ずっと炭水化物しか食ってないのに全然太らんのなんでや…
男でガリガリとかキモすぎだから少なくとも50キロにはいきたいんやけど
ちなタンパク質も脂質も十分すぎるくらい取ってるし間食だってかなりしとるで
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:17QUJTw40
昨日の食事は?
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:0faAQvEs0
癌やないの
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>3-4
それが怖すぎなんよな…
まあ若いから糖尿病は心配しとらんが
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:RiE6NJtVd
糖尿病やね
御愁傷様や
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:lCFO/Hh30
食ってすぐ寝なきゃ太らんど
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:4V+ZCL6L0
そのうち太るから頑張って続けろ
気づいたときには痩せられないけどね
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:c5CfT+tqa
年とりゃ嫌でも太る
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:d7U3ZBD/0
羨ましいわ
食えば食うだけ太る
10：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:f1pvlu1Td
すっくな
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:esFFsKf90
うんこ移植しろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:RiE6NJtVd
これ太る気無いやろ
15：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:mYvnWEVC0
全然食ってないじゃん
チビガリの標準的メシ
20：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>15
いやめっちゃ食うとるわ
飯だって4杯は食うし
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:N4b7jgI2a
腸内環境悪いやろ
乳酸菌飲料常飲せえや
25：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>16
多分悪いかも
すぐ腹痛くなるし
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:KXuVOYwD0
大食いの人みたいにうんこになってるだけやろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:7vw538kra
何歳や
まだ20代そこらなんじゃないの
おっさんでそれだとまじで接触障害か病気持ち
29：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>18
18や
19：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:g2QU2XMDa
睡眠が足りて無いんやないか
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>19
そやな
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:WqgvYYKv0
筋トレもしろ
22：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:o7Y+ex2+a
胃下垂や
23：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:A67blZvx0
全く食べてないやんけ
24：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:r87eOMs80
それADHDの可能性あるで
26：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:tIZ5HKr+0
背も伸びなかったんやな
気の毒に
28：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:xnX6FZzi0
身長小さいなぁ成人?
30：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:SCGU+j0P0
うらやまと思ったが身長が低すぎなので羨ましくないな、かわいそう
31：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:74vpYdH8M
めっちゃおれに似てるな
身長と体重
ちなみにおれは全然食べられないからこんなことになってる
35：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:A67blZvx0
アイス食え
コーラ飲め
夏はこれだけで太る
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:Y0RLdLlL0
>>35
糖尿病なるやん
36：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:TfZB7QYL0
腸が栄養を吸収しないからやろ
そういう病気があるんやでだからちび
38：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>36
どない病気や?
きになる
37：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:cpLdT7px0
頑張っても辛いだけだから諦めな イッチ
ワイも同じだから分かる
40：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:Y0RLdLlL0
ワイ178で50や
42：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>40
アンガールズ田中やな
43：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:HEtV8NIzd
食う量少なすぎるだろ
44：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:88q1+TFVd
ワイ175/50からアイス食いまくって62まで増えた
45：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:GDhyHWZ+0
ワイ58キロから80キロに育ったで
46：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:3CIPU+IK0
ダイエット中の献立みたいだな
52：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>46
太るための食事調べて献立考えとるから
健康的に太るにはこういうのがええんや
47：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:gDhTT8z60
寝る前に食え
食ったら寝ろ
48：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:Yl1sQnl00
この時間に毎日おにぎりとカップ麺食うとええで
49：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:/TMW+j8d0
51：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:esH7vaEj0
太る気なら最低でも3000kcalは食え
それ以下は甘え
53：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:7/jjv3RK0
牛乳飲んでれば勝手に太るっしょ
54：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:/nu7hAchd
クソガキやろどうせ
20代いったら普通に太ってくる
55：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:7vw538kra
18ならそんなやついる
から心配する必要ないな
まだ成長過程の身体や
57：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:MdMHycWY0
どれだけ食ってもってまずどれだけも食ってへんやろ?
