2：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Pd/jtCLEd
プロテインとサバ缶て
3：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:8JrMljiy0
健康を履き違えてる
4：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
20代でこれやってるって控えめに言ってバケモノやろw
5：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:uw1eMgMO0
健康というかトレーニーやろ
7：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
>>5
筋トレはそんなしてない
6：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:xeFK3+plM
全体的に貧しい
8：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:tLOgfk1w0
ナッツ食えよ
14：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
>>8
腹減った時にくっとる
10：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:T7Q7WLE3M
レタスて
にょほほ…
11：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
健康おばけや
12：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:4j1p2fn20
今起きたってことか?
19：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
>>12
今日は今から寝る
15：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:/XGuUPqm0
健康オタクは早死にする
16：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:6SCvtSr5d
ゴミみたいな食事
17：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:+/hDS47A0
ゲイなの?
20：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
>>17
なんでやねん
18：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:l4x0gyEa0
以前こういうことしてたけどガリガリになったから普通の食事に戻したで
23：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
>>18
ワイはまず痩せなあかんわ
これやりだしたの3日前からや
21：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:pBuv7EDAd
身も心も不健康やね
22：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:ikPQL/OO0
わかめそばうまそう
24：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:y2YedCQ7M
>>22
近所にうまい蕎麦屋あるから恵まれとる
25：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:AF9MVxBqd
貧乏人が健康ってことにしたいだけ
26：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:lNeUxPFL0
わいはnush
27：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:vXiRimMJ0
ブロッコリー山盛り湯がいて先に食べるのええで
28：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:7uIFcQTBd
炭水化物も蛋白質も脂質もビタミンもミネラルも食物繊維も足りてないな
29：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:61R79Lck0
炭水化物少なすぎて毎日フラフラやろこんなん
30：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:wZthaXbI0
甘味料蓄積して死んでそう
31：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:8JgABVEl0
何人かイライラしてそうなデブおるな
32：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:DuleX2CO0
プロテインとか健康オタクなら怖くて口にできんぞ
オーガニックな素材に変えんと
34：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:v752CIt90
フルーツ全く食べとらんやん
36：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:4a1CoMXdM
ブロッコリーって栄養的に何なんだろうな
38：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:A5zGg7Pj0
炭水化物取ってないからそのうち体壊すな
39：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:OxKKqP4+M
毎食カップラーメンやがどう思う?
41：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:0yNT+mvlp
一週間断食やるとめっちゃ健康になるで(なった気がしてる)
3日くらいすると食べたい欲求がほとんどなくなる
うんこも出なくなる
47：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:CSJ6TMxva
>>41
ウンコ出ないのは健康とは言えないやろ
42：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Vj9OTxrY0
全然足りてないやん
44：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:GpblXMIx0
ビタミン、ミネラル入りのプロテイン飲んで食物繊維が1食19g取れるうどんに納豆と卵2つ入れて食ってる 
トッピングでゴマと海苔散らしてるから多分粗方の栄養は取れてる気がするわ
46：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:E19LhxPzM
炭水化物少なすぎてとんでもない勢いで痩せそう
49：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Vj9OTxrY0
未だに筋トレ・ダイエットに白米は絶対にダメとか言ってるやつ見ると笑っちまう
50：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:lNeUxPFL0
結局自炊ダルくなって適当に買ってきちゃうわ
51：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:02KaNzbb0
飯がめんどいし食べるのキツい
手軽に必要な栄養とるには何がエエんや
52：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:LslxlkNM0
そんな食事でストレスは溜まらない?
53：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:urbc8XNu0
鬱になりそうw
54：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:lNeUxPFL0
食事ゴミだとストレス溜まるけど洗い物してこめたいてがだるすぎる
55：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:61R79Lck0
57：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:carhzs8q0
いや健康でいたいなら沢山の品種を食わなあかんやろ
58：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:nj5LsNdb0
プロテインより鶏肉食ったら
59：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:nj5LsNdb0
これはクソデブのダイエットメニューやろ
60：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:YV3IWkR/p
これは不健康
61：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:wSPoChUed
この時間まで起きてるやつが健康….?
62：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:UuGrotSK0
1がみえない
63：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:4POzfsymd
こういうのって胃が縮んだりしないんか
64：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:jZGTu8JRM
季節終わり、今トマト高い
リッチマンじゃん
66：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:02KaNzbb0
鶏肉とブロッコリーと卵と納豆とバナナとヨーグルトとグラノーラとナッツと小魚食べるンゴ
67：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:AHep8e3a0
おハゲ
69：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:jZGTu8JRM
栄養価高くてもサニーレタスやサラダ菜はやだ、あの王道レタスしか目に入らない派はいる
身内そうだわ〜
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637093352/
