どうやったらええんや?
胃もたれ吐き気ひどすぎるんやが
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
ちな胃カメラで問題なし
132：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:lcjhlc1GaNIKU
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:hQVgOYwv0NIKU
ワイも知りたい
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:AXqJLmEi0NIKU
サウナ
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
鍼灸とか効くのってマジ?
46：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:QR3jpJCK0NIKU
>>5
人による
ワイは楽になったがしばらくすると元に戻る
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:IA04bkoZdNIKU
サウナ水風呂
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:GSEwX/RHaNIKU
数年間下痢便秘動悸息切れで苦しんでるで
もう諦めとる
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:qV3licyXpNIKU
マッサージええで
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:PatxkA8c0NIKU
風呂と散歩
13：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:f4XuIv870NIKU
サウナがすべて解決してくれた
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:yCMIzG5yrNIKU
太陽浴びて規則正しい生活する
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:viqfsRS+aNIKU
毎日風呂入ってる?
24：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
>>17
シャワーやなあ
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:eWrpXMVLMNIKU
ナスを食べなさい
ナスは自律神経を正常にしてくれます
19：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MxaCpzMJdNIKU
断食しつつ森林公園で歩行瞑想した後にサウナ水風呂
これで改善せんかったら素直にお薬に頼れ
20：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:zECcOfH20NIKU
サウナからの汗流さず水風呂ダイブ
67：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:33ZQA95d0NIKU
>>20
きたない
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:inhshtPF0NIKU
8時間内に食事してあとは飲み物のみ
割と胃の調子よくなったわ
22：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:VmD56XMf0NIKU
養命酒飲め
25：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:ndRWZTBm0NIKU
ランニングする
兎に角体を疲れさせる
26：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:g1tdGcy00NIKU
結局筋トレしかない
27：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:fKn1eOaa0NIKU
朝から散歩
カフェイン摂るな
29：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:b96yWH0yMNIKU
断食するといい
30：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:0wTXRjM90NIKU
足三里にお灸しろ
31：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:UbQ1cQFf0NIKU
疲れたら寝れるやろ!wって一日中釣りしてから布団入ったら疲れてるのに寝れない最悪の状態になった
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:82OR4CxGpNIKU
サウナもええし体操やな柔軟体操ストレッチ
34：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:eJn/HiRdpNIKU
手汗止まんなくて草
35：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Ho3YSZsM0NIKU
もう戻らんで
不眠になってからが本番や😎
36：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:inp/Zz0F0NIKU
つま先の上げ下げいいぞこれ
静脈から血が戻ってきて血流復活した感覚する
まぁ風呂入ったほうがはえーけど
42：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:inp/Zz0F0NIKU
>>36
これならいつでもどこでもできるから
クセにしとくとふくらはぎ(第二の心臓)の強化にもつながるで
37：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:dwvGcFcr0NIKU
サウナきくで
38：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:qvSoqwXe0NIKU
毎日ゆっくりお風呂入んなさい
39：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
デスクワークなんやけど姿勢も関係あるんやろかやっぱ
40：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:hQVgOYwv0NIKU
睡眠導入剤飲んでるから寝れるけどお薬ないと寝れないストレスでヤバイわ😞
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:FjGuBAhC0NIKU
週一の銭湯
毎日風呂
自転車通勤
水飲む
43：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:UbQ1cQFf0NIKU
喉詰まって心臓バクバク足の裏アチアチになってからが本番
こうなるとデパスが手元にないと終わる
44：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
風呂サウナ効くんか
サンガツ
47：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:inp/Zz0F0NIKU
この静脈強化は手のほうにも使えるから
手首や指の曲げ伸ばしをくりかえしても効果あるで
最終的には全身の曲げ伸ばしを同時にやってもいい
48：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
>>47
信じて今つま先上げ下げしとるわ
49：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Llq5p5wO0NIKU
すまん、わからん
50：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:tgOXU2Xp0NIKU
最近酷くてマジで辛いわ
熱もないのに熱っぽいし喉が常につっかえてる感じがするし冷や汗止まらん
90：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Olza7/8i0NIKU
>>50
夏風邪の典型やね
それに+して味覚や嗅覚がおかしくなったらPCR行きかな
52：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:UbQ1cQFf0NIKU
サウナ水風呂は確かに効くんやがめんどい
53：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:8K0k88GR0NIKU
25°Cの部屋で寝てたら朝汗だくになってるんだけどこれ壊れてる?