58：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:ig/1PCn/0
米は一食一合くらいは食ってるか?
59：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:/TMW+j8d0
タンパク質気にしすぎてダメなパターンやん
糖質とれよ
60：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:sxVx71pad
ワイ175/50もう三十路なのに一向に太らん
1日3食はいつも食べててプロテイン飲んで無理やり体重上げても55が限界だった
うんこがよく出る
62：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:pmCdfFfL0
ウェイトゲイナー3食毎と間食に飲め
63：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:/TMW+j8d0
自分は太らない自慢はダサいで
70：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>63
別に自慢してない
普通体重のやつが羨ましい
痩せてることをさりげなく自慢してくる奴はたまに女で見るけどクソキモいしああはなりたいと思わんで
だから2chで相談しとるわけやし
64：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:ljaT6hou0
160のほうが問題や
65：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:ig/1PCn/0
ワイは今日は
朝 なし
昼 吉牛特盛
夜 CoCo壱ライス400g
今 どん兵衛大盛り
こういう生活してると普通に太るぞ
67：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:dZawitg6d
>>65
何キロよ
71：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>65
ワイは健康的に太りたいんや
66：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:KjicZyP70
人権ないやん
68：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:gb3wTVvwH
人権ないから何やっても無駄やで
69：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:ZPuaaoead
どれだけ食っても太らないっていうやつはそもそもそんなに食ってないよ
73：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:Rw2z0/cZ0
女の子やん
182cm66kgのワイと会ったらビビって小便漏らしてそう
74：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:N3F5K2r90
太らない自慢がどうこう言ってるのは嫉妬デブだから気にすんな
75：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:M847COVA0
痩せ型って頑張ってたくさん食べることで標準体重になろうとすると腹が出た餓鬼になるだけだよな
筋肉つけないとどっちにしろキモい
76：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:zSJiwkTk0
痩せてるどころか骨浮き出るレベルやろ
79：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:dnpbuASM0
外胚葉型や
82：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:SZw+h4cZ0
ワイは164で54キロやなここから全く増えないわ
83：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:HMhHzGNb0
35超えたら嫌でも太るぞ🙄
84：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:GYux1kG00
何で痩せないだの太れないだのいうやつはどいつもこいつも自分の基礎代謝量と運動量から推定した必要カロリー算出して
食ったもの全部記録して接種カロリーを把握するって最低限のことをやらないんや
91：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:SZw+h4cZ0
>>84
昨日はシチュー2杯と焼きそば食べたで
86：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:mR93rrdg0
ワイも165cm46キロで全く太らんわ
87：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:2Ks1M1J30
健康的に太りたいってのがまず実現不可能やしデブ相手には受け入れられんのよ
イッチあんま白米好きやないんちゃう?ワイはそうや
93：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:uZdp1RMV0
1型糖尿病(デブのおじさんがなる糖尿病とは別)とかバセドウ病とかではないん?
そんな重病やなくて胃下垂とかもありそうやけど
97：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:35gMAeIh0
体重より身長の方を気にすべきなのでは…?🤔
99：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:9vKkvaEw0
180/55やけど本気で太りたいから昨日からカロリー記録し始めたわ
ちなみに昨日は2650キロカロリーや
消費カロリーが2550やから昨日はokや
105：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:bYdmlWKm0
>>99
太りたいならカロリーより糖質と脂質の多い食事を何回も分けて食べるのが大事
108：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:MdMHycWY0
>>99
本気で太りたいのにそんだけしか食べないとか舐めすぎやろ
一食でそれくらい食べようよ
100：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:++2Obc7D0
顔可愛い?
髪型どんなの?
109：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>100
男やで?
顔は小顔で童顔とはよく言われる
102：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:qpSPxX/70
結局普通に暮らしてる中で形成された体重のバランスが自然で1番良いってどこかで聞いたけど実際どうなん?
