2日断食しただけで体重6kg減ったんやけどこれって痩せてるん?

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1:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

水分が減ってるだけってのは分かるけどそれにしても減りすぎじゃね?


2:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

79kgから73kgになった


3:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

ちな2日間で氷アイスとアクエリアス1本しか摂取してない



4:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

水はもちろん飲んでる


5:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

どうなん?


6:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:rwpFIcyyd

身長は?


7:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:DH0lbPZ9d

>>6
159センチや


8:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>6
177や


9:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:cNfPyeYl0

元が激デブなら納得


10:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:pNnU62VU0

同じ条件で体重計に乗ってるのか?



14:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>10
0時に乗ってる毎日


12:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:NJ3WTQWa0

いや2日で10減は減りすぎやろ


13:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:zgOH+0bc0

うんこを忘れるな


15:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:SU2bmGZu0

筋肉が落ちたのかもな


18:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>15
力は出やんし頭はクラクラするし何より寝れんわ


16:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:zgOH+0bc0

そういう痩せ方はすぐ元に戻るで


17:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:EqBAjWOT0

痩せてない
体力が落ちただけやで


19:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>17
見た目的にはどうなん?


20:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:qyuL4/fQ0

ワイもやったことあるけど2キロが限界やったな


25:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>20
何か減りすぎてビビってるわ
結構頻繁に体重測るんやが1時間で1kgくらい減った時もあった


21:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:xImgB/Hv0

体調悪かったりしないの?大丈夫なん?



26:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>21
頭痛いくらいやね、あと寝れへん


23:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:pZrRvuQM0

体の中の水分が減ったんや
良かったな


27:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>23
言うて水分は結構取ってるんやけどな


28:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:yF+YGD820

水と筋肉減っただけ


29:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:JCAkD4tC0

多少は痩せとるで
だが筋肉や水分の落ちの方がでかい


32:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:hrfHX7+U0

>>29
見た目的には言うほど変わってない感じか?
今日人前に出るから断食したんやが


31:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:1LBTpsSc0

宿便じゃね?


33:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:MzUTdo940

うんこやろ


36:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:nmff3n9/a

胃や腸の中身が無くなったとしても、流石に6キロも詰まってないやろ
幾らかは痩せ分ちゃうの


38:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:Da4nQQVrM

1万年以上飢餓との戦いが続いて今の人類があるんやで
たった2日抜いただけで体脂肪が落ちるわけないやん…


43:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:+NIwLHIH0

>>38
これ
痩せるのは簡単や本当に
痩せ続けるのが一番難しい


39:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:n3bmh5mF0

4000キロカロリーぐらいは痩せてるから1キロ近くは痩せててもおかしくない


40:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:s34fO3FU0

普段何カロリーとってるか知らんが
脂肪を1kgおとすのに約7,000キロカロリー必要や
活動代謝は1500くらいやから
4日飯抜いてやっと脂肪が1kg減ると思えばいい


41:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:QTL3nsmCM

関西人?


42:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:geTUIj1o0

そういや海老蔵の11リットルってどうなったんや


44:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:yliepqGv0

減りすぎでは


45:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:N3NgS0jL0

胃腸壊して1週間5キロは減って
胃カメラして大きな問題ないとわかるとすぐ戻る


46:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:O9MyqeTK0

それは水分が抜けてるだけや
実質的には痩せてない


47:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:TRapWuC30

体重測るタイミングもある


48:なんJゴッドがお送りします2022/06/19(日) ID:JCAkD4tC0

水分抜けるとようはむくみが解消されるから見た目も変わると思う
だけど代謝落ちるからリバウンドするわな




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655579518
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