なぜなのか
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:19.50ID:6R3mKF450
パスタあんなに食うと思わなかったわ…
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:28.31ID:jlRnVIiv0
安いからな
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:32.90ID:eJ9H2+tjr
体臭きつそう
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:32.94ID:APN+8XKN0
コスパ悪いよ麺は
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:35.24ID:WMYbyI1I0
安くて楽
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:36.36ID:/IipaUWy0
うどん最強やで
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:45.34ID:A13KM3P10
コスパ最強や
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:34:55.47ID:ONA2mn370
焼きそばとかいう神
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:04.51ID:qKjHVFZY0
そんな食うか?
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:11.11ID:ckNZ6riL0
もやしばっかりになるわ
110：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:43:37.14ID:sviX8KLTH
>>11
ハイエアプ
もやしなんて足が早い上に加熱で嵩減りするから買いません
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:12.83ID:OIQkFz8ia
うどんとかいう神
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:18.25ID:I05h5I8c0
パスタそんな楽か?
ソース作るのめんどいやん
169：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:52.49ID:+qKpfm0R0
>>14
そーすか?
185：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:39.26ID:iXK0LsOy0
>>14
セブイレのミートソース美味いで
2食で100円でコスパも最高
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:21.39ID:0/ixF29wM
そうめん地獄
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:32.05ID:ZvT9pJT20
冷凍うどんはすごい
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:39.71ID:j39dcXD7M
米のコスパ悪いわ
244：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:56:47.99ID:7cMBViS2a
>>17
初期投資は高いけど腹持ちよいしむしろコスパええぞ
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:41.09ID:+r/JVZe30
手軽
これや
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:49.76ID:5Rb2cUNQ0
分かる
作るの楽なんよ
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:49.90ID:fP6KKx3hd
最近はホットサンドメーカーばかり使っとるわ
あれ便利でええね
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:29.07ID:skAouAcJ0
>>20
何作っとるんや ひたすらパンか?
182：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:29.95ID:0vZOKt920
>>20
リロ氏かな?
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:55.18ID:nJW5d4dx0
全粒粉不味いわ
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:35:57.95ID:HiYh6KJhH
釜玉うどん食べておけばいい
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:36:04.99ID:VjMRYbyN0
蕎麦以外の麺ほとんど食うわ
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:13.96ID:/iEAUXkGM
>>23
むしろ蕎麦こそ食うべき
玄米と同じ精製されてない穀物だし
茹でたら梅雨だけで食える手軽さ
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:36:22.06ID:1f4Ksl0R0
パスタ茹でるのめんどいンゴ
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:01.95ID:YOH4Sjwy0
>>24
レンジでチンで出来るやつ買え
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:25.18ID:iXK0LsOy0
>>24
100均のレンチンでパスタ茹でれるタッパー買うとめちゃくちゃ捗るで
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:36:31.08ID:KHX0hRAe0
鍋にぶち込めばええだけやし
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:36:37.40ID:OuLiO+/Ha
麺類や丼物ばかり食うてたら30でワイみたいに中性脂肪値上がるで
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:36:42.13ID:KzYbXwUv0
レンジでできる系の奴はどれも神やわ
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:36:58.41ID:mi0zL74J0
一人暮らしエアプか?
普通そんな食わんやろ
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:12.39ID:Ow0yPogf0
米ってそんな食わなくなるの?
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:13.10ID:ndXs0uo80
大正義オートミール
なお続かないもよう
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:13.40ID:pNklB+32M
茹でるのめんどいから米冷凍してるわ
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:17.83ID:lWxUC/eF0
冷凍うどんはガチ
パスタは言うほど食わん
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:20.23ID:/wtSL+5HM
冷凍うどんとかいう神
汁作り置きしとけば温めてうどんチンするだけで終わりや
洗い物は皿と箸だけや
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:28.33ID:lCmJba4f0
パスタ最高やろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:29.58ID:PDxnDPMtM
即席麺おいしいねん
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:30.57ID:igF7CQlJ0
パスタも揚げ物もしてないで
特に揚げ物は油の始末やニオイでGが湧くから無理
43：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:37.95ID:uVPziTLK0
美味いのが悪い
44：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:37:45.61ID:JOAkTzHS0
蕎麦は安い蕎麦が不味すぎる
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:01.33ID:kYKkFAZV0
なお栄養状態
47：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:01.58ID:y/odaRn5a
卵ばっか食ってるわ
米は毎食一合とか食ってると太るしあんま食わなくなった
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:13.19ID:skAouAcJ0
冷凍うどん一玉じゃ足りんくない?かといって2玉やと飽きるわ
49：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:19.84ID:CkpTb62+0
麻婆豆腐にトマト、キムチ、ブロッコリー入れて最後に納豆と混ぜて食うのオススメやで
50：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:32.70ID:bve6/g/a0
タンパク質の取り方教えてください
料理下手すぎて肉とか魚は調理できません
55：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:03.99ID:pNklB+32M
>>50
ツナ缶
58：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:10.84ID:j39dcXD7M
>>50
プロテインだね
59：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:12.29ID:flwCmvag0
>>50
つゆで卵
68：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:52.16ID:/h/4K9l60
>>50
沼
52：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:43.16ID:OLIGCGiM0
安いもんばっか買って、同じもんばっかくって食に飽きて塩分ばっか求めてかんたんに体壊すから気をつけろよ
一人暮らしは体からのサインも見逃しがちだから気づいたときには手遅れや
53：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:45.28ID:HC64gOMH0
野菜食べてますか?