103：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:mYvnWEVC0
185cm115kgのワイからしたらとんでもねぇ悩みだな
106：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:CcxRNQQP0
健康的に太りたいならとりあえずプロテイン試してみたらどうや
110：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:veVlItO5a
痩せてる奴の「食ってる」→3食摂ってるが間食なし
太ってる奴の「食ってない」3食ヘルシーだが間食していることは言わない
とにかく菓子パンを合間に食え
123：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>110
菓子パン推し多いな
明日買ってくるわ
113：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:v2huisGA0
ワイは174cm49kgやわ
女からは食べても太らないとか羨ましいとか細くていいなーとかゆわれるけど辛さ分かって欲しいわ
まだワイは顔が中性的やから救われてる
121：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:13WIFVnk0
>>113
何が辛いことあるのかな
126：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:++2Obc7D0
>>113
昨日食ったもん書いてや
127：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:CcxRNQQP0
>>113
顔の下りいる?
135：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>113
お前は別に悩んでなさそうやな
114：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:qWrQGEWO0
本当に食っても痩せるんだったら偏食の可能性があるで
ちゃんと見直してみな
118：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:23yxsjWCa
そもそも3食のメニューをどうこうして太ろうとしてるのがアホ
質より量なんやから
122：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:35gMAeIh0
落ち着けよチビガリ
125：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:mYvnWEVC0
チビガリってなんでこんなに攻撃的なの?小型犬かよ
130：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>125
ワイのことか?
ワイなんJでも結構大人しいで?
128：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:H/OtlBlTd
ガチガリとしては夏半袖tシャツ着れない着たくないのが悩みやなあ
134：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:H/OtlBlTd
ふとした時に自分のほっそい腕を見て絶望するんや
で、今年こそは筋トレするってのを永遠に繰り返す
137：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>134
分かりすぎて草
貧弱すぎるのがコンプや
136：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:SZw+h4cZ0
そして肉を食べないせいでろくに付かないまでがセットやね
138：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:uZdp1RMV0
脂質って、なんもわざと肉の脂身摂ったり揚げ物食べんでも、オイルドレッシングやマヨネーズを野菜にかけて食べるとか、魚食べる時は青背魚にするとか、間食にピーナッツやチョコレート食べるとか、そういうのでもええで
141：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:RrGvyQe0M
いうて身長で詰んどるやないかい!
154：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:5AVFuwUx0
>>141
それは言うたらあかんわ
144：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:CcxRNQQP0
まあ体質だしある程度はしゃーないよな…
運動部で筋肉も体重も付けられなくて挫折した人知ってるから気の毒や
148：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:EUyvHecT0
小学生ならそんなもんやろ
150：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:bYdmlWKm0
筋肉をつけて体を大きくしようとすると
筋肉がつきやすい才能と筋トレの理論と栄養学の話になるから
どうしても頭が悪いと難しくなる
勿論トレーナーとか栄養士に全て管理してもらってやるという方法もあるから
金さえかければどうにかなるけど
151：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:SZw+h4cZ0
変に食って変に太るよりその体重維持した方が良いんじゃね
152：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:hbBYx9ut0
この時期ほんまにTシャツ合わんよな
ムキムキパツパツの人見ると惚れてまうわ
153：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:dTkm3fXz0
175で66腹が出てるんやが食生活見直したらマシになる?
163：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:K4XYb2Nz0
>>153
その体重で腹出てるって腹の筋肉弛んでるか内蔵悪いかじゃないんか?
前者なら腹筋が一番や
160：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:+tTjHteu0
大食い選手権に出れるぞ
162：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:qxlyTJhfM
お前らって煽り合うくせに自撮りうpはしないよね
164：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:VLiTljjMd
まぁ何かしら体質で差はあるわ
家族100とか80とかゴロゴロしてて同じ量飯食ってるのにガリガリから変わらなかったし
多分胃下垂とかなんだと思う
167：なんJゴッドがお送りします2022/07/23(土) ID:y0R5JIAI0
イッチワイも応戦するで
なんJのデブ全員駆逐しようや
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658509257
