サウナ―上級者ワイが初心者サウナ―の質問に答える

水風呂はいったら具合悪くなりました
整ってますか?

>>6
水風呂入って具合が悪くなるのは脱水症状とかでなければ
血管の問題かと思います慣れるまでやりましょう

近所の銭湯サウナに行こうと思うんやがマナーとか全くわからん

>>13
マナーとしてはサウナの後の水風呂はかけ湯やシャワーをして汗を流してから入ることです

結局ととのうってどういう状態なんや?

>>14
あたまがぼーっとし多幸福感にあふれる状態を言います

サウナだけ男女混合みたいな所ないか?

>>16
あります

サウナ内でお喋りしてるやつってどうなん?

>>19
マナー違反です店員に注意しましょう

アルピーみたいなニワカサウナーについてどう思う?

>>20
仕事でやってるので偉いかと思います

サウナは┌(┌^o^)┐が集うって聞いたんですけどマジっすか?

>>22
いても手を出したら犯罪です
安心してください

サウナに入れ墨入れてるヤクザみたいな奴が入って来たら注意していいん?

>>25
注意できるならしても構いません

きたねえおっさんの気化した汗を吸い込むと体にどんな影響がありますか?

>>28
何もありません
酸っぱい空気を入れることになります

水風呂いくとキンタマがいたくなるんや

>>29
病院いきましょう
キンタマに問題があります

サウナって肌つるつるなる?
実際どうなんやろ

>>35
なります

サウナストーンにおしっこかけておしっこロウリュやるのは流石にマナー違反?

>>36
マナー以前の問題です
人間としてどうかと思います

塩サウナってあれどうすればいいん

>>44
良いと思いますよ
ただ通常のサウナと違いはありません
気分転換に入るのをおすすめします

サウナの中で汗垂らすのがマナー違反と聞いたんですが汗出て来たら外出なきゃいけないんですか?

>>46
タオルで都度ふきましょう

水風呂入った後外気浴で座ると視界がぐわんぐわんするんだけどアレって整いの前兆? それともただの目眩?

>>53
整ってます

しきじってどうなの?

>>55
施設は良いです
ただ人が多くいつも混んでますのであまりおすすめではありません

上級者は何分位入ってるの?
慣れると10分ちょっとじゃ整わなくない?

>>61
いえ整います
10分くらいですただサウナ室の温度や湿度また体調変化によるのでなんとも言えません

おすすめサウナ施設はどこ?

>>63
かるまる

自宅でサウナ作るのって簡単なんか?
敷地余ってるしDIYしてみたい

>>64
テントサウナなら簡単です

冬の外気浴って寒くない?サウナーはどうしてんの?

>>66
サウナ入ってからならしばらくは寒くない

>>66
外気浴しますよ
水をなるべく拭き取ってポンチョはおるのが良いと思います

キンタマ対策何かしてる?
俺は水に濡らしたタオルをキンタマに包んでるけど

>>68
意味ないのでやめましょう

岩盤浴って人気ないけどこれじゃダメなの?

>>75
良いと思います

>>75
岩盤浴は整うために行くようなところじゃないわ

サウナから出たあと髪ぬらす?
濡らしたいけどそれだと寒くなる😡

>>79
寒いならお湯でぬらしましょう

発展場のオススメある?

>>84
新宿のなんとか会館でも行けばいいんじゃない

心臓に悪そうですが本当に体にいいんだすか?

>>86
良いわけ無いだす

かるまるの水風呂ってクソよな

>>88
サントルは正直1発ネタ
アクリルは神だけど遠い
普通に1階に15度前後のちょうどいい水風呂も欲しいよね

塩サウナって効果あるんですか?

>>91
なんか肌にいい気がする

前に初めてサウナと水風呂行った後に外気浴してたらボーっとして意識飛びそうになったんやが、これが整うってやつなの?

>>93
だいたいそう

大体何セットやる?
1セット目は水風呂でも暖かく感じるけど2セット目以降水風呂が冷たくてかなわん

>>94
3セットやるけど2セット目からそうなるってことは外気浴で体が冷えすぎてるって事だね
冷えてると思ったら一回入浴を挟んで体温上げてからまた入ろう

サウナの時計って何であんなにわかりにくいの?

>>96
12分計だから1周したら出るんやで

イッチ消えた?

>>100
ワイが代わりに答えたるで

サウナって身体に悪いんですか?

>>112
悪いです

週何で行ってる?

>>115
2やな

かるまるは値段、込み具合、まともな水風呂が遠くて一人用
この3つ以外完璧

>>125
プレオープンの会員価格が1番ちょうどよかったわ😭

かるまるはやっぱたけーよな

>>141
早朝料金は安いので早朝いくことをお勧めします

熱々の石にションベンしてもええか?

>>144
やめましょう

>>144
馬鹿高い料金請求される覚悟あるならええと思うで

サウナ12分水風呂1分入っても整わないんだがなんで?

>>146
限界だと感じる時間+1分をこころがけて入るようにしましょう
最初の1-2セットが肝心です

>>146
ととのうってのは気のせいだからやで

サウナってただのブームなのか定着するのかどっちなんやろな
あと首都圏で1番のサウナ教えてクレメンス

>>152
草加