54：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:38:46.83ID:UwC1ObvX0
冷凍パスタが有能すぎる
56：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:04.48ID:bAxRFBOn0
麺類は栄養素がね…
57：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:10.29ID:IsD5pr5M0
満足感低いのにカロリー高いからくそやない?
太るわ
60：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:15.80ID:LeSqY95z0
やたらスパゲッティもてはやされるけど
普通に無洗米早炊きにする方が圧倒的に手間かからなくね、クソ安いスパゲッティ買えば米より安くはなるけど
61：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:18.22ID:GGXvwe5gx
コスパなら米やろ
62：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:20.83ID:ncYa58oB0
炊飯器買えないほど底辺なんか
63：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:21.00ID:zbS887IJ0
炊飯器ってマジで使わなくなるよな?
72：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:02.16ID:fP6KKx3hd
>>63
毎日弁当作るから必要なんだわ
92：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:34.16ID:CkpTb62+0
>>63
米だけはここ2年ぐらいパックしか買っとらんな
113：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:15.68ID:07PULn6ra
>>63
わざわざ釜洗うのめんどくさくなるよな
64：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:23.41ID:4nc6Qehe0
ずっと出前ウーバーコンビニ生活やったんけど来月から業務スーパー徒歩1分のとこに引っ越すから
これを機に自炊しようと思うんやけど一番コスパ良いのってなにか分かる人いたら教えて
65：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:35.96ID:/iEAUXkGM
うどんはどうしても塩分が気になる
66：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:37.63ID:EFqXPwhjM
茹でるのに鍋1つ消費するからそんなやらないぞ
パスタはレンチンだが
67：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:38.21ID:1z6rFTNu0
食物繊維とマルチビタミンでええんやろ?野菜の代わりは
69：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:39:53.64ID:o/24t3rdd
野菜はスーパーのサラダやな
73：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:02.46ID:vyfBxVvi0
一瞬で太るよな
実家帰ったら元戻ったから糖質制限ガーってまんざら嘘ちゃうよな
74：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:02.59ID:ZRnnoWPdd
パスタ楽だしな
75：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:04.21
ワイは毎日米食わなおれんわ
76：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:05.66ID:4by5yeGb0
栄養とか言って無駄食いしてる奴より健康になりそう
77：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:08.02ID:5/3IlYa20
栄養云々言われてるけどサプリメント飲めばいいんじゃないの?ダメか?
78：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:10.71ID:OLIGCGiM0
パスタは一瞬ブームがくるけどめんどくさくて結局やらんくなる
79：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:38.51ID:Vs+Mroqb0
全粒粉パスタとかいう神
最近スーパーに売ってないの腹立つわ
87：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:22.02ID:dFXD+JkF0
>>79
雰囲気で食べとるけど何がいいのかわからん
102：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:48.05ID:EFqXPwhjM
>>79
まずい
81：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:52.99ID:Ft8lOEasM
いりそうな栄養はトロピカーナの紙パックでとるぞ
82：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:54.19ID:EA9fNimrd
パスタはレンチン容器買うと死ぬほど便利になるやん
83：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:55.94ID:ZkxXmR5S0
ヴァージンオイルと醤油かけてパスタ大量に食ってるけどむなしいわ
肉や魚食べたい… でも働きたくないンゴ
84：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:40:56.07ID:l6Oxak2H0
ワイはカット野菜
85：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:04.75ID:Tq9HkIGw0
米とカロリー比較したらパスタのコスパの悪さに気づけるよ
115：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:20.79ID:/iEAUXkGM
>>85
残念ながらパスタ厨は500g100円以下のパスタ買ってるので
カロリー辺りに100円で1800kcalはある
一方米はどうしても10kgで3000円はするので100g1200kcalになる
86：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:08.36ID:3XmCuYAXp
もやし足早いしナムル作るんめんどいわ
88：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:22.06ID:vyfBxVvi0
うまいもん食って太るならしゃーないけど
ロクなもん食ってないのに太るという負のスパイラル
94：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:54.62ID:3MM0AIj40
>>88
ごはんとか麺類など糖質を多く取るようになるから太る
貧乏人の方が太りやすい
103：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:51.58ID:OLIGCGiM0
>>88
満足するには量で補うしかないし、安いからそれが容易なんだよな
89：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:24.74ID:bfcRxOClp
人類みな麺類すこ
90：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:28.39ID:h9+Hy/tCr
コスパのいい酒ってなんやろ?
