高タンパク低脂質で美味しくてコスパも良くて、そこそこ保存のきく食品ってなんか無いんか?

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1:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:lowHfqkea

なんか無いんか?


2:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:/bD4A1VA0

プロテイン



3:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:8oz47TbW0

そうだね


5:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:gjfWgfLTM

だね


6:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:PkaiR7vMr

サラダチキン



7:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:KJElJI3od

ビーフジャーキー



8:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:kPIbn7Ted

ちくわとかの練り物


10:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:V3kVVWGz0

おからよし


11:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:FDxjqDLAa

プロテイン以外で


12:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:vR8XxGO5r

ちくわやな


13:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:6T/j8hD6a

干し肉


14:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:DhNFdUJNx

ハムソーセージ
なお添加物


15:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:2nTVUmvP0

チーズ


19:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:/c9zxhEtd

きなこボーロ


20:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:/Izc7aD80

ノンオイルツナ缶



21:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:37oDr1ls0

なんでプロテインダメなん?
安くて摂取しやすくてアミノ酸スコアも理想系で最強の食品やん



31:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:FDxjqDLAa

>>21
もう1日3回ぐらい飲んでるから、固形でも取っておきたいと思って


23:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:ekC5cbAAa

大豆


26:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:qwxP5GWra

イナゴ


32:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:pKDS9ycM0

胸肉茹でて冷凍



34:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:VEqUmbj10

ブロッコリー



38:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:mjSmxxJEd

べっこまちが


42:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:mjSmxxJEd

すまん
誤爆


44:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:uwo33cRu0

タンスティック


48:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:dqznC9yG0

グラップラータフな


49:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:H3QZoOQv0

卵は脂質高いか


52:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:8oz47TbW0

>>49
全卵でもそんなに
卵白だけなら完璧に近い


55:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:7UNkfEayM

>>49
コレステロールと脂質を勘違いしとる上に善玉コレステロールは今はとってもええんやで


54:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:JaKkF1jAa

魚肉ソーセージ



56:なんJゴッドがお送りします2021/09/18(土)  ID:FDxjqDLAa

オイコスがもうちょっと安ければええんやけど…
オイコスもどきみたいなの無いんか?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631921671/
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