朝飯600kcal
昼飯1100kcal
晩飯1300kcal
ジュース300kcal
昼飯と晩飯だけでオーバーなんやが
2：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:eYAHDi59d
そのくせ朝飯食えとか言ってくるしな
3：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ropz0wQ0r
晩抜けばええやん
8：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:eYAHDi59d
>>3
いや仕事終わったあと腹減るやろ
4：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:ryNG672B0
それ
5：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:oNL6gzabd
デブ
6：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:3aXzsNl7a
以下イッチの生まれてきた意味
7：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:BrH2TwBH0
おデぶ
9：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:fNG/ioJqd
でぶ
10：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:eYAHDi59d
デブとか関係なくね?
一般男性はこれくらい食う
13：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:fNG/ioJqd
>>10
んなわけねーだろデブ
18：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:kdQzet+gd
>>10
食わねえよデブ
12：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HoIu0uQJd
ジュハゲ
14：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:mcUJrYpsa
とりあえずジュース抜くとこから始めろ
15：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:DVJqz/D8d
晩一番食べる奴はアホ
16：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HuQQ0/R9a
17：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ops7zVH2r
家庭の食い物に数値なんかつけられるか
19：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:NohnV6ee0
2000kcal分運動すればいい
20：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:ej52EbLWd
ポテチやめろよ
22：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:iWxaG6Nc0
ワイ1日のカロリー1100で規制しとる
23：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:H147lvVy0
俺みたいに糖尿でインスリン注射になりたくなければカロリー制限しろ
150：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:0ggE6c0x0
>>23
毎日打つんか?
なんで治らんのや
24：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:auaHHBIgd
夕飯抜けよwwww
25：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:H147lvVy0
とりあえずジュースは論外
お茶にでもしろ
26：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9Jd/D4cLM
朝何食べたらこんな行くんや
27：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:12YO4zYT0
デブでは?🤔
28：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HuQQ0/R9a
ガチで1日何キロカロリー取れるか試したら3000kcalやったわ
カップ焼きそばとかポテチとかカロリー高いもの攻めまくったけどほんまに死ぬと思った
46：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:nt5vgsr5r
>>28
デブも才能だよな
いらん才能だけど🤣
29：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:mfpaCqhtp
消費したらええやん
30：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:mJ25iu6ld
朝昼抜けよ
32：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:hNYALHY3d
一日塩分5gは無理
36：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:lx7gaFjTd
>>32
人体作った神様のミスや
245：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:AmnBzTUXd
>>32
カロリーは大丈夫やけどこれが無理
カロリー低いものって塩分多い
34：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HuQQ0/R9a
毎日こんな食えるのは才能やで
35：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:tytjgobja
昼1100って何食べるんや
37：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:kyANkWZp0
夕飯抜け
38：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sQG38cqVd
カロリーメイト18個も食えるやん
39：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:W2+cCVsGd
1800で収めるのは実際キツい
58：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:fNG/ioJqd
>>39
1800で収めるのはキツいが3000も普通食わない
41：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:kyANkWZp0
昼にカップ焼きそば食ってるやろ
42：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:gSOufn/u0
シコってカロリー消費すればセーフや
43：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HE24NR+X0
1日2食にするしかないよなぁ
44：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:auaHHBIgd
1日3食は食品業界のマーケティングやで
江戸時代前は二食しか食っとらん
45：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9hb9C+DI0
朝600とか食い過ぎや
47：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Bq7Bkzfmd
朝パン1枚、昼ランチパック1袋の生活してたら元が85だったからだけどみるみる体重減ってきたわ
48：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:QKwYMcRh0
晩飯はいらんぞ
50：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:TDnEi8Ww0
どう頑張ったら朝から600も摂取出来るんだよ
6枚切り食パン1枚で150kcal程度しかねえのに
51：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:rnCG7KBiM
朝昼ほとんど食わんけど夜寝る前にドカ食い気絶してるわ
満腹にならないと眠れない
52：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:bDRRIaT1M
むしろ1800も食えない
53：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:juUSmnlYd
ワイ中学ラグビー部だった時、体重増やすために一日2000キロカロリー強制で取らされてたで
54：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:wRZqUOYXd
ワイデブ
朝0
昼0
夜3000🤗
65：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:cWE1dHpta
>>54
死にたいのか
97：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:bDRRIaT1M
>>54
一日一食ガイジかよ
148：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ba9Sxerm0
>>54
死ぬぞ
55：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:auaHHBIgd
スポーツするなら夕食もアリや
家にいるだけなら飯食うな
どうしても食わにゃならん時は昼をぬいとけ
56：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:pP/LtVNap
1日一食ええで
すぐ慣れる
57：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:yrR4wpJP0
一階そういうアプリ使ったら
一食で言って笑ったわ
59：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9MQqRuNd0
食パン1枚で150kcalなのに600kcalって何食ってるんや
77：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:tkKhVpCD0
>>59
そら食パン4枚やろ
120：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9hb9C+DI0
>>59
菓子パン2つで余裕で超えてくるからそれやろなあ
127：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:m+xW1NoH0
>>59
ピーナッツバターべたべた塗ってるんやろ
60：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:D0nrubLed
食事制限ダイエットって簡単だよな
運動は自分から動かなきゃいけないけど食事制限は食うの抑えるだけでいいし
61：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sG+4nMJHp
2000に抑えれば痩せるんだがなぁ
つい食っちゃう
62：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:AOspeylLa
昼だけ死ぬほど食って
朝夜抜いたら15キロやせたわ
夜はあかんねやっぱり
64：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:cWE1dHpta
すき家で牛丼とか800キロカロリーくらいあるけど
明らかにカレーの方が腹に溜まるから
多分カレーって1食確実に1200くらいあるよな
71：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:lx7gaFjTd
>>64
カレー溜まるか?
