1.体が太く、大きくなる
2.自然と健康意識が高まる
3.栄養吸収能が高まるのでガリでも太りやすい体質を目指せる
4.渋くて大人な顔つき、四角くてデカい顔つきを目指せる
5.計画性や忍耐力も養われます
ごめんなんだろう。筋トレをやらない理由がマジで見当たらない(笑)
3：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:DJcfhxmc0
一度やめちゃったらただの太りやすいデブやん
8：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:UfEVF2TIM
>>3
じゃあ一生続ければいい
5：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:M9USeYJ20
四角くてデカい顔ってデメリットやん
9：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:UfEVF2TIM
>>5
いや、男らしくてかっこええやろ
11：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:ic/uzsfi0
筋トレして筋肉つけばいいけどな
筋トレってコツを掴めないからいつまでも筋肉がつかないわ
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:bwMs1lMSM
>>11
君がやってるのは筋トレじゃなくてエクササイズなのよ
12：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:G30JOjaid
浅い人生やな
13：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:CX5PacA60
風邪引きまくるヒョロガリキモオタはやるべき
QOLめっちゃ上がる
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:3D+zGdp/0
リングフィット程度で充分
18：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:Dddx0bWU0
食事という三大欲求の一つを潰すことになるけどな
21：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:kuc0zPMxd
>>18
こういうエアプというか半分ガイジ見るとほんと笑う
19：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:gKOtL0Ao0
自分の身体に詳しくなるよな
怪我したときとか対処しやすい
張りがあるとことか事前にわかってぎっくり腰とかやらなくなる
23：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:OXHIqopU0
サグで自己主張すんな
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:MCAuD/i3p
筋トレやらない奴って「裸を見せる」って時を想定してないよな
25：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:w1j8TJTia
食事する時色々気にするようになるんよな
酒が飲みにくくなるのが難点
ハイボールちょこっとしか飲まんようになった
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:PAx6UuvI0
今チー牛みたいな塩顔が流行りやから
27：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:eAfdzEWu0
金かかるし日常生活で気にすること多くて疲れるわ
28：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:mguPmfJx0
筋トレやってる人だって大半は筋トレ以外に人生を充実させるもの沢山持ってるで
29：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:YYXSZz5/0
ストレッチはやるようにしてる
最近腰が痛くなってきたから
34：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:NbaVItok0
>>29
プランク系の自重トレーニングやると改善する気がするわ
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:pt0pJ9MS0
ワイ筋トレしたらアカン病気やから
31：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:nfML1rc30
日常生活というかじっとしてるのすら筋肉がなんとかしてくれてるんだなてのがわかるようになる
32：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:xaD/17WX0
めんどいやん
33：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:1P6slBC+a
つかれるやん
36：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:y8DUMcXb0
しんどいからに決まっとるやろガイジ
37：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:4ysXiWhO0
筋トレやっても健康にもならんし、
疲れにくくてエネルギッシュな体も手に入らんぞ
何故なら、血流を良くする訳でも
ミトコンドリアを増やす訳でも
オートファジーを起動させる訳でもないからなぁ
純粋に筋肉付けたいって人だけがやりゃええねん
38：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:gKOtL0Ao0
>>37
シリカ水とか飲んでそう
39：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:nYbdr1hNa
女にモテないし短気になるってこじるりが証明してくれたから
41：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:QSaY+nTJ0
懸垂と腹筋ローラーだけでええぞ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640990203
