【緊急募集】ニートが昼夜逆転を治す方法教えてくれ

頼む

教えてくれ

6時に寝て

16時に起きる生活や

就職

一日が過ぎるの早すぎてやばいわ

なんかバイトでも入れる

いつ寝ようが夜中までネットして夜ふかしするだろうから無駄やで

運動する

朝起きて夕方まで働く

一日一食で十分な身体になってしまったわ

一回日中に15~48kmくらい走って20時ににな寝れば治るで

サウナ入る

昼勤の仕事に就く

生活リズム崩すのは一瞬なんだけどなぁ

ガチでこまめに寝るべきやな、とりあえず今から横になって小一時間でも寝たらええ

ニートをやめる以外ないで
数日まともに戻ったとしてもすぐ逆転されるで

朝に気持ちよく起きて散歩したいわ

ガチで治す気ある?

1日起きて直してもまたリセットされるよな

マジレスするととりあえずスマホはベットのそばに置かない
最低でも暗くして開発者向けオプションミキ色空間シミュレーション→全色盲
にするんやで

治ってもまた逆転するぞ

今すぐなんJやめて寝ろよ

酒とカフェインで無理やり戻す

働く

睡眠導入剤で無理矢理寝る

コーヒーが一番てっとり早い

起きた後すぐ外に出る

そのうち一周して戻るやろ

夜スマホ禁止
これさえできれば余裕
できなきゃどうあがいても無理

せや朝5時にガチャピンさんが待っとるんや

7時に寝て4時くらいに起きるようにすればええやん

割とマジで日光浴びてればなおる