メンタルの調子が悪すぎるときの対処法

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1:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rphdeiiH0


2:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rphdeiiH0

苦しい


3:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:kiBeEOTZa

散歩する


6:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rphdeiiH0

>>3
髪ボッサボサやから歩くと警戒されそうで怖い


4:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:5ivJdlmt0

寝れ


7:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:/kMVMxIYr

ヤニ


8:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:bHNib4fL0

ジョグ


9:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:0g6gFdSEa

睡眠の量と質はマジでメンタルに影響するから気をつけろ
すぐに対処したいなら素直に病院行け


12:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rphdeiiH0

>>9
寝れへんし病院行っても寝れへん


13:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:35kYj49I0

ワイは2時間くらい適当にドライブしながら熱唱しとる


16:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:KlddAtH30

デパス


20:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:8TqWYT7rd

死ぬ


22:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rphdeiiH0

ぐえー


23:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:3C9HujEJ0

寝るか歌うか
とりあえず目の前のことから気を逸らすのは大事


24:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:GnYvjtgj0

風呂に浸かれ


27:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:uBLXeueTd

走る


29:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Z+t48iR90

寝るに限るわ


31:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Cv81Ja0Pd

寝ろ
スマホは部屋の外に置く


32:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:KaZsIxOOd

散歩は夕方が良くない?
薄暗くないとめっちゃ目立つわ


33:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rphdeiiH0

>>32
ほんまこれ
昼間からプラプラしてると何こいつ大丈夫?ってなりそうでこわい


34:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:m/AhuDj3d

おとなしくなんjでもして時間が去るのを待つしかないよ


37:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:gl53mpY70

睡眠薬飲むと脳がいかれるんやけど体質なんかな
逆にしんどくなって悪化するんやけど


39:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:ADNACHrs0

散歩は今の時間とか、学生の群れが帰宅しとるからきつい


40:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:N7TqpR2A0

>>39
分かる、学生が通らない道を歩いてるわ
基本車が通らない、人とすれ違いにくい道を選んで歩いてる




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663135428
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