ネットで消費カロリーとか調べていってるんやろうけど体動かさんデブはそれ以上消費できるし仮に300キロカロリー浮かせられたとしてそれ大事にできないなら一生痩せられねーからな
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:40:52.46ID:2KBS/DQ70
だからデブはまずウォーキングから初めてランニングを習慣づけろ
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:41:15.32ID:S3dA1KTqd
急にどうした?
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:41:57.12ID:Hgb+jfjWM
会社でデブに怒られたの?
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:41:57.32ID:umPycITs0
なんかいきなりお説教始めてて草
なんJ民てほんま自分を棚に上げてのお説教大好きだよな
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:42:03.08ID:wgyyW9Ph0
デブにいじめられたの?
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:42:32.73ID:2KBS/DQ70
デブブヒブヒで草
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:43:25.24ID:umPycITs0
>>7
反論出来ないからって鳴き声で誤魔化すなよ
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:44:24.61ID:R04p33G3d
>>7
あーあ…それは”負け”やね…
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:46:45.48ID:9rgmDKTFa
>>7
いきなり鳴き声あげてどうしたんや?
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:44:12.65ID:+TaveOVT0
すまん、日本語おかしくね?
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:44:59.66ID:3DYAtEE30
>>10
ネットで消費カロリーとか調べていってるんやろうけど体動かさんデブは(運動したら)それ以上消費できるし仮に(食事減らして)300キロカロリー浮かせられたとしてそれ大事にできないなら一生痩せられねーからな
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:45:15.64ID:LdomZXeT0
昭和の年寄りみたいに足引きずって歩きたいならウォーキングしたらいい
車が普及した今の年寄りとかほとんど普通に歩いてるだろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 03:01:14.53ID:Zl9icbsZa
>>13
なんや昭和の年寄りって
今の年寄りってなんや
ウォーキングしたら足引きずるんか?車乗ってたら足健康になるんか?
逆ちゃうんか?
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:45:40.53ID:KbCfhYRr0
これ翻訳したら
運動で伴う苦痛が嫌なだけの雑魚でちゅ〜、ってことよな
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:45:46.45ID:c6nRXsoq0
ダイエット以前に健康のために少しは運動しろよな
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:47:29.03ID:2KBS/DQ70
デブって清潔感無いくせに態度だけでけーよなw
周りに嫌われてるって気づけよw
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:47:48.13ID:mhl8DiP/a
デブが現実から目を背けてイッチ叩いてるけど他にやるべき事あるよね?
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:47:56.97ID:+jglAo8B0
日ハム小笠原「満腹中枢を何とかする方がいいぞ」
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:48:02.47ID:Qrgxmr7W0
運動も有酸素とか意味ねえけどなw
フリーウエイトから逃げるな
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:49:03.18ID:FElumK+Ha
マット1枚あれば痩せるし筋肉付く運動出来るわ
歩くとか馬鹿じゃねーのw
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:49:15.14ID:RDbEFNJ40
一日一食にしたら20キロ痩せたわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:49:24.13ID:2KBS/DQ70
デブ(清潔感出せません、周りに迷惑かけて見下されます、似合う服がありません)←こいつが痩せない理由
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:50:12.91ID:2KBS/DQ70
ワイ答え知っとるから言うけどデブって一種の知的障害者なんよね
普通の人生歩んでたら食べる量ぐらい自己管理できるでしょ
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:51:01.25ID:COUGH2jqd
反論してくる奴はみんなみんなデブなんや〜!
↑糖質やんw
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:51:12.74ID:2KBS/DQ70
デブブヒブヒやねぇw
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:52:04.61ID:+TaveOVT0
じゃあみんな体重書いてったら?
57`
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:52:20.71ID:RDbEFNJ40
65キロや
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:52:41.80ID:6PE9A+EW0
運動そんなにしないなら糖分取りすぎは絶対やめた方がいい
こんな当たり前の事なんだけど出来ない人が多い
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:54:19.85ID:KbCfhYRr0
75キロや
健康目的で筋トレやっとる
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:54:22.79ID:Ox9JZgm50
食事だけはリバウンドするだけ
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 02:55:34.64ID:RDbEFNJ40
>>34
リバウンド考えて目標体重より5キロ多めに痩せとけば仮にその後リバウンドしても帳尻合うで
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 03:00:32.02ID:T5YMyaU3p
効果的なんじゃなくてまずはそっから始めんと膝壊すだけや
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 03:01:16.92ID:RDbEFNJ40
結局通常の食事してても太らないけど痩せないから一時期暴飲暴食で太ると通常の食生活に戻しても太った体重のまま現状維持は出来ても痩せないねんな
一旦極端な食事制限で目標体重まで落としてからあとは普通の食事してれば太らん
42：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 03:03:09.77ID:NDeGbCi4r
いきなり自分の言いたいことだけまくし立ててちょっと批判されたらレッテル貼り
なんJ民の鑑やお前は
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618594829/
