つらい
2：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:Jir5qtX2a
夜に寝る
3：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:rKxwgQUH0
電子機器を捨てる
5：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>3
今回はマジだからさっきapexアンスコした
4：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:5V98OfrF0
真面目にきついけど一日オール
6：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>4
やっぱこれしかないか…
60：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:e63EzqLL0
>>4
ワイこの間それやったけど次の日14時間寝て元通りやったで🥴
7：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:vp/h0jeE0
昼夜逆転って治るとか患うとかそういうのじゃねーから
時期によって連続的に変化するものだから
9：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:yfUkBTf0M
ワイ37歳職歴無しやったけど4月から正社員や
なお大卒なので管理職候補な模様
10：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
って言っても今に始まったことじゃなくてもう何年も逆転してる
12：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:dsN1qDEG0
催眠導入剤かって治すんやで
13：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>12
眠剤は飲んでるけど昼まで残ってしまう
14：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
なんかやたらレスつくなと思ったらVIPじゃなかった
16：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:lCJNlZ0R0
朝日浴びて日中運動したら治る
海外旅行帰りの時差ぼけ治す時と一緒や
26：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>16
一応部屋にダンベルはある
だめだ色々聞いても実践できる気がしない
17：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:VrYrW6zc0
30歳過ぎたら自然と治ったわ
あんなに崩れてたのに
22：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>17
30過ぎてるわ
18：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:VXX47OtR0
昼間外出してれば治るぞ
外じゃ寝れやんやろうし
21：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:PLQ6GerDa
体内時計が23時間周期のやつと25時間周期のやつがいるって聞いたことあるな
23タイプは黙ってても早起きになる、25はどんどん後ろにずれてくるらしい
23：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:Pq4CXegeM
飯を食う時間を変えてみる
28：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>23
どういうこと?いつ食えばいいの
24：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:tDOVRVLI0
ワイと一緒に夜勤やろうや
31：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>24
いいよ ガソスタのなんか乙四?持ってるわ
25：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:bOkVpmRL0
今日はもう寝るな
27：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:sfY/ORB5p
わいは無理やりもう一周させて治す
29：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>27
例えば今日20時まで頑張って起きて寝たとすると絶対2時くらいに起きるんだよな 詰んでるだろ はやく死にたい
30：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:sb0HWyaV0
ちょっとずつ起きる時間を早めていったら?
例えば昨日16時に起きたなら今日は15時に起きて明日は14時にって感じで
35：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:HTMDRDRR0
マジレスすると働いたら治る
44：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>35
ようやくそろそろ働かないとなとは思ってる
働く場所なんてないだろうけど
38：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:lCJNlZ0R0
でもエイペックス辞めたって言ってるそのうち治るかもよ
あれ交感神経刺激するからヘロヘロに疲れるまで眠くならんから
47：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>38
わかる 本当に期待してる
専ブラも消す予定 YouTubeも消したいけどいっぺんにはむりだろな
39：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:WUh4cgut0
1日寝るの我慢して0時くらいに寝たらいいのかなるほど
40：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:gH/VqwWx0
徹夜して翌日の夜6時くらいまで耐えてから寝ればええぞ
41：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:JJDeWgwC0
ワイサウナ入るの始めたけどあんまり効果ないわ
夜寝れても2,3時間くらいしか寝れん
もう体が壊れとるんやろな
42：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:qKioAvGx0
徹夜したなら日中体動かすだけで、なおる
48：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:tDOVRVLI0
夜動けるなら夜勤やってみるとええ
ワイも夜型やと思って常夜勤やってみたけど3ヵ月で無理と悟ったわ
ボーナス貰ったら体調崩して半年くらい休職してフェードアウトしたい
53：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>48
体に合う合わないはありそうだよな
夜勤の命削る感覚は昔やってたからわかるな…今はもうそういう歳でもなくなったからできないけど
>>46
この昼前に寝るって言うのが実践できそうで気に入ったんや それで全て台無しにしそうだけど今日は信じてやってみる
49：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:0FQcsHJQa
焼酎飲め
54：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:rKxwgQUH0
疲れてないから眠たくならないんよ
55：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
>>54
それは本当にそうだな
YouTubeみるかapexやるか2chしてるかだし
56：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:J5Dy3U+Vp
昼間に用事を入れる
57：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:BoUgcOWb0
とりあえず外出てやってみる
お前らサンガツ!治ったらちゃんと報告するわ
58：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:Tx4aZLdi0
良い報告期待してるで
59：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:yAol4N1Y0
夜に寝なくてもいいから15時くらいに寝ると治ってくる
61：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:vceS7Vxo0
体動かせ 夕方以降にジョギングすれば夜寝れる
62：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:Po1P8wba0
ワイもまだ寝とらん
さっきまでエペしてたのも一緒や
63：なんJゴッドがお送りします2022/05/18(水) ID:i+pPs4LD0
決まった時間寝るしかない
睡眠薬おすすめ
1週間近く試して飲む頻度減らすといい感じ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652816854
