大学の先生が論文出してた
2：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:uEtRSN7p0
うつ伏せって顔歪みそう
4：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:53zlTSP40
>>2
それはそう
3：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:QhcpprJ10
次の日からクビ死ぬわ
5：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:/XIKsptma
苦しくて無理やろ
6：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:53zlTSP40
>>5
枕とかうまく使えばそんなことないで
7：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:wZKxT8TL0
うつぶせじゃないと寝れない
111：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Y6q5Hcs80
>>7
ワイモヤ
8：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:VdeSsudW0
うつ伏せで寝たらヨダレがヤバい
9：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:pseBTakZ0
顔は横に向けるの?
11：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:53zlTSP40
>>9
そうやな
ほっぺを枕に乗せる感覚や
10：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:MdMuN/3O0
首逝きそう
12：なんJゴッドがお送りします2021/08/25(水) ID:5G24twCP0
うつ伏せは夢精するからあかんわ
13：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:kuN53rI50
身体の力はこっちのが抜けてる感じはある
14：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
みんなうつ伏せで寝たことないんか?
15：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:UnhyRw8L0
横向き抱き枕が最強って結論出てるやろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:pSvLAAh40
>>15
そうなん?
18：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>15
願えりゃめんどいやん
21：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:7O1DLilKd
>>15
へぇ
買おうかな
17：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:UTGKH6j90
ワイ基本うつ伏せでしか寝れんが異常か?
19：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
毎日うつ伏せ寝やけどヤバい?
20：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:L1cIFCrN0
首がイカレるやろ
22：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:UtY0G1acM
やってみたけど首寝違えるだけや
23：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:zrK0rBBsa
なんて論文?
29：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>23
うつ伏せ睡眠による仰向け睡眠との比較と検証
24：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:lLQhteNk0
うつぶせで寝ても起きたら仰向けで寝てるわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:IChJ8JNx0
やっぱ横向きやね
26：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:K4n9uf3la
その態勢でよく寝れるな
苦しくならんか?
30：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
>>26
問題ない
たまに呼吸つまるくらい
27：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:s59H77lfM
まじかよ
赤ん坊も夜泣きせず熟睡させる為にうつ伏せにしといた方がええな
28：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:1CDIS4AVa
うつ伏せで寝ても苦しくて途中で仰向けに勝手に変えてそう
31：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Nb8ncZfbd
顎関節に悪いぞ
32：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Mf8QufBr0
ワイは無呼吸やから顔横にしてる
33：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:5NXk5eJF0
顔に穴空いてるベッド欲しい
35：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
途中で仰向けになるのはええやろ
36：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:upwnIFss0
DAIGOがとりあげそう
38：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:U2mGWPgB0
うつ伏せで寝ても起きると仰向けになってる
39：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:cycsIDpn0
ワイは回復体位で寝るで
40：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:xEnlF1CK0
肩凝りひどいんやがどの寝姿勢がいいんや
46：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>40
首の下の方に枕入れて頭を落とすとええ
41：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:HWRYnk5i0
仰向けていびき無呼吸あるやん
42：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:IfoMeJ5J0
悪夢見るんだよなあ
43：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
アゴガコガコなのまさか寝方のせいか?
45：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:fJq5RkUId
腰いかれるけど
47：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:nVmX+1i/0
マッサージで使う顔出せる台でも用意せんと仰向けはキツいやん
53：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>47
うつ伏せと仰向け間違えとるけども
枕2個使ってぱふぱふみたいにすればええぞ
50：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:wNI23dUc0
顎と首がイカれそう
51：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:3UDMbfOW0
ワイ25年近くうつ伏せ寝やわ
仰向けって気道狭くなるから眠れないねん
52：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
仰向け寝られないわ
なんか落ち着かないというか
56：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:3UDMbfOW0
>>52
わかる
でもアホほど酒飲むと仰向けじゃないと眠れん
54：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:EV/AnN030
横向きにも右下派と左下派で争ってる
55：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:kxmx3vdtM
抱き枕ってどこのやつがええんや?
58：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:WDF/o4QY0
ワイ赤ちゃん時から筋金入りのうつ伏せ民や
うつ伏せやから呼吸ができんちゅうのはデマやと思ってる
60：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:3QXprQKOx
寝バックされそうでうつ伏せは無理!
61：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:r3nL3q+b0
ぜってぇ嘘だわ
63：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Ja1kOakl0
うつ伏せだと顔のたるみが進むとか言われたので仰向けに寝るようにした
65：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:LY8ntp3LM
姿勢としてどうなんや
67：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:YZiL3pRja
なんか布団が体に合ってないのか朝起きると腰がキマッてて痛い
寝返り全然打たないんやけどうまく寝返りしながら寝るコツってないんか?
