ワイダイエット民、夜のウォーキング中😁☝

1：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
お話ししようや

2：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
ダイエットG民おらんか?

3：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
最近深夜の強盗増えとるらしいから気つけるんやで

14：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>3
国道沿い歩いてるから大丈夫や

4：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
歩きやすいちょうどいい気温になってきたな😊

5：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
ワイもダイエット民や
何キロぐらい歩いてる?

16：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>5
今5キロくらいやな
あと5キロ歩くで

6：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
昼の散歩ならやってる
ウォーキングっていうほど気張っては歩かないが

18：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>6
太陽アチアチでこの時期昼キツくね?日焼けもするし

8：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
風が強いから飛ばされないよーにね

9：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
今から行ってくるわ

10：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
虫多いのにようやるわ

19：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>10
東京やからおらんで

11：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
チョコザップの代わりになるジム教えて
3Kで辞めたロッカーの鍵も無いし

15：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>11
近所にあるなら山澤ジムがええぞ
チョコと同じ値段やのに設備が段違いや

21：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
チョコザップってランニングマシンの占有時間とか決まってるんか?
ランニングもよくやるんやが暑すぎて外走るの無理やから室内でできるのが理想や
やが1人最大30分とか決まってたら嫌なんや

25：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>21
ワイが行ってた2~3年前はランニングもエアロバイクも制限あったなで、だいたい1台故障してた

27：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>21
特にない
少なくともワイが通ってるところは混まないからずっとランニングマシン使ってられる
マシン少ねえから混むところは譲り合いあるやろな

23：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
ワイも3ケタ行ったから痩せないと…
肝臓も良く無いし

26：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
>>23
身長何センチ?

31：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
ワイも3桁行ったわ
去年は3桁切ってたけど十二指腸潰瘍やらかして退院したらリバウンドした持病もあるし健康面精神面ともに終わりや

33：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
せっかくやし筋トレもしよや

ダイエットだけじゃもったいない

39：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
体重3桁民って身長なんぼなの?

41：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
みんなようそんな歩けるな
ワイなんて冷房効いたジム内のトレッドミルでも30分歩けば汗だくやで
早歩きとはいえ毎日数十キロとか歩く気せーへん

42：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
仕事辞めて無職に戻りたい
身体、精神ともにボロボロになりかけてるわ
生き方を見直したい

43：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
夜中の山道でケェケェケェとか奇声あげるの好き
キャンパーとかビビってるし

44：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
8分時速6キロで歩いて2分12キロで走ってって感じの繰り返しやってるわ
動画とか見ながら走れるから割とすぐ時間進む

45：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
腕を振らないと意味ないぞ

46：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
10年ぶりぐらいのジムやから自分があまりに走れなくて正直ドン引きやったわ

47：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
えらい
不審者に気を付けてね

49：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
体重が重くなりすぎたのと走る機会が無さすぎてちょっと走るだけでふくらはぎ痛い痛いになるわ
歩くだけなら何十キロでも平気やけど

50：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
近所の山の上までびっちり住宅地やから
山登り感覚でウォーキングしてるわ
心臓に負荷かけると気持ちいい

51：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
週平均何歩歩いてるか見たら7,000から9,000やったわ
もうちょっと増やしたい
ただ靴が合ってないからおすすめのウォーキングシューズとかある?

54：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
ワイ1年半で92から62や
どこで終わっていいのかわからん

56：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
コンビニ行くでしょ
アイス食べるでしょ
太るでしょ

57：なんJゴッドがお送りします2025/06/22(日)
さすがに走りながら文字打つの難しいな
こけそうになるわ