97：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:09.13ID:w14+GB4ea
>>90
ワイはハイボール作るようになった
ビールは給料日の楽しみや
93：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:41:43.49ID:skAouAcJ0
レンチンパスタマズイのは分かる ワイも鍋に戻ったわ
96：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:00.46ID:9KH9zvcK0
パスタはタンパク質もあるしな
米はただの糖質の塊や
99：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:17.79ID:Aqnz6Xr/d
健康寿命マジで終わってそう
100：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:34.45ID:9vHEGq02d
久々に惣菜買ったら死ぬほど高くて笑った
ようあんなん並べてドヤ顔できるな
101：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:42:34.75ID:dpgbj25A0
レンチンパスタはなんかモチャモチャしとるんよな
水分が抜け切れてないんかな
105：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:43:04.42ID:naYkQM7V0
一個聞きたいんやけど自炊ってコスパええの?
おかずとかも自分で作るべきかな?
114：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:17.04ID:EFqXPwhjM
>>105
コストは安いが手間かかるからコスパええかと言われるとな
ほぼ趣味や
121：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:00.59ID:y7fcFqPC0
>>105
やってみるとわかるが金かかる
安くもできるが一度やってみ
一品増やすとどれだけ金かかるかわかるから
175：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:10.30ID:0WTn40J90
>>105
何年も作り込んで頭の中にレシピが無限にあって調理も平行作業で無駄なく出来るようになったらコスパええぞ
ほんま母親は偉大やわ
235：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:55:36.15ID:DmzN0xx10
>>105
調味料とか調理器具あつめると結構高く付くけど
うまい飯とちゃんとゴロゴロした野菜食えるのが利点
大盛り弁当よりはコスパいいとおもう
106：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:43:10.65ID:Sg4fB/uGd
冷凍うどん 有能
107：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:43:19.02ID:3XmCuYAXp
IHやとお湯が沸騰するまで結構時間かからんかあれ
108：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:43:19.34ID:vDjGcz720
唐揚げ→牛丼→マクドナルド→かつや→唐揚げ
128：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:46.21ID:y7fcFqPC0
>>108
ワイかな?
111：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:43:43.33ID:UzmB2koF0
米は炊き立てうまいけど
あまりの処理とか炊飯器のこびり付きとか面倒だもんな
炊飯器洗うと流し場も米のドロドロこびり付くし
112：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:00.65ID:AfHPZKBxa
コスはともかくパは高いやろ
早いし雑に作ってもうまい
116：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:22.38ID:0WTn40J90
焼きそばはうまいし安いしデメリット無いよな
117：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:33.68ID:LEZon3HNp
冷凍うどんを卵とじにして納豆ぶっかけたものを週5で食ってる
140：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:47:27.58ID:iXK0LsOy0
>>117
うどんはだし醤油作るとめっちゃ捗るからオススメやで
みりんと醤油と鰹節全部同割でぶち込んで煮込むだけで完成や
卵だし醤油刻み海苔で毎日丸亀レベルの釜玉うどん食える
118：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:44.70ID:s4sKh4Kia
麺ABCご飯パン菓子でローテなんだなぁ
続けるともぅいらねってなるだろ普通
119：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:44.85ID:pNklB+32M
コスパは
小麦粉>米>麺
120：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:44:57.43ID:y/odaRn5a
自炊すると冷凍庫欲しくなるわ
50Lのカス冷蔵庫じゃ何も保存出来んわ
122：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:06.07ID:6irRB9tQ0
冷凍うどんはレンジで行けるのがデカイ
味はさておきやけどな
123：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:16.92ID:dVmVo/v4a
毎日カレーや
胸肉しか使わん
124：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:36.57ID:pxCzfYLld
一人暮らしは洗い物が最大の敵や
125：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:38.26ID:UEuwORVf0
実家が田舎やから米だけはやたら送ってくれて米食中心やわ
炊飯面倒くさいけど
126：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:39.55ID:QEe5JNF90
冷凍讃岐うどんは神
5色で200円や
127：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:40.56ID:Uj/44rDQ0
みんな冷凍うどんはどこで買ってるんや?
