市場規模は1兆円超えだが「健康上のメリット」があるエビデンスはなし…それでもサプリメントを摂取したほうが良い“4つのパターン”とは
https://news.nifty.com/article/item/neta/12113-1451757/
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:Ndi/UaKj0
何効果って言うんだっけ
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:sKTVNSTgd
>>2
プラセボ効果
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:fB4lWqzr0
スタディサプリ!
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
>>3
リクルート最低だな
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:aW3KOhpx0
わいも飲んでるけどマジでなんも変わってる感じしないもんな
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:ULWebZps0
効果があったら薬やろ
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:NuXUf9UI0
サプリだけ飲むからや
ちゃんと食物繊維と一緒にとるんやで
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:LgpgJ/wi0
マグネシウムはガチで体つらなくなるぞ
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:sKTVNSTgd
>>9
言うほどつるか?
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:2r1267hQM
ビタミンCはガチで肌が引き締まる
ただめっちゃイライラするわ
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:mewsBzB/0
カリウムはめちゃくちゃ効果あると思うんやが
塩分排出してくれるやで?
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:D6lwaBc50
当たり前や
効果あるなら
製薬メーカーがその成分を大興奮して
薬にして保険適用して鬼儲けするためにつかってる
ダイエットサプリとか肥満は健康問題と直結するから
特にそう
困ってる人が多いからよく売れてるサプリほど効果はない
これは当たり前や
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:UUP0mjyod
>>12
病院で保険適用されとるのと同じ成分のやつあるぞ
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:/MPGkTUQ0
マルチビタミンは必須
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:aW3KOhpx0
まあでも飲むの辞めたら口内炎できたことあるわ
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:LZwCEIoa0
マルチビタミンだけは飲んでる
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:II4XYTDS0
手の指の付け根に水泡みたいなの出来るんだけど何飲めばええ?
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:2mleHTM20
>>16
皮膚科いって塗り薬貰ってこい
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:nk1DcX9cd
亜鉛グミ食ってるけど全然効果ねえわ
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
ビタミン剤ミネラル剤は病院でも出されるけどな
23：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:lZ519Z/X0
肝臓系は効くぞ!
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:N9MEWXjNd
論文が集まってる海外のサイトにランク付けが書いてあるで
明確に効果があるとされてるもののあるで
タンパク質とかやけど
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:Jo21sVmi0
亜鉛はあるやろ
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:bAxGUyxHr
エビオスも効果ないん?
40：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:5Ue09+Pyd
>>26
エビオスはサプリじゃないやろ
多分整腸剤の類や
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:UUP0mjyod
整腸剤は飲んどけ
今までサプリに何百万も使ったワイが言う
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:alGb5OJH0
>>28
何飲んでる?わい強力わかもと
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:D6lwaBc50
サプリが効くとかいうやつは
その成分が異常に欠落しているというそもそも病気やねん
素直に薬のめ
31：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:fnZTbpHh0
マルチビタミン・ミネラル以外はいらんわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:kQlpahoxd
エビオスとビタミン飲むけど気のせいなのかよ
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:yMijApog0
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
飲み過ぎは腎臓逝くから気をつけるんやで
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:OLPSvkgn0
サプリとはちょっと違うが
チョコラBBを飲むとマジで口内炎の治り早いし、効果が無いわけではないと思う
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:Ippf+mhJM
本当に効果があるものは処方箋が必要やからな
医者や薬剤師が許す訳ないやろ
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:VBas04Mh0
整腸剤と亜鉛、BとDだけサプリだな
整腸剤だけは取り続ける
早朝の腹痛無くなったからな
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
>>41
ビタミンDは日光浴びないと作られないとかいう謎
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:F+A6lnwA0
抜いたときは亜鉛取るようにしてる
44：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:2r1267hQM
整腸剤だけいつも薬局になくて草やわ
たまに爺さんが買い占めてるの見るし効果あるんやろな
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:NufjDWck0
85：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:PHp07maM0
>>45
ワイはそこに難消化性デキストリンとプロテインやな
46：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:9E8EfU3T0
ちゃんと食物を食べて栄養を吸収しないとな
トマトはいいぞ🍅
59：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:RhOWrX600
>>46
鯖食ったら霜焼け治って感動してる😭
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:tVnYIqQY0
マルチはええよ
48：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:N5Il5xE9d
アリナミンの錠剤よく飲んでるわ
49：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:EUet6EzU0
マルチビタミンは流石に効果あるやろ
あんな臭くて効果無かったらビビるわ
50：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:FupOFOyY0
鉄はマジ効果あった
52：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:aW3KOhpx0
>>50
何が変わるんや?
78：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:2gg5B+qEd
>>50
こん!