55：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:DlZFEJrg0NIKU
ワイもずっと椅子座る生活してたけど謎のめまい起きるようになったで
散歩というかちゃんと意識して呼吸したりとかし出したら治ったけど何で治ったか要因はわからん
前と違う生活にしたらええんとちゃう
56：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Vraf5TqL0NIKU
5年くらい患っとるけど治らんで
ちょっとマシになるけどふとしたきっかけで悪化するから堂々巡りや
57：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MOMzInqJ0NIKU
一時期手汗足汗がひどくて足汗ひどすぎて靴が1か月で雑巾みたいな匂いになってたけど
転職したら治ったわ
58：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:uFHcRqs00NIKU
デパス
59：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:tcuisVFr0NIKU
普通に一生治らんで
60：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:JvkOFAx00NIKU
ワイも夜全然寝れんのや
どないすればええの?
63：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Vraf5TqL0NIKU
>>60
睡眠薬を処方してもらって飲む
62：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:33ZQA95d0NIKU
仕事を辞める
71：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
>>62
宝くじ当てて仕事辞めたら治る気はするわ
64：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MSaZlw9N0NIKU
完全に直したけど質問ある?
動悸で深夜も眠れない寝ると動悸で起きる、大量の寝汗、謎の高熱めまい吐き気、ED、ほんまに最悪やったわ
65：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:c4l1O0vCaNIKU
周囲からの理解を得られないのが地味にキツイ
73：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MSaZlw9N0NIKU
>>65
あれなんなんやろな
家族でさえなんか冷たかったわ
80：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:sCCaKRTb0NIKU
>>65
理解できるわけないやん
心の基礎部分ががたついたらどう感じるかなんてならんとわかるかい
66：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:4ty+ICrT0NIKU
無い
諦めて死ぬ
68：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:zosim4A3pNIKU
自律神経おかしなった治し方教えてくれえええ!!(毎日長時間スマホ見ます夜ふかしします)
治らない模様
75：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:inp/Zz0F0NIKU
>>68
軽減はできるんよな
スクワットとかならスマホ見ながらでもできるし
69：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:tcuisVFr0NIKU
延々と薬飲んで最終手にデパスの効きすら悪くなって終わりや
72：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:sCCaKRTb0NIKU
とりあえず手元から液晶を離して寝てみようか
74：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:yAsDFa9M0NIKU
割とガチで睡眠薬で強制的に寝る
相性が良いのか強力なやつなのか飲んで30分でコロッといくわ
76：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:CrgRB+Ud0NIKU
首の治療は必要っぽいな
大抵は無意識の過緊張が原因や
91：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MSaZlw9N0NIKU
>>76
肩こりはほんま直した方がええね
治った理由のひとつに肩こり解消はあった
78：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:inp/Zz0F0NIKU
胸鎖乳突筋ってのをモミモミしても首めっちゃ軽くなるで
79：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:jZmhKjKx0NIKU
視神経のマッサージが意外と効く
首の左右をよく揉むんや
81：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:OvQ/DkRodNIKU
ワイは2ヶ月で治ったけど地獄やったな
喉に常に異物感あるのと動悸と謎の不安感で気が狂ってたわ
ガチで精神病院入りかけた
いろいろ試したけど部屋冷やすのがワイは1番効果あったな
エアコンガンガンにして毛布に入ると相当楽やったわ
85：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:JvkOFAx00NIKU
>>81
まさにワイが今それや
82：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:V0Ri3ZYedNIKU
自律神経なんて存在しない
甘えやからぶん殴られたら治るやろ
88：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:H8ObyLRmdNIKU
>>82
交感神経も副交感神経もないとかウンコおしっこ垂れ流しにしてそう
83：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:q7pxaaScMNIKU
ストレートネック治そう
84：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:UbQ1cQFf0NIKU
真冬に外歩いてからアチアチの屋内入ったらパニック障害一歩手前くらい身体バグって死にかけたわ
86：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:qvSoqwXe0NIKU
サウナ水風呂負担大きいらしいし自宅でのぼせない程度にゆっくり入浴からはじめよ
87：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:hQVgOYwv0NIKU
入院してるときに隣のジジイのイビキが煩くて寝れなくてストレスと不安感が押し寄せてきて気が狂いそうになった
動悸と背中の汗が凄くてヤバかったけど水がチョロチョロ流れるような耳鳴りがしてイビキが気にならなくなって楽になった
89：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:DlZFEJrg0NIKU
どうにかリラックスできる時間作るしかないな
92：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:NrzH+RbsMNIKU
