ワイこんにゃく麺で1ヶ月で10kg痩せる

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1:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:CyySaK5Md

夕食をこんにゃく麺の坦々麺と砂肝サラダと豆腐の

生活続けてたら70kg→60kgまできたわ


3:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:aj/qGf6Z0

ようやっとる


6:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:67jKmCoj0

ウンコとか食ってそう


9:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:+K8ijVx10

寄生虫じゃね?
それだけで10キロも落ちんやろ


10:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:kSJwGqTj0

セブンで売ってるやつか?


12:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:/3+YlzUO0

こんにゃく麺って記文のやつか?
アレあんま美味くなかったわ


17:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:WWV8LiIB0

>>12
現状はどのメーカーのこんにゃく麺、豆腐麺も単に細くしたこんにゃくだよな


15:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:K7klJA89M

身長は?


19:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:ph6MjrQP0

担々麺はどうやってつくったん?



21:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:wUip9mXM0

あーあ、来年の健康診断終わったなこれw


23:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:YebMV0Yp0

1日2200kcalくらい減らさないと1ヶ月で10kgは痩せないんやけど
1食変えるだけでそんなことにはならんのやけど
ホンマのところはどうなん?


25:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:4v/tV8OsM

1ヶ月で10kgは盛りすぎや


28:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:2mbPw+Gk0

こんにゃく麺ってしらたきじゃだめなんか?

買ったことないから違いがわからんわ


32:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:UHWnZjiuM

満腹+身体の水分量とかで4kgぐらいはいけるんじゃね?
月6kg痩せならギリわかる


35:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:KunsHuTl0

担々麺って常温のやつか?


37:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:YctlwRWz0

ダメな痩せ方してない?


46:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:QDNp2o/M0

体重なんて欠陥指標やろ!
結局見た目やで


48:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:awVIIObc0

糖質ゼロ麺歯ごたえなくてクソまずいから白滝パスタソースに絡めて食ってる



73:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:CfJAAcHW0

>>48
ワイもやっとる
パスタほんのちょっとだけ入れると満足感違う



49:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:F5au/7Wj0

こんにゃく麺って紀文の糖質0のやつでええん?


52:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:/3+YlzUO0

一時的に痩せるかもしれんけど、糖質カットとかヴィーガンみたいなんは
むしろ寿命縮みそうな気がするわ



68:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:fUebMnr80

>>52
さすがにデブよりはマシだろ
肥満による健康被害って相当あるぞ


56:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:Op4t33pK0

ワイは先週から夜は豆腐そうめんだけにしてる

体重は1キロくらいしか変わってないけど快便になった


57:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:ve8s6/CT0

運動は何したんや?
ワイも70キロなんやが痩せたいんや


60:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:ipo8Zvv30

その食事で1ヶ月-10kgは筋肉も減りまくって確実に太りやすく痩せにくい体になってるぞ
数字だけ見れば良いに思えるけどプヨプヨのまんまやろ


64:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:0cgPXUBI0

よくあんな不味いの食えるな


69:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:52qu5yac0

逆流性食道炎待ったナシ


71:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:sBDaCJRE0

自販機で缶詰のこんにゃく麺ラーメンすきだったわ



72:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:+GbZcVeWa

筋肉減りまくって脂肪だけが残るパターン


78:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:aosPnzrM0

さっぱり豆腐麺みたいなのもらったから食ってみたらクッッッッッソまずかったわ
今まで食べた麺類で最上位クラスにまずかった


79:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:qVWZs0YF0

こんにゃく麺って平べったいやつでしょ?


80:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:EWBFJC8U0

こんにゃくいらんやん
豆腐とサラダだけでええやん


81:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:Op4t33pK0

BMI25以上は糖質制限でもなんでもいいからとりあえず体重を減らせ
デブのほうがよっぽど不健康や


82:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:zoF9pWWD0

とうふめんもあるよなうまいのか?


84:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:2lLYiPpz0

糸こんにゃくじゃあかんのか?


87:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:Op4t33pK0

>>84
いいぞ
ダメなのは春雨


89:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:ckNuEXTQ0

こんにゃく麺と豆腐麺が普通に美味いと感じていつも食べてるヒョロガリのワイとマッマ
ヒョロガリって食い物の好みが自然と痩せるようにできてるんだなとつくづく感じる


91:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:0cgPXUBI0

糖質制限に親殺されてる奴たまにおるよな


92:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:O/BaqPyE0

砂肝めっちゃ旨いよな

あれで低カロリーだからすごい


95:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:tOyCFi4M0

見た目だいぶ変わったんか


98:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:az58JOEF0

豆腐麺は匂いと食感が無理だったけど
紀文の糖質0の丸麺はいけた
一度冷凍にしてから解凍させると食感はまあまあマシになるからパスタ代わりに使ってる


104:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:689NiGIO0

ダイエット麺類普通に美味しいけど速攻でお腹すくわ


109:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:ZQQ56+ua0

砂肝ってプリン体多いんやっけ


121:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:lVNPwzf+p

1ヶ月で10kgは病的やな
癌じゃなかろうか


123:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:KfjCKgXr0

もともと筋肉まったくなくて純粋に贅肉だけで太ってたタイプのやつは食事制限だけでストンと落ちるで
見た目は女ウケと逆行するからオススメはでけへんけどな


129:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:hkLqzTfX0

商品の画像貼ってくれんか
参考にしたい


131:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:vu0x0w+p0

ご飯を豆腐に変えるだけでええやろ


136:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:hkLqzTfX0

坦々麺の素ってなんや


154:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:2N2D25Cu0

一日一食ワイ2020年12月31日の時点で99kg
現在81kg
元から太ってたが2020年めっちゃ松屋とか行って10kg位太ってダイエット始めたが

食い物だけじゃこの程度しか減らん


156:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:uS1bu+3T0

内臓脂肪ならすぐ落ちるからそれちゃうかな


158:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:QeupwRk70

筋トレするのオススメやで



160:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:H4F6CHwI0

砂肝サラダって見たことないんだが、なにそれ


162:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:dkiNwNpa0

わりと筋肉ついてて引き締まってるやつが筋肉落ちてだらしない体になったのに喜んでることもあるし体重なんてどうでもええよな


165:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:XaR3KjEoM

オールミートってのがええんやな?
ワイもオールミート生活してみるわ!


166:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:g/1YBcRa0

オートミールめっちゃ不味いじゃん



167:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:WznuQ6Hx0

もともと異常だっただけやろ
そこからの-5kgが大変や


170:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:+GbZcVeWa

この手の変な食事はある日急に猛烈に嫌になる
そしてカツカレーとかドカ食いするんや



171:なんJゴッドがお送りします2022/04/27(水) ID:uS1bu+3T0

【急募】腹の皮下脂肪の落とし方




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651065064
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