クソが!
2：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
午前中筋トレしたのに!!
3：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:dmasmyzUa
ここはお前の日記帳じゃないぞ
4：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
タルタルがうますぎるねん!
こんなん無理や
6：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
箸が止まらんかった
7：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:j7ZEJ3oA0
チキンは筋トレにええやろ
8：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:/YaOSqn6p
チキンレッグ
9：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
いやタルタルがアカンねん
最悪や
10：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:8LLQwOVM0
タルタル避けて食えよ
14：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
>>10
すまん、ワイの理性が効かなかった
11：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:CJUy16nSM
うまいもんねしかたないよ
12：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
ほんま悪魔の食べ物や
13：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:mEKjVOpr0
はあ?なんでタルタルまでいったんや
15：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
>>13
1つくらいならええやろと思ったらうますぎた
18：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:4ODQ5zCQ0
チートデイや
19：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:t31pFQvt0
1食くらいなら変わらんやろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:LJ5U+jf30
別に単に筋トレしてるだけなら食ってもええやろ
ビルダーなら知らん
27：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:8pkwDMqwa
>>20
絞ってる訳ちゃうなら身体大きくなるしな
21：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
ご飯3杯くらい食べてもうた
46：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:nQ2IZIWJ0
>>21
問題はこれだよな チキン南蛮じゃない
何がダイエットだよ
23：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:8pkwDMqwa
ウォーキングとかしてそのぶんカロリー消費すればええねん
28：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
>>23
午前中動いたし日曜日だしでもう動きたくない
25：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:5DCh2fOs0
ゴリゴリのトレーニングしてなくて大会出るような体つきでもないのに やたら食事気をつけてるやつらってズレてんだよなぁ
26：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:tXoCkw41M
ワイ筋トレ民やけど普通に食いたいもん食ってるぞ
ボディビルダーでもないのにそんなガチる必要ないやろ
29：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:nQ2IZIWJ0
別にそこまでこだわる必要ないよな
プロのビルダーじゃあるまいし
30：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:T3Dip7er0
しゃーない
32：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:uTv9NOuN0
ざまああああああ
33：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:gQJyEbiga
食事アピールしたがる奴らってプロなん?
普通適度に食いたいもん食って運動するやろ
35：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:8pkwDMqwa
筋肉つけて脂肪落としたいレベルなら別にええやろ
48：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:ZHJnmXl80
>>35
落とす以上に脂肪とってて草
36：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:+MNzifMx0
ストレスかかるよりええやん
37：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
ダイエット目的で筋トレ始めたんや
38：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:iQAkrjWC0
糖質取らなきゃ大丈夫やろ
チキン南蛮なんてほぼタンパク質と脂質や
39：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:ShBZTedYM
どうせ大した筋トレしてないやろ?
もっと食べてええで
40：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:LGuGVEN4a
食事なんかただの作業やと思え
42：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:3UoZ4tVc0
バルクアップの日と思えば?
43：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:YMK0dCtD0
ちゃんと白米も食えよ
44：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:ZHJnmXl80
あーあ
45：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:DsuLqm5i0
筋トレした後にやるのがアカン
筋トレない日ならええと思うけど筋トレした日にやってまうと無駄になるやん
47：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:4uF2ovL30
チートデイや
ワイも週6日チートデイにしてる
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1650770905