無限に食えるけど
66：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:auaHHBIgd
皆食い過ぎなんよ
俺なんて2食生活はじめて6ヶ月で結構痩せたぞ
128kg→124kg
69：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:bDYaZ5U90
>>66
誤差
70：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:cWE1dHpta
>>66
3桁の体重のやつに何も言う権利はない
73：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sG+4nMJHp
>>66
4キロも!
ん…?
75：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:lx7gaFjTd
>>66
一回のウンコで変わりそう
147：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:C2O1vVsua
>>66
二食で3000キロカロリーくらい摂取してそう
67：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:2oc83isr0
昼だけで菓子パン3つ喰うから軽くこえるよな
ほんと国民の食事のこと勉強しなおしたほうがいい
68：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:e0rTgIz20
そんなに何食ってるんや
72：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:r5YB016qM
80：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sG+4nMJHp
>>72
今ガソリン高いからな
つまり脂肪も
74：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:vcHIS0Xla
真面目な話コンビニ飯使ったら一瞬で超えるから
朝抜き
昼社食(炭水化物抜き)
夜自炊
こんなんやないと無理やろ
76：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:2oc83isr0
3000カロリーはとるだろ
95：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sG+4nMJHp
>>76
普通に外食するとすぐ3000やな
79：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:r5YB016qM
デスクワークの奴は食事の量をブルーカラーの半分にしろ
81：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:UwGefjlmd
クリスマスまでに痩せんといかん
82：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:E8AfnTOZM
ワイは2000くらいにしてる
83：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:3KnOC/zTd
元デブやから食べ放題行ったら3000キロカロリーは食べてる気がするわ
今は他の日でちゃんと調整してるけど
84：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Bm0lIkeH0
炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ625kcal
ポテトM410kcal
コーラM140kcal
計1175kcal
ホラもう晩飯食えなくなった
88：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:cWE1dHpta
>>84
ポテトほんま害悪やな
やべー
85：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:yFqSKy2IM
晩飯抜きはマジで痩せる
最初は辛いけど3日もやればあとは体が慣れてくれる
86：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sG+4nMJHp
2000は節制すればなんとかいけるよな
87：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:hJ8G7VsUr
実際外食ってカロリークソ高いの多いからね
ちゃんとカロリー計算しないとおっさんはすぐ太るで
89：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:tkKhVpCD0
ジュース飲むのやめればええんや
どうしても飲みたければゼロカロリーのやつを飲め
90：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:lx7gaFjTd
ビルダーは5000食うらしいな
91：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:f+eE8e/rd
朝なんてヨーグルトとかバナナで十分やろ
92：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:yQqBfBs8M
朝食べないし昼はプロテイン一杯
晩飯は1000キロカロリーぐらいのダイエットしたらクソ痩せた
100：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HE24NR+X0
>>92
そりゃ痩せるだろ
93：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:hJ8G7VsUr
カロリー考えたらマックなんか食えなくなるんだよね
94：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Obzl+8F+0
食い過ぎだろ
昼800夜800とかじゃない?
96：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HE24NR+X0
なんで二郎にいる客ってガリガリが多いの?
あいつらどうなってるんだ?
