1：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
プロテインやばいね
2：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
その痩せ方は病気になるよ
3：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
もっとゆっくりやせんと
4：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
朝と昼は?
5：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
リバウンド凄そう
6：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
筋トレせんと意味ないで
8：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
>>6
痩せたのなら意味あるやろ
7：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
まだデブで草
9：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
筋肉なくなってる
10：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
ワイは朝プロテイン昼サラダチキン夜キャベツ
これで1ヶ月で15キロや
健康にもいいしオススメ
11：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
>>10
そこまでできるのになぜ太ってたんや
19：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
>>10
体臭口臭ヤバいやろな
12：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
下痢にならね?
13：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
そりゃカロリー減らせば痩せるわな
プロテインとか関係なく
14：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
極端に少ないカロリーで痩せるのってただの衰弱やろ
15：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
無意味定期
16：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
デブだろ
17：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
肝臓が逝くぞ
20：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
173 76のデブだが運動しないとやっぱ痩せんか?
仕事はIT
通勤でチャリ2km 徒歩1km
22：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
>>20
消費カロリーのこと考えたら食事制限の方がええぞ
運動は衰えないためにする
21：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
それならプロテインじゃなくておからとかコンニャクでもいいのでは?
23：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
別に太ってるのも病気みたいなもんやから病的な痩せ方しても構わんやろ
24：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
今、朝昼を完全栄養食に置き換えしてるわ
26：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
ワイもダイエットしてるわ
朝はバナナとプロテイン、昼は粗食、夕はアカンと知りつつも少し食べ過ぎてしまうから少しずつ量を減らしてるわ
27：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
極端な食事してるやつ多すぎんか?
29：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
運動したくないギャオオオオン!!!やから食わない方を選んだん
週一だけ食いまくるんやがその週一でもあんま食えんくなって来たわ暑くてメシ食えんわ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1751446785