69：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:8UyFhqT10
マッサージ行った時に仰向けで寝る時使うアレ嫌いやわ
頬ボネが痛くなるんよな
70：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
仰向けだといびきで目が覚めちまうんだわ
71：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:1H5H6sUy0
うつぶせは腰が痛くなるわ
72：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:8mDe6q/+a
マッサージ店とかにある顔のとこだけ穴空いたベットだ欲しい
74：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:1RKQXml7a
肺が押しつぶされる感じがしていややわ
80：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>74
枕を調整したらええで
76：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
仰向けとうつ伏せ混同しとるやつちらほらいるのなんやねん
77：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:FPnlkEVza
睡眠って未だにエセ科学だらけだよな
84：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>77
3大欲求で睡眠だけプロがいないからな
78：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:iMqdJrsP0
仰向けだけど首は横にしたい
79：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:nRrT0xGu0
どんな姿勢で寝ても起きたら絶対うつ伏せになっとるわ
結果寝始めるときもうつ伏せでいいかになる
うつ伏せでしか寝れん
81：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Dg1mrza/M
マッサージ屋のあれ買えばええやろ
82：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:be6mYI3j0
うつ伏せのほうが呼吸の通りがよくなる
83：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:xWIXOY3I0
腰痛持ちワイ、トゥルースリーパーにニトリのでか抱き枕で横向きにしか寝られない体に
85：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:9i7Yf421r
うつ伏せの方がきつそうやが
86：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:f0Na9dxZ0
仰向けで寝れた試しがない
どうやるんや
93：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:iMqdJrsP0
>>86
それ枕が首の形にあってないからやろ
あってたら一瞬で寝れる
98：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:HsKOpIg80
>>86
ワイは首とか頭が気になって絶対眠れない
87：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:HsKOpIg80
ワイ仰向けで寝れない
88：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:rMav/+zxa
コロナになったらうつ伏せで寝ろってトレンドに入ってたから試してみたんやけど
心臓バクバクになって寝れなかったわ
89：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:r6hWL/Ky0
コロナで肺が痛んでる時はうつ伏せ寝すると呼吸が楽になるときもある言うてたで
90：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:6SQLXYln0
昼寝は仰向け
ガチ睡眠はうつ伏せや
94：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:YT2gi25NH
うつ伏せするとニキビまみれになるで
95：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:6SQLXYln0
>>94
毎日枕カバー変えれば大丈夫
96：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Ylt0do6Hr
イッチなんでこんな嘘つくの?病気?
97：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:oEJlyg0A0
うつ伏せってどういう事や
まくらに顔埋めてるんか
112：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>97
横向きで体の向きを下にする感じや
99：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:b/IArK2R0
横向けで寝てるわ
100：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:mBJfrBGHr
うつ伏せで寝ると起きた時仰向けになってる不思議
104：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:f0Na9dxZ0
>>100
この真逆がワイ
102：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:u22c2Kng0
仰向けやと呼吸あさくなるから最近横向きで寝るように矯正中や
105：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:NzxWlpn10
仰向けが1番だろ
横やうつ伏せなら顔歪んでブサイクになるぞ
106：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:rMav/+zxa
コロナも当初は横向きで寝ろだったんよね
ほんまうつ伏せとか無理やわ
107：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:kcWbOoZP0
首が逝く
108：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:u22c2Kng0
横向きは左向きと右向きどっちがええんや
117：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:ZGwqlVT/0
>>108
左が下
121：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:yImJBW5Kd
>>108
そりゃ右向きよ
心臓下とかやーばいでしょ
110：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:r6hWL/Ky0
まあうつ伏せ寝はとなりに異性がいない民御用達なんやろね
124：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
>>110
むしろ寝バックしてもらうためなんやが
113：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:mvAg4Q1h0
うつ伏せで寝ると首がへし折れそうになることに気づいてやめた
寝て起きたら全身まひとか洒落にならんぞ餓死するわ
114：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
横向きは心臓空いてる感じして無理や
115：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Rb5hlDkpd
横でしか眠れん
いつも髪の左か右のどちらかがぺったんこになる
116：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:xWIXOY3I0
セブンスピロー使ってみたら全く寝られんかった
118：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:m+4e0t5A0
枕はじぶんまくらで買うか自作するんや
120：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:c0lPgtEsH
寝違えて死ぬわ
123：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:xPTZcr6s0
高反発ふとんにすること
俯せは息苦しくて余りいい睡眠はできんで
いびきが気になるなら心臓を上にした横向きが一番 胃にもええ
127：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Y3ciitx10
ワイ人生21年
ずっーーとうつ伏せ寝や
じゃないと寝られへん
128：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:MpG6y2o10
変な寝方して腕が動かなくなる
129：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:RvLLiQWi0
うつ伏せだと脚の回復が早い
131：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:Z9bsuAt80
マッサージのベッドみたいに穴あいてるのあれば出来るんやけどな
134：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:p0A8RRcnd
腕を身体で潰したまま寝てると朝起きた時に腕がぐにゃぐにゃぷらぷらになってて面白い
135：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:u22c2Kng0
仰向けは人によるけど息しづらいらしいからやめた
138：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:3UDMbfOW0
>>135
これ
136：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:QEkOdXzC0
たったまま寝るのが最強や
140：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:azrI0y3q0
最近寝返りがうててない気がする
142：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:52OBjXgJa
うつ伏せは血が頭に集まる気がする
143：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:muMxj6FU0
顔面脂ギトギトワイ、うつ伏せすると枕汚れるから出来ず泣く
144：なんJゴッドがお送りします2021/08/26(木) ID:48yz+HeHr
スタンフォード式最高の睡眠ってなんであんな売れてんの
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629903391/
