ワイ自身で検証したから間違いないで
運動とか睡眠とか関係ないんよ
結局食ってるから太るんや
2：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:UrN7FLH5M
みんな食欲どうやって抑えてるん?
ワイは欠陥人間や
3：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:niWGzfXhd
よくデブが「あまり食べないのに体質で太る」
とか言うけどコイツは食ってるから太ってんねん
6：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:Yt9i7hVH0
>>3
基礎代謝が高いやつと低いやつで太る量の境目は違うやろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:E3qawP9M0
>>3
あんまり食べないにしても食べる質もあるよな
ワイの知り合いのデブは「あんま食えない」って言ってる割に朝から親子丼食ったり弁当のご飯にたこやき亭かけて食ったりしてた
4：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:niWGzfXhd
食えば太る
食わなきゃ痩せる
これだけなんよ
運動しろとか言うけどそんなの多く食ってたら関係ないわ
5：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:jGVbkww60
そらそうよ
8：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:niWGzfXhd
結局は摂取カロリーが消費カロリーを上回ってることが
原因なわけ
運動したって消費できるのはたかが数百カロリー
こんなの気休め程度にしかならへん
食ってたら運動したって無意味
9：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:Tvot9XQJM
そうやで
運動はあくまで痩せやすい身体つくりをするためだ
11：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:iAzVRsV+0
食べ物と思われがちやが飲料やと思うでデブはお茶よりジュースしか飲んでない
13：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:bZkcBa5V0
常に何か食ってた職場の130kg超えデブ、糖尿病を悪化させてこのままでは死ぬと言われ、無事両足を切断
なお、翌月死んだ模様
19：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:CWdlWGcL0
>>13
ワイも130kgあったけど糖尿はギリセーフやったな
心臓がヘタってたけど
14：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:qv6JG4kqd
ウチの馬鹿娘は痩せたーいと言いながらお得用アイスを1日に一箱食べる
15：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:tuz2BdZg0
FTO遺伝子の影響は?
海外特にアメリカ人の極度の肥満を見てると食生活以外の影響もありそうやん
17：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:IBbSpz6Q0
デブに不思議のデブ無し
食ってないのに太るというやつの食ったもの記録して行ったら必ず食い過ぎである
18：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:h60jok5H0
そこに気付くまでが長いんだよな
21：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:s9A/R/Q50
22：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:zFX1JuuQd
早食いは痩せるよ ソースはオレ
23：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:1/l0iYaB0
もうしばらくサラダチキン、納豆、豆腐、シリアル生活してるわ
1日の摂取カロリーは大体800くらい、運動せんから体脂肪率は減ってない感じがする
24：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:1I27Kgqt0
>>23
サラダチキン買うのとささみかって毎回るでるのじゃささみのが安くつくかな?
わいも最近は毎晩サラチキくっとるんやが
25：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:bZVOJGEw0
運動しないと本当の意味では痩せないよ
食事制限なんて結局筋肉が減ってるだけ
26：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:eTJ0PWRb0
100%ではないやろ
末期癌とかやと大量にステロイド投与するから水を溜め込んで水太りするし
29：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:hHTPjfoi0
>>26
今そんな話してないから
27：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:LGfwqA/20
体質だからしょうがないって言うデブと遠出すると
高速乗る前のコンビニで買い食いしてSAでは普通に食事して目的地でも買い食いと食事で
豚かよってぐらい食うからな
28：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:1I27Kgqt0
晩飯に豆腐に塩ドレッシングかけてその上にカットサラダとほぐしたサラダチキンのせて和風ドレッシング
ひによってそこへマカロニサラダいれたりポテサラいれたりや
サラダチキンやめて茹でたささみにしようか悩んでる
30：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:0TW7SOJb0
オーファジーはあれなんなんや?
16時間食べなかったら痩せるとか夕方以降に固形物を食べへんかったら痩せるとかあれほんとなん?
ワイは摂取カロリーが上回ったら痩せへんと思うし、遅くに食べても夕方前に食事を取っても同じ量なら変わらんやろ
結局どうなん?
38：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:uWMOM/o1d
>>30
食事の時間による吸収効率の問題はあるで
まぁダイエットの基本はアンダーカロリーなのは確かや
いろんな方法があるけど馬鹿は続かないからそこに手を伸ばすんや
40：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:mEHVia180
>>30
ワイダイエット中デブは停滞期抜け出すためにたまにやるわ
うんち出て水抜けて1キロ近く減ってくれるから効いてる気がするわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:ayFDS4IO0
食っても太らない奴はいるけど食わずに太る奴はいないわな
33：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:ywJfF3x30
あんま食べなくても毎日酒飲んでるとマジで太る
35：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:1I27Kgqt0
>>33
これなんよな でも飲んでしまうのよね
36：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:L5Mel41yp
やっぱ夜にしっかり食わん酒飲まんのが一番よ
腹減ったらナッツかサラダチキンでしっかり痩せたわ
37：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:ejpZ1BAh0
摂取カロリー>消費カロリーなら太って消費カロリー>摂取カロリーなら痩せる
これだけの話なのに○○は効果ないとか○○は痩せるとか必死こいてんのほんまアホくさいわ
41：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:1jNfUCg7d
そろそろ医学がなんとかしてくれんやろか?
44：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:ZKNnsPLkd
>>41
脂肪吸引、胃切除
あるやん
42：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:uWMOM/o1d
というか太るやつはカロリー計算してない
ちょっとしか食べてない→ハイカロリーの菓子パン食べてたりするし
43：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:ZKNnsPLkd
>>42
菓子パンは燃料やからな
45：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:PX8p86UE0
でも痩せると生き物として弱くなるやん
ヒョロガリとか簡単に殺せるで?
47：なんJゴッドがお送りします2022/08/07(日) ID:o4Lwoxef0
水飲んだだけで太るとかいう新人類は研究機関に行った方が良いよな
本当なら沢山の人間が助かるやろ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659838375
