なんや?
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:h/QPmjV2a
良いもん食べろ
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:U4xJqUMu0
なんJやめて働く
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:KtXf3sfo0
腸内環境良くすると痩せやすくなる
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:vlUSTJNi0
断食して胃腸をカラにしてリセットするのと野菜とかヨーグルト食いまくるのはどっちがええの?
38：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:OzojjDw/0
>>7
ヨーグルトと野菜食う方やれ
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:d2TaJAJL0
ヤクルトと納豆
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:5pcjmTrId
割とマジで健康な人のうんこ腸に入れる
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:xPsx0mGaa
ビオフェルミン
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:1trsXO8Oa
強力わかもと
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:liJ6hJOE0
腸内環境は千差万別とも言われてるから
自分で研究することが大事やで
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:OrQ6TjmA0
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:6pPpoE4V0
エビオス錠
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:cyt2sL4B0
消化しにくい食い物避けたらええんちゃう
ワイはワカメなどの海藻やきのこ系止めたら調子良くなったで
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:vlUSTJNi0
怒りの2連投草
ガイジイライラですよ
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:jKvPaotAd
腸内環境を整えると良く寝れるし目覚めもスッキリで疲れにくい
ただ屁が全然臭く無いのよ音は勢いの良いアップテンポのビートなんやが無臭
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:YbfjxeTea
乳酸菌が入ってるもの(ヨーグルトや漬物、納豆、チーズなどの発酵食品)を食う
乳酸菌の餌になるもの(食物繊維やオリゴ糖)を食う 
食物繊維は悪玉菌を減らす効果もある
悪玉菌の餌になるのはたんぱく質や脂肪なので肉や脂ばかり摂らない
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:a1KJqn/9a
過敏性腸症候群はグルタミンとミヤリサンを摂取したらかなり改善した
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:PsTW2E2j0
コーヒーって腸によくない?
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:OrQ6TjmA0
イライラとかストレスは腸に良くないんやろ?
おだやかに話せよ
31：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:Dug8+lcY0
教えろって言っといて命令すんなとかキチガイにも程があるやろ
32：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:CUUBZ+Ao0
納豆毎日食べるとうんこがゆるくなりすぎるのよな
腸内環境千差万別すぎるわ
33：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:UPUFKXo8d
おいおい仲良くしろよ
脳内環境から整えようや
34：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:D9f3u+mB0
規則正しい生活
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:8hsyJnAy0
バランスの良い食事
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663635635