102：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:pYWtJ8SS0
>>96
お前と違って運動してるだけだろw
98：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Zy0jUaOC0
1500-2000kcalがキープってとこやな
1500以下は少しずつ痩せていく
2000kcal以上取ると微増していく気がする
103：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:3KalmC+W0
>>98
1500でキープって相当やばいと思うぞ
99：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:pYWtJ8SS0
朝→眠いから食わない
昼→コンビニおにぎり
よる→コンビニ弁当
ホーイ余裕やけどね
101：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:E8AfnTOZM
腹八分目で3食食った方がいい
104：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Zy0jUaOC0
寿命延ばすためには食事回数少ない方がええらしいぞ
マウス実験の結果やから人間に当てはまるかは知らんけどな
111：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:icC6MJFW0
>>104
一応猿でもあったな
105：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:O59l9+RCM
朝抜けば1800なんて余故やろ
106：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Am/JIrk+0
実業団のワンデーレースとかで6000kcalくらい使うから
走りながら食わないと大袈裟じゃなくリアルに死ぬわ
プロの方は7000kcalくらい回すらしいが
107：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:icC6MJFW0
イッチもう糖尿だから人生終わりってことだよね?🙄
108：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:psuZ3B5Xd
食っても太りたくなきゃ筋肉付けろ
除脂肪体重100キロあれば何食っても太らん
110：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:pYWtJ8SS0
>>108
筋肉ダルマなんか目指すやつそうおらんぞ
112：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Zy0jUaOC0
>>108
闘牛かよ
116：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Bm0lIkeH0
>>108
筋肉ムキムキにしても基礎代謝なんてたいして上がらんぞ
筋肉ムキムキを維持する行動自体がカロリー消費してるだけや
113：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ka4EQPNFd
基礎代謝未満にすると失敗するんやけどな
114：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9nOwIuR60
油断すると1000未満の日もあるやろ
115：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:4FT18sosp
朝昼はOLレベル
夜はそれなりに食べる
土日は甘いものも食う
という生活をしてたら年々太ったわ
カロリーで言えば1500近辺やったと思うけど
122：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:vcHIS0Xla
>>115
ミネラルとか不足するとミトコンドリアがちゃんと働かなくて代謝落ちるからな
121：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ka4EQPNFd
ここの奴らは知識無いから出鱈目しか言わない
123：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:LFZKwGvsp
ワイは帰宅して飯炊いてる間に30分ランニングしてるで
やっぱり食べたければ運動やね
124：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Zy0jUaOC0
食う内容も結構ある気するわ
タンパク質はオーバーカロリー気味でも太りづらい
逆に糖質ばっかやとカロリーはそんな摂ってなくても太る気がする
125：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:uHUWnqjwa
食事って結局習慣やし
禁煙といっしょや
126：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:uyXLA7QG0
朝昼兼用 500kcal
夜 800kcal
酒 500kcal
ワイはガチでこんくらい
131：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:HE24NR+X0
>>126
身長体重は?
128：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:D65kvwmed
昼1500位取って寝るまで何も食わなければ行ける
129：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sRzKXRR0r
コンビニ含む外食は月1くらいがちょうどいいわ
130：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:sG+4nMJHp
酒もあかんな
食べすぎてしまう
133：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ka4EQPNFd
デスクワークなら1800でも多いくらい
135：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:SVn9VHYH0
夜は糖質抜け
136：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:11iOzwRad
ワイバルクアップ中やけど2500食うのすらしんどい
137：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:hJ8G7VsUr
ちなタンパク質は朝にとったほうが筋肉つくらしい
139：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:bkUJK4X1p
やり過ぎるとすぐアンダーするから
正直義務的に食べてる部分もある
142：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Ka4EQPNFd
良いカモだらけだよ知識無い奴多いからね
145：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:UX7tt6Xm0
普通に間食やめたら1800kcal到達しなくなったわ
149：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:4FRdcVUS0
普段ドカ食い気絶部でイキってる癖にこういう時だけデブ煽りするやつww
151：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:ZeTnhKC/a
世の中はカロリーで溢れてるんや
152：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:6pma1zLP0
冷静に考えるとガイジが栄養素を把握できるわけないよな
153：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:02yE31aqM
主食やめたらすぐやで
154：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:mfZAlzJ/0
プロテイン活用で行けるわ
155：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Lhb89ayCp
ほんとにカロリー気にせず食ってると1日4000kcalくらい食ってしまう
白米大好きお菓子大好き炭水化物大好き人間やから泣きながらカロリー制限しとるわ
156：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:+MoB3+MV0
健康的に痩せたいなら沼食え
PFCバランス良い食事でカロリーを抑えつつ満腹感も得られる
見た目以外は完璧やろ
160：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:tRcS9V6J0
糖尿ってガチのマジで終わってんのによくそんなリスク取ってまで食う気になるよなデブ
3時間おきに注射とか足切断とか失明だとか
161：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:38f9DiT2M
丸亀でかき揚げだけ食うかー
600kcalオーバー
162：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:YfPLapOMa
カスピ海ヨーグルト増殖始めたら晩飯要らんようになったで
163：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:nVBnF6mK0
ポテチうめえ700キロカロリー
165：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:tRcS9V6J0
筋トレ馬鹿が大塚食品のマイサイズにブチギレして「こんなんで100kcal取るならバナナ食った方がマシ!!」って言ってる動画見たわ
本気で脳まで筋肉化しちゃってんだなって哀れになった
217：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:0ggE6c0x0
>>165
栄養的には微妙なんか?