129：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:45:54.07ID:vrLTtBZ7a
インパクトだけで再生数稼ごうとしてる筋トレyoutuberの変な飯は絶対真似しない方が良い
130：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:04.27ID:XpFgz4XX0
サランラップ紙コップ割り箸
一人暮らし三種の神器や
131：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:31.31ID:tyh1nWxb0
ワイは丼類ばかりや
132：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:34.40ID:nlYlpjgrd
パスタが一番安いけど飽きるよ 米も激安米は食えないレベルだから金がなくてもちゃんとした米買った方がいいよ
134：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:36.64ID:NZgNgMdLM
冷凍うどん茹で時間ながいねんな
136：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:40.42ID:qNdGCN+Ga
業務のオーパス米良かったで
ネットのブレンド国産よりはこっちやな
137：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:40.46ID:WCTRFL1kd
冷凍チャーハンやろ
300円ぐらいで腹いっぱいになるとはヤバすぎや
138：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:46:44.31ID:KzWf3FMhr
レンチン一分のオートミールが最強なんやけど
139：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:47:11.92ID:yAoH9KtZ0
パスタ流石に飽きた
141：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:47:29.03ID:+7HOQjKVa
何やかんや1周回って米炊いてるわ
やっぱり美味いわ
142：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:47:39.06ID:UzmB2koF0
米は洗ってから炊くと50分はかかるじゃん
1人分のおかず作るのに50分かからないし待ってる時間がだるいんだよね
冬だとおかず冷めちゃうし
154：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:00.48ID:skAouAcJ0
>>142
圧力鍋買うとええで ワイはそれで5合炊いて冷凍しとる
156：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:11.99ID:3MM0AIj40
>>142
一度にたいて小分けにしてラップくるんで冷凍しとけばいいだけの話なのに…
158：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:17.62ID:y7fcFqPC0
>>142
ガスの炊飯器は速いぞ少なくとも20分は速い
166：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:44.42ID:iXK0LsOy0
>>142
鍋で炊こうや
188：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:58.57ID:EFqXPwhjM
>>142
コメなんて冷凍よ
143：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:47:58.87ID:2zAb4uVe0
レンジでパスタで蕎麦茹でようと思ったら蕎麦の塊になって草生えたわ
あれ蕎麦には使えんのな
153：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:50.93ID:a6BGyBQbM
>>143
草
やったことないけどそんななるんか
173：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:06.85ID:uNjB26py0
>>143
それ蕎麦入れたあと塩かけると解決やで
144：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:10.65ID:HHkVdngX0
フライパンを汚すことはしなくなる
145：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:15.20ID:ad7RkjNu0
冷凍チャーハンばっか食ってた記憶 あとほっともっと常連になる
147：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:27.25ID:3MM0AIj40
お好み焼きを作る人は粉を冷蔵庫にしまえよ
普通に棚にしまっておくとダニの巣になるぞ
148：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:28.25ID:UE3z9tu10
パスタメインはソース作りと野菜摂取どうしてるの
149：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:33.49ID:DNxTpzjU0
糖尿怖いンゴ
毎日パンかご飯か麺食べてるとなる?
218：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:53:44.97ID:NZgNgMdLM
>>149
運や
運動してれば多少はリスク回避できるやろ
150：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:35.90ID:4by5yeGb0
貧乏すぎてネット上で聞いても自炊厨「肉を刻んでぇなんとか調味料でぇ…」とか言い出すからなんの参考にもならん
152：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:48:40.64ID:cjjtQELZM
うどんチンして卵いれて終わりや
155：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:02.21ID:otwcI8JL0
ホームベーカリーで手打ちうどんええぞ
小麦使うからコスパ最強や
美味いしこだわりがいがある
157：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:12.59ID:wOgCGpsx0
パスタよりどう考えての米の方が安いのに情弱多すぎて草生えるわ
167：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:47.18ID:d151H2a90
>>157
プッ
159：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:18.31ID:t86IdC54r
こめたくのめんどい
冷凍もめんどい
161：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:27.13ID:d151H2a90
安い
162：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:34.28ID:CmIR2m0ad
ビタミン・ミネラル何も摂れて無くて草
168：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:47.43ID:wrykEzIj0
一人暮らしになってから牛肉を買わないわ…
170：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:58.58ID:tyh1nWxb0
パスタも常備しとるけど滅多に食わなくなったな
171：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:49:59.51ID:/MdHk1C10
スーパーの半額のうどんそばばっか食ってる
確実に栄養失調
176：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:17.89ID:F2ixTFo60
乾麺って腐らないからマジで無敵
177：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:20.74ID:+nqFsJHed
肉とか言い出す自炊厨は確実に大学一年目ぐらいやなぁと思う
178：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:21.92ID:yAoH9KtZ0
ソース作るのだるいとか言ってるのはなんなんや
買えよそんくらい
179：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:22.84ID:6WfH1JLw0
玄米食っとけば栄養問題ないらしいからずっと玄米や
180：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:23.03ID:+7HOQjKVa
炊き込みご飯の素とかアレ何気神やろ
181：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:29.03ID:q22l3peG0
お前ら皿何種類ある?
