

なぜ運動はしないの?😯

>>29
もう少し動けるぐらい減らしてから出ないと膝壊しそうやし

極度のダイエットは髪抜けるから気をつけや わいやり過ぎてめちゃ抜けたわ

>>31
agaやからそっちなのかダイエットのせいなのかわからんわ

プール行けば膝も安心やで

>>33
醜い体を晒すとか罰ゲームやん

汗かくことと痩せることは直接は全く関係ない

>>40
まじかぁ
代謝上がって結果的に痩せるとかそういうの期待してたんやが