なんかないか?
30分ですらキツい
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
本一冊読むのもキツい
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:YQ0lzlVLa
デブ化を犠牲にひたすらお菓子食いながら勉強してた
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
資格勉強してるんや
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:HsFJ1z+od
イキらずめちゃくちゃ簡単なのから丁寧に進む
これやハードルは全力で下げろ
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:ODqK2s0Ld
18分単位がええみたいやぞ
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:8Ajq+4w60
ここでやめたら一生ゴミみたいな人生送るんやな…て思いながら勉強する
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:wPU4in6A0
15分でも20分でもインターバルでええよ
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:ig1ASs6+0
常に勉強する
食事中も勉強
アニメみながら勉強
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:0kOblLqW0
10分ワンセットでやればええ
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:5LCe2jsT0
マジでADHDかもしれんから病院いってこい
コンサータとかストラテラ飲むのと飲まないとで全然違うわ集中力
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
>>12
ワンチャンあるなぁ
サンガツ
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:XPUvte6L0
>>12
ストラテラって効くんか?効果出るまで時間かかるらしいが
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DwrBSCJn0
基本だが耳栓
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
多分スマホ依存が問題なんや
あるとすぐいじってまうしないとイライラする
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:tf85GGQz0
スマホ置いて車でどっか出かける
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:JW0KazOQ0
病気やろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
高校までは余裕やったんやけどなぁ
我慢する生活じゃなくなってから一気に落ちた
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:vMvIHAug0
>>18
ほんこれ!
ワイが怠惰なガイジになったんも中学卒業してからやわ
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
集中しようと思ってと俯瞰してるもう1人の自分がおるんや
わかるやつおるか?
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:XPUvte6L0
>>20
分からんでもない
何やってんのやろなあとは思いがちや
23：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:HPTl2ry20
スマホ捨てる
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFQEn39Qr
使命感がないのも原因やわ
テストがあるわけでもないし
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:DFclS4ws0
短時間をインターバル挟んで何回かやるとええで
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:86onmb4L0
まず軽く運動(息切れしない程度、散歩がベター)そんで早寝早起きで生活習慣見直す
そんで基本は朝方で勉強がベスト
やるならまず10分、15分単位でやる
絶対にできる位の軽いのから少しずつハードル上げる
ちなみに夜は副交感神経優位になるからどうしても集中しずらいから非効率
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:9iqwFALe0
別によくね?30分で
30分でできる勉強を細切れにやればいいだけやん
31：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:zDweiPFK0
ビタミン Bと鉄分とタンパク質を豊富に取れ
教科は1時間ごとに変えてローテしろ
これだけでいける
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:zDweiPFK0
>>31
補足出来れば筋トレもしろ体感とかでいい
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:fhVD5cXT0
帰ったらスマホは電源切って机にぶち込め
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:V9gXSBtP0
ワイも10分くらい勉強したらすぐyoutubeで動画見だそうとするわ😇
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:VApZB3oS0
腹減ってるといける
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:VApZB3oS0
スマホを冷蔵庫へ…😏
39：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:vD5UE6HB0
予定を細かく立てろよ
守れる範囲で
40：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:l7wsArAkM
15分区切りで頑張ればいいだけでは
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:k6papB16a
とりあえず1分だけやることにするんや
そしたらいつのまにか集中して1時間経ってる
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:amKhviAY0
ポモドーロ法な
25分集中して5分休むを1単位として数単位繰り返すやつ
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:X87wmM5x0
勉強 やる気でyoutube検索してワイの動画みろ
再生回数10回くらい
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/28(月) ID:nuLm3/op0
一日が決意だけで終わるわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646040869
