ジムの筋トレ野郎「ジムはどうだった？」　ワイ「凄く効きました！翌日筋肉痛で動けなかったっす」→

ジムの筋トレ野郎「シッ…だめだよそういうことここで言うのは」

ワイ「はい?」
ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」
ワイ「はぁ…」
ジムの筋トレ野郎「だから君のそういう発言は煽りっぽく取る人いると思う。なるべく言わない方がいい」
ワイ「はぁ…(おめえが感想効いてきたんやろ)」

あれからジムいかなくなったわ

僕らは筋肉痛~じゃなくてトレーニーは筋肉痛~って言ってたな
今思い出したわ
トレーニーってなんなのだよ

教え魔おじさんか

テストステロンがフルスロットルなんやろ

くそエアプやんこいつ
ろくに部活や運動すらしたことないんやろか

なんで実体験書くとエアプ言われるんやろなぁ…
場所までかいとるのに

効いた実感ないなら負荷上げたらいいのに

だってワイ筋トレ3回目やったんやでその時
エアプってかワイ自体は筋トレ詳しくねえよ
言われただけ

ほなお人形さん片付けるで

ほなお人形さん片付けよか

筋肉痛来るほど追い込めないクソ雑魚
減量つらいしか言わないヘタレがおおすぎ

事実だったとして、筋肉痛が来やすい=初心者www みたいにならんのけ

ド底辺で草

ゴールドジムて筋トレガチ勢しかおらんの?

ジュラシック木澤はきんに君のおかげで20年前から名前が売れた

ジムで話かけてくるやつほんまウザいわ、黙ってトレーニング だけしてろ

昔行ってたジムの古参のクソグループが自分達で勝手にマシーンのローテ組んでて一切使わせないとかあったなあ
トレーナーに言っても何も対処せんしほんまクソやった

トレーニーだったら心の内で(筋肉痛で悩んでるとかまだまだ、やな…w)とかほくそえんでそうやし
筋肉痛がおこらないことを誇ってそうまであるけどな

「くそう、やってもやっても筋肉痛にならない!」
ピルダーはこんな事思ってるのか

滑稽だよな
ホントはイッチは一歩も家から出てないし人とも会話できないんだよ

30分フリーウェイト使う馬鹿とか死なねぇかな

ゴールドとかある程度金かかるとこ行かんと変なやつおるからな 市営とかキモいで

有酸素運動と軽いトレーニングマシンしかやらないワイ
高みの見物

ワイのジム周りに威嚇するかの如くマシーンの音鳴らしまくってる奴おるから退会したいわ

風呂とサウナしか使わないワイ高みの入浴

鶏胸肉ばっかり食ってるから栄養偏ってるんだよな

だから余裕がない

シッ

これはトレイニーなら常識なんだけど
一般だとわからんか

筋肉痛出すだけなら軽い負荷で回数多くやれば出るで

つまりワイ君は前途有望で筋トレ野郎はお先真っ暗って事やね
気にしないで行けばええで

筋肉痛と成長は直接の因果関係無い事すら知らないトレーニーなんか今時おらんやろ

やめる理由できて良かったじゃねーか

筋トレの尿酸値上がりでなりやすいのは痛風か!?

流石にそんなこと言うガイジおらんやろ

高重量扱ってる人見ると関節大丈夫なんかなって思う

言うほどレベル50のやつがレベル1から5に成長した新人に嫉妬するか?

肩はほんとこない

そんな事言ってるヒョロガリとかデブに嫉妬するわけないやん
実話ならネタ

ワイの通ってる市営ジムにもボス面してるおっさんおるわ
大体来る時間決まってるから最近はその時間避けてる

どの界隈にもいるけど初心者に先輩面して話しかけてくる時点でまともじゃないと思う

筋肉痛はなくならんけど回復はめちゃくちゃ速くなるよな
初心者の頃は重量扱うと1週間はその部位できなかったわ

メンタルに余裕ないのイッチで草

歳取ると筋トレしなくても毎朝身体痛いよね…

男から男でも言ってくるやつ多いし、そりゃまんさんはジムこねーわ