【急募】「あっこれ今から数ヶ月メンタル落ちる奴だな」って時に無理やり治す方法

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1:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:as9xamzmd

教えて


2:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:as9xamzmd

今立て直さないとやばい


4:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:as9xamzmd

波が落ちる時に来てるんだが


5:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:piAYDjpf0

断酒


6:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:KZoN63Of0

そんな長いことなるんか


7:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:AQ/K54Yj0

むっちゃ高級なソープランドいく

ちなワイは試したことない


18:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:60JjyuDX0

>>7
手軽なんはこれやろなぁ
女の子のパワーはすごいし
なおワイもやったことない模様


69:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:jKFDJJrr0

>>7
これは効果ない
余計に虚しくなるだけ


10:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:VCg/E61f0

睡眠と焼肉



11:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:yA+KMPqC0

ストロングゼロ



12:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:as9xamzmd

多分近日中に落ちる
上がるまで数ヶ月待つのきついわ


13:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:eX5xYlpfp

酒は余計落ちるわ


14:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:enKmzoPla

サイゼリアで豪遊


15:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:BoSovyIy0

数カ月はメンクリ行ったほうがええやろ


22:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:as9xamzmd

>>15
言われんでも行っとるわバカチタレ


16:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:PExTyq9K0

風呂はいる


17:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:An+QH1tFd

スーパー銭湯に1日籠る


19:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:+zHkJfCp0

寝りゃ朝には忘れてる


20:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:kFBMbSY60

毎日松岡修造の動画見るワイは学生の時これで耐えた


23:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:60JjyuDX0

>>20
むねやけしそう


21:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:e6KA6kf00

食事と睡眠



24:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:XqSoiZYk0

飯・風呂・睡眠最優先でダメージコントロールやな


25:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:cXJC8Ym8d

躁鬱か?この時期は特に大変やな


27:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:IpIZCve40

規則正しい生活をする!
朝起きてランニングとか散歩するといいよ


28:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:wZJk9Q790

普通にカウンセリングやろ


29:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:AvtpcMEu0

自己啓発本を読む
一時的に意識高くなれる


30:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:u0rM/MXn0

いい日本酒とつまみ買って

家でYouTube見たりゲームしながら好きなだけ飲み食いする


32:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:awDXXKij0

ソープ言ってサウナ


33:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:q0C5Xbkza

心療内科に行く


34:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:DI9SW5BV0

サンシャイン池崎完コピ


35:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:Lw40n5XBK

深呼吸


36:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:HkgBFPcBr

5chの手頃な板でレスバしまくる
暇なときはずっと
そうすればずっとイライラしてメンタル下降はしない


55:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:m6iWcbkE0

嫌なことを考えなければ下降期間も延期されるやろ
なんJ民は結局>>36なんよ


37:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:hwCETlrR0

好きなもん食うしかないわな
それで95kgまで太ったけど


38:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:eX5xYlpfp

日光浴びてうまいもん食って温泉入る
ワイならとにかく身体から清める


39:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:R3biT5uI0

男の友人と会話する
女は気を使わなきゃいけないからやめとけ


40:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:CJCZn0izd

金に糸目つけず遊んだらOK


41:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:e/WYrf6J0

女の方が気を使わないだろ


42:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:etHzu4JYd

おやつは鶏の唐揚げにする



43:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:WMbH1cD80

好きなことしたらええで死なんかったらええだけや


44:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:L106lbrPM

ぼーーーっとしとれ
何も考えんくていい
考えれば考えるほど沈む



45:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:4ajnFWV/0

マジでレスバに勝利


47:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:7O4cI7he0

断酒
焼肉食う
寝る


48:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:qU8PG79Mp

こういう時酒に逃げるのが一番悪手
数年で取り返しつかんことになる


49:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:cJIekZDI0

ソープに行け


50:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:Oc4oS2rd0

寝る


51:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:MFYmaAUJa

寝ろ


53:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:XSDd1D1ra

数ヶ月って長すぎやない
予感しても数日やろって思うけど


54:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:P72e3UmK0

ゾンビ映画見る


56:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:yr5l463ea

酒飲んで寝ろよ


57:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:cDN4PftrM

ゆ虐SSを読む


60:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:2xydLpdx0

数ヶ月もメンタルやられる出来事って何やねん親族死ぬくらいのレベルやぞ


61:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:UiinvKs/0

朝はコーヒー紅茶などカフェイン飲料飲む

身体がぼーっとしなくなって割りと1日がんばれてる
あとは大丈夫、大丈夫って口に出して言うこと


62:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:G9NlVDLw0

酒飲めない金ない彼女居ないんやがわいに救いはないんか


66:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:u0rM/MXn0

>>62
ガチャに大量散財したらストレス発散になるんやない?
知らんけど


63:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:seL7+MSb0

メンエスでめっちゃかわいいJDをオキニにしてから生きる価値を見出したで🤗


64:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:8WIP9JZY0

仕事とか上司とか日常生活で一番嫌なことをどうでもいいと頑張って思い込む
それでワイは抜け出した


67:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:ooS3RQIma

バナナ、豆乳とかの大豆製品、チーズとかの乳製品を食う

ウォーキングする
セロトニンを作れ


70:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:0kLFUzYw0

暇な時間はとにかく寝る


71:なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土)  ID:Gk+/nYc3d

こういう時って普通に予定立てて朝昼晩飯食うのが1番いいよな
とにかく寝るとかが1番あかん




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642181529
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