セロトニンで一発やろ
起きたら太陽光浴びて夜は1時間歩け
93：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:05ViFskLaNIKU
耳鳴りがほんとうるさいわ
漢方薬も効かん
94：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:pAmmzBSA0NIKU
生活習慣見直せ
バランスの良い食事
適度な運動
睡眠時間
当たり前のことでも舐めてちゃあかん
95：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:JvkOFAx00NIKU
>>94
まずその睡眠が無理なんや
2時に床について4時くらいに寝て6時には起きちゃう
97：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MSaZlw9N0NIKU
薬で解決しようとしてる奴は廃人 なるやろな
雑な医者は根本的な治療なんかしないで薬漬けにしてくるし
ワイはマッマに言われて安易に医者に行かずに自分で調べて行動したのが良かったわ
106：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:DlZFEJrg0NIKU
>>97
ワイもどこ行っても治らなかったから怒りのが強くなって開き直って今までと別の動きするようにしたからか改善したわ
98：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:UbQ1cQFf0NIKU
トリプトファンとかセントジョーンズワートとか試したけど改善なかったな
死ぬほど悪夢見るから何らかの作用は絶対あるんだろうけど
102：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Sk5127S40NIKU
夜か朝に散歩
103：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:pAmmzBSA0NIKU
ほな食事と運動から始めていきや
継続して行えば睡眠も改善される
とりあえず1ヶ月は徹底頑張って
104：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:6I99JQFldNIKU
日光浴
105：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:ZrUy5NU70NIKU
とりあえず毎日風呂につかったほうがええ
体中ガチガチやろ
107：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:QU60b2+qMNIKU
陽の光浴びて運動して朝起きて夜寝ろ
108：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Nnsu0DncaNIKU
5ch辞めろ
これが一番や
109：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:kUcVVLfj0NIKU
身体ガチガチ運動不足みたいのがやっぱよくないんかな
116：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Ho3YSZsM0NIKU
>>109
運動不足解消しようと全力疾走とかやってたら体力付いてますます眠れなくなった😭
110：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:eXGkwpBh0NIKU
手プルプル耳キンキンですよ悪魔
112：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:4rLs+ED/0NIKU
コーヒーカフェイン飲むな
113：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:x5blzRS60NIKU
自律神経おかしいのか元が夜型なのかよう分からんのやが
114：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:vxBNmHSj0NIKU
よくわからんが時間が解決してくれたで
数年の辛抱や
115：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:GvXzHq8L0NIKU
俺は隣人のおっさんが苦手なんで引っ越すことだな
117：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:lLmhEem7aNIKU
寒暖差でやられるよな
胃もたれするせいで逆流性食道炎気味で喉やられるから最近コロナと勘違いしてやばいわ
そんでそのストレスでさらに調子悪なる
118：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Olza7/8i0NIKU
汗は出るより出ない方がやばいな
出る分は飲めばええけど出ないのはどうしようもない
119：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Lh9KPHnvdNIKU
うんちしたらなおるで
120：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:/T00Um900NIKU
自律神経逝ってるかどうかってどう判断すりゃええの
ちな昔からクソザコメンタルでADHD持ち
122：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:cC3V7bVa0NIKU
>>120
右半身だけ滝汗とか愉快なことが起こるで
124：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:H8ObyLRmdNIKU
>>120
精神的に云々じゃなくて交感神経と副交感神経のバランス壊れてる状態や
例えば副交感神経が過剰になると鼻が詰まって交感神経が優位になると鼻が通る
交感神経優位やと血圧上がるし副交感神経で下がる
これのバランス崩れると鼻詰まりっぱなしになったり血圧上がりっぱなしになったりするわけな
121：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:Ho3YSZsM0NIKU
やっぱ仕事とか住んでる場所の環境の原因が100%やろ
126：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:tePbom8FaNIKU
朝陽を浴びるのってなにがそんな効くんや
昼の太陽じゃアカンのか
128：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:tcuisVFr0NIKU
>>126
起きてすぐに交感神経を優位にするため
127：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:MdMh6O1q0NIKU
なんか働き出したら治ったわ
要は甘えよ
129：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:WgZpRYFG0NIKU
自律神経何やっても辛くてそのうち治るから頑張れよ
130：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:t/kLUo3s0NIKU
暑くてウォーキングする気にならん
131：なんJゴッドがお送りします2022/07/29(金) ID:x/5dX5/Q0NIKU
スマホやノートパソコンの画面はほんと良くないな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1659099363