おんなじ皿でメリハリつけない食事続けてんのが一番キツイやろ
204：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:52:29.37ID:otwcI8JL0
>>181
皿はどうでもええやろ
味付けでメリハリつける方が重要やわ
208：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:52:52.69ID:3MM0AIj40
>>181
3枚くらいしか使わん基本的に
226：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:54:36.99ID:VKdLAKGzr
>>181
いつも同じ皿か取っ手外したフライパンをそのまま…
183：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:33.54ID:4SZmseCsa
オートミールならレンチン1分30秒ですぐ食べられる
184：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:36.18ID:pWABqXkm0
50円で3玉入ってる焼きそば毎日食ってる
186：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:41.51ID:xEDZewg40
パスタはソースがたけえ
うどん焼きそばループがコスパ最強
187：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:50:51.31ID:12CCdE3Da
カレー作ったら多過ぎて最後誰か食べに来てくれ…ってなる
211：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:53:23.83ID:z7qH5tXQd
>>187
残ったカレーに麺つゆいれてカレーうどん作ってる
190：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:51:15.08ID:skAouAcJ0
冷凍って思考無いやつ多すぎるやろ
192：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:51:31.12ID:3XmCuYAXp
色んなレシピ試すけど結局キムチとか納豆とかなめ茸とか米食中心のおかずになるわ
レシピとか足早いし作んのめんどい
197：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:51:51.85ID:CmIR2m0ad
食生活クソなやつ大体無能説
198：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:51:52.76ID:1Ddlm7n60
冷凍庫に冷凍うどんパンパンに入ってる
199：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:51:57.66ID:Ba+QHV+T0
冷凍パスタばっか食ってるわ
うまくて自炊とかアホらしくなる
201：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:52:09.45ID:d151H2a90
パスタ高いって言ってるやつレトルトのソース買ってそうw
格安でソース自作できない無能w
203：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:52:16.80ID:/MdHk1C10
ぶっちゃけ卵と納豆とバナナさえ食ってれば栄養は足りるよな?
トマトも足した方がいいか?
205：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:52:29.65ID:vBbmGms9M
カップ麺
冷凍うどん
そうめん
206：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:52:38.76ID:NpxnEuk5d
卵だけチャーハンとか醤油だけパスタのレベルまで来てから貧乏言ってくれや
「下」で待っとるで
221：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:54:09.44ID:3dfkMJN70
>>206
マジめんどい時はポン酢かけご飯やったわ
210：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:53:13.19ID:VKdLAKGzr
鶏胸をサラダチキンにして葉物野菜をちぎって盛り付けたサラダを毎日食べてる たまにちゃんとした定食食べたくなる
214：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:53:29.63ID:+7HOQjKVa
一定周期で訪れる炒飯のモチベ
鉄のフライパン使ったら大分変わったわ
230：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:55:02.19ID:q22l3peG0
>>214
フライパンのテフロン加工死んでからチャーハン作らんようになってもうたわ
215：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:53:30.29ID:ETb3Z2Hk0
チャーハンパスタラーメンうどん
さすがに飽きてくるわ
217：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:53:44.21ID:EVbrl36l0
食費削るってあんま意味ないよな
身体大切にすることのメリットでかすぎて
241：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:56:21.14ID:0WTn40J90
>>217
ガチで買う金がない時くらいやな
貯金のためとかで無理して食費削るのは確かに良くないな
食べた物で自分の身体が作られるということは意識しといた方がええよな
243：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:56:30.94ID:3dfkMJN70
>>217
月1万前後の節約ならあんまない
外食多くて年50万とか節約できるならクソやる価値ある
260：なんJゴッドがお送りします2021/04/09(金) 15:57:46.63ID:iPcK8tArM
>>217
正直その為に自炊覚えたところはある
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617950053/
