自律神経失調症やけど抑える方法ある?

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1:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

同じ人おる?


2:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:lRtbf3dV0

サウナキメろ


4:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>2
あれほんま効くの?


3:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

動悸がある


13:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:r8pfL7H/0

>>3
動悸はβ遮断薬でめちゃくちゃ楽になるから貰っとけ


5:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

薬しかないのか?


6:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:I6lHIJLc0

漢方飲んで朝散歩してたら治る



7:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>6
昼散歩ならしてるけどダメ?


8:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:YQVK90wad

ウォーキングやり始めたらかなり良くなったわ


10:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>8
どれくらい歩いてる


11:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:H6jypfc80

茯苓飲合半夏厚朴湯を飲む
割と効く


16:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>11
半夏飲んでるわ漢方ってすぐ効かんやろ?


14:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:qLie9TwW0

多和田の病気か?


17:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:PNtaVLwj0

筋トレ



26:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>17
して大丈夫かな


18:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:hsmP8ICpp

症状は?



21:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:xlHjgaaj0

サウナやり過ぎると逆に自律神経ぶっ壊れるで
寝る前に身体熱くなったりな


23:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:dWAdp1630

ワイは毎日身体の色んなとこ痛くなるわ


31:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>23
入浴後これや


24:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:I6lHIJLc0

酸棗仁湯一日3回飲んで朝散歩してたらめっちゃエネルギッシュになってた
去年


36:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>24
調べる


27:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:U3DiLGlda

ワイも自律神経失調症やったけどなんとか克服したで


28:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:HvRyiHLp0

規則正しい生活、体のストレッチ、風呂、適度な運動、漢方


30:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:7kb5ZmDja

ワイもそうやったし完全には治らんが大人しく医者かかってクスリ飲んだ方がええぞ


32:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:t9GMTSsxa

働いたら治るで


33:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:HvRyiHLp0

ワイ半夏飲んどるけど未だに効果がわからん
漢方だし体に悪いもんやないからまいにちのんどるが


38:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>33
これやねん効いてるかわからん


35:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:1K7agmFbd

朝起きたらベランダで光浴びながらストレッチ
適度な運動
腹式呼吸でリラックス
交代浴で神経整える
後は焦って直そうとせずに無理しないこと
これで直る


42:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>35
これはありがたい言葉やね


45:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:cs1TNmxFa

>>35
わいんち冬は11時にならんと朝日入ってこんは
終わったわ


37:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:1PVnYt3L0

自律神経訓練法をしろ
あとどうしようもないなら心療内科いけ


39:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:nLuye6K+0

食う、寝る、風呂、日光
毎日時間合わせる


41:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:G5k+rpL70

これのせいでワイは過敏性腸症候群や


49:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:cs1TNmxFa

>>41
わあもこれや (● ́ω`●ずっとゆるうんち


43:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:dWAdp1630

あと自律神経失調症になったら全然食えなくて外食行けなくなるよな
行けても回転寿司とか焼肉屋ぐらい

定食屋とか無理やわ


50:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>43
これもわかる腹減ってるのに飯を前にすると食えない


44:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:+dLI57GQd

この時期の散歩きつない😥


46:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:ZK4JBaLv0

1日12時間寝る


48:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:nNfEuvkRa

ワイ日光浴びると顔真っ赤になるんやけど
日光浴びれないマンはどうしたらええんや


52:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:+dLI57GQd

サウナとか銭湯行く人おらんの?


53:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:5oD6fAWJ0

死ぬ


56:なんJゴッドがお送りします2021/12/19(日)  ID:F5GWs2Wx0

>>53
安楽死ならええで




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639902196
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