51：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:3reLzFfh0
酒飲むならビタミンB飲んだ方がええで
53：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:JRB5uvp+0
54：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:qqz7fVLo0
ビタミン系のサプリが効果ないってようわからんな
55：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:XOc136KPM
エビオスを栄養剤として飲んでるけどええぞ
56：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:LycOyHol0
亜鉛とノコギリヤシ摂ってるわ
なんかウンコがネットリするようになったわ
70：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:5BTIpdatM
>>56
おハゲ
57：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:NuXUf9UI0
ミヤリサン,ビオチン,ビタC,マルチビタミン,亜鉛
白米やめて主食オートミールにしてイヌリンを汁物に入れるようにしたらバナナみたいなうんち出るようになったわ
切れ痔と化してる人は参考にしてええで
58：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:HI/dpLwv0
タウリン買えなくなったしなあ
60：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:slVKbVaJ0
整腸剤運動減量で善玉コレステロール3倍にったわ
62：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:li6/Vmfq0
食事から取るべき栄養素の不足分を補う分には何も問題ない
63：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:Py3zrbjvd
ビタミンサプリ効果ない理論は意味わからんけどな
じゃあ何で医薬品にビタミン剤があるんだと言いたい
元々ビタミン不足の病気の治療に使われてたんだから似たような成分のサプリメントに効果がないわけないやん
64：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:tVnYIqQY0
結局コラーゲンって効果あるんかないんか
65：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:NuXUf9UI0
>>64
あるわけない
69：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:sqWIhl2J0
元々劇的な効果を期待するもんちゃうやろ
食事で栄養バランス取れん奴らが気休め感覚で飲むもんや
71：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:0fkHbtmL0
dmae約1ヶ月飲んでるけど効果あるのかわからん
忘れ物も遅刻もするし
顎の下のたるみがなくなったような気がするのと
73：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:XOc136KPM
メガビタミン療法とかあったけど効果ないんかな
74：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:0D8gchkuM
個人輸入なら処方箋レベルのが買えるけどリスクもあるからな
75：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:fTLSFRz60
そもそも効果あるならそれは医薬品だからね
76：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:JRB5uvp+0
無かったら詐欺で捕まるやろ
77：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:B+h8+OQW0
普段の食事で取れてる気がせんし行動力が落ちてきてるのと髪が細くなってきた気がするから亜鉛飲み始めたけど無意味ってどういう事や?
92：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:PHp07maM0
>>77
もしかしたら錠剤みたいな感じで一気にとっても吸収しきれずに排出されとるのかもしれん
ワイの直感だが
79：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:gtsxpDRFd
サプリメントで劇的な効果出るとしたら、まずサプリメントなんかよりも食生活改善すべきよな
90：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:cuatMp8s0
>>79
日本人がカルシウムを毎日推奨量を摂取する食生活に出来るわけ無いやろ
80：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:4TuU+dHI0
医薬品として売ってるビタミン剤とサプリメントの違いは何かあるんかな
81：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:XXmDsIWP0
まあ補助的に使うまでやなちょっと足りんなあってとこに足す認識🙄
82：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:0fkHbtmL0
やたら音楽聞くようになった
84：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:zjzqmflJ0
いつも思うが、摂取が推奨されてる栄養素を取って何が悪いんや
本来は全部食事から取るのが理想って、それができたら苦労せんわ
86：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:HCh9tjQf0
マルチビタミンはどうなんや
チュアブルタイプよう買っとるけど
88：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:KNoFB1uM0
どのタイミングで飲むのが効果的なん?
95：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
>>88
食事の時のお冷やで飲む
106：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:aCTKVF3C0
>>88
食後でええって聞いたで
ただビタミンCやらBの水溶性系はオシッコで出ちゃうみたいやから寝る前でもええかもな
89：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:MyByzYHEr
つまりビタミン不足で起こる様々な病気も本当は存在しないから予防のためにマルチビタミン飲むのは無意味ってこと?
91：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:aCTKVF3C0
整腸剤はガチ
おかげで快便や
93：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:m9HYMiLn0
プラシーボ効果でみんな健康になってるならそれでええやんな
わざわざ横から「それ効いてないよ?」って無粋にも程がある
94：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:/SnPFUOoM
スパシーバ効果やろ
96：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:6qHOukeO0
毎日ピルクル飲むのが一番!
97：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
>>96
糖分やばすぎでしょw
98：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:UAgfqyYp0
チョコラBB常用しとる
115：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:HCh9tjQf0
>>98
口内炎対策はガチでコレやね
99：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:VhtckXce0
胃の中で泡になって消えた
101：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:mJu88UU00
たまにビタミンとかだけ飲んでるわ
102：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:XXmDsIWP0
ワイはヤクルト宅配頼んでもう一年過ぎたわ
103：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:7QSGFXt7r
マルチビタミンのんで昼頃のトイレでまっ黄色のしょんべん出すと吸収されてんのか?って思う
107：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:PHp07maM0
>>103
胆汁の色やぞ
104：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:cqFc0VrA0
ちょっと違うけど養命酒って効果あるんか?
113：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:5ovFB6ad0
>>104
寝る前に飲むのむっちゃええってなんJでみたからたぶんええで
114：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:sqWIhl2J0
>>104
効果あるで
飲むとおいしいし眠くなる
116：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:PHp07maM0
>>104
効果はわからんがなんかベタベタするのが嫌
108：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:5ovFB6ad0
ビタミンと亜鉛と整腸剤飲んどるわ
111：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:vlgDdg6fd
ビタミンはしょんべん黄色くなるぞ
112：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:Py3zrbjvd
調べたら二重盲検試験でコラーゲンサプリが効果あるってのも出てきたな
117：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:/N6V5kA70
ヘルペスができたらリジンはガチで効く
118：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:99otIzCkM
ダルビッシュさん
119：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:CDgKzEWv0
カフェインは効くで
125：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:li6/Vmfq0
>>119
エスタロンモカやばいわ
120：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:GhOfN6Fw0
サプリは効果はあるやろ
毎日飲まないと実感できないんやないか
121：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:ONfcf1GNd
ワイは次のステージへ行ってプラセンタ注射しとるが?
122：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:PHp07maM0
養命酒あのお猪口一杯くらいで缶ビール1本の1.5倍くらいの糖質なんか
123：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:b5pCmiLJd
亜鉛ってハゲるんか?
127：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:xGNnysekd
>>123
むしろハゲ対策やろ
124：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:cqFc0VrA0
はえーやっぱ医薬品は違うんか
126：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:yElMVbuDd
フサフサになる説とツルッパゲになる説があるな
128：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:C2dLIvF20
129：なんJゴッドがお送りします2022/02/03(木) ID:6xjOAKA90
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643820637