馬鹿舌であれで満足できるから好きなんやが
168：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:thAQGCkx0
1800なんて山岡家のネギチャーシュー大盛に餃子チャーハンだけで超えちゃうんじゃないか?
女子供じゃあるまいしありえねーわ
172：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:5Lu9qHGL0
晩飯は削るべきや
半分でええ
173：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:D2aA5uoTM
ダイエットのときは基礎代謝×1.1〜1.2を摂取カロリーのベースにしろ
174：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:f0sZEpYi0
ワイ鬱
朝0
昼0
夜200
175：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:LbIT1jizd
ガリは非常時に栄養不足で先に死んでいくなまず生き残れはしない
176：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:tRcS9V6J0
丸亀ってトッピングがほぼ全て天ぷらなの終わってるよな
ヘルシー系増やせば通えるのに
238：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:vvkskiqZ0
>>176
じゃあなにを乗せるんだってばよ?
177：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:nVBnF6mK0
マックドカ食い気絶部、高齢化により存続の危機
178：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:x0mtoqTJd
揚げ物の弁当でも800kcalくらいやろ
1300とか満腹で気持ち悪くなるわ
179：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:D2hu5ktbp
好きなもん食うなら朝昼がええで
夜はその後寝るだけやから好きなもん食ったら太る
182：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:B75Ojf2l0
>>179
でもそれじゃ心が満たされないやろ
180：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:QhLpgFnMd
朝抜いて昼アホほど食って夜控えめ
これや
181：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Hf4XtKEWM
コーラ飲むだけでそれくらい行くよなぁ
絶対無理
183：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:r5YB016qM
空腹を感じない生活してるのはほんま異常やと気づいた
185：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:jZW8yJDhM
「カロリー低いです!それなりに美味しいです!でも高いです!」
何でカロリー低い方が高いねん
まずそこがおかしいやろ
186：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:pYWtJ8SS0
>>185
底辺は不健康が約束されてるからやろ
204：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:S4rbyHzFd
>>185
作るの大変だから
188：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:S4rbyHzFd
3でも5でもいいけど均等にして、総カロリーだいたい2000にするだけだぞ
あと寝ろ
一時間睡眠が減ると1ヶ月で一キロ太る
189：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:21yq/SiN0
いうほどジュース飲まんやろ
207：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:thAQGCkx0
>>189
毎日1リットル飲むけど
190：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:cnxGYue60
しかもずっと続けないと行けないからな
食欲ないやつじゃないと無理やろ
191：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9SVa4zjq0
ダイエットすると飽食時代とは言え人間こんなんで身体維持できるとか燃費ええんやなって設定した一日摂取カロリー見て感心しつつ絶望するわ
198：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:r5YB016qM
>>191
エネルギーの法則に反しとる気がする
摂取が消費を下回っても少しくらいなら無視できそう
192：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:QhLpgFnMd
「カロリー高いです!めちゃくちゃ美味しいです!でも安いです!」の方がワイはええ
194：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:6pma1zLP0
>>192
はい菓子パン
193：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:5asDS6IVd
この手の指揮者はどう見ても胃袋に入り切らない量の野菜を並べて
「毎日これだけ食べる必要があります(ニコッ」
ってやる人と区別つかんから全部無視や
195：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Du0o3F4v0
夜から朝の方が長いのに晩飯減らしたらお腹減るやろ!!!
199：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:2ZJ5S7kQ0
朝食わないで耐えられるやつどうなってんねん
朝が一番腹減るわ
201：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:Q/gkJ5Eb0
202：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:r5YB016qM
最近は腹が減ってても寝れるようになってきた
203：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:LbIT1jizd
お前らセルフコントロール能力無いのによく他人に上から目線出来るよな呆れるわ
205：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:dsZRTrtzM
ぶっちゃけお菓子とジュースやめたら2000キロカロリー超えるのすら難しくならんか?
206：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:pTwulILx0
甘い食い物飲み物やめれば大抵のやつは痩せる
太るやつは大抵甘いものを食べている
210：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:r5YB016qM
洋菓子も砂糖減らしたら上手く膨らみませんとかふざけとるよな悪魔のお菓子やわ
211：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:toK39WdZ0
わいもBMI25超えてるけど、BMI30超えるレベルのデブは一緒に外食行くと太る所以がわかるわ
ラーメン屋では大盛に加えてライスも注文しやがる
214：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:9SVa4zjq0
2週間に1日だけどんなに食べてもカロリー無効化するスキルがほしい
215：なんJゴッドがお送りします2021/11/05(金) ID:B75Ojf2l0
パッとカロリー出てくるのすごいな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636084019/
