少食のワイがカロリーを楽にたくさん摂る方法教え

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1:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:05:10.07ID:/WVRy9BYp

太りたいンゴ
171cm47キロ


2:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:05:28.61ID:/WVRy9BYp

教えてクレメンス


3:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:05:35.97ID:/WVRy9BYp

デブ活するンゴ


4:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:05:48.69ID:3bUgJ/s40

ヘビーウエイトゲイナーをジュース代わりに飲め


7:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:06:55.53ID:/WVRy9BYp

>>4
そういうの苦手なんや、、
毎日ザバスのジュースみたいな水に溶かすプロテイン飲んでる
乳製品は苦手や


5:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:06:03.13ID:c18EY3OY0

甘いものを夜食え


11:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:08:17.66ID:/WVRy9BYp

>>5
甘いものが家にねえ


6:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:06:48.54ID:DJF+P4ui0

ガリガリやん
カップ焼きそばとか食ってればカロリーは多いし案外太るけど量も食えないならキツい


8:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:07:29.18ID:/WVRy9BYp

>>6
量も食えんわ
びっくりするほど
まあ好きな物だったら結構食べれる気もする
ステーキとか


9:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:07:34.46ID:4eMYw43b0

間食しまくる


10:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:07:53.57ID:/WVRy9BYp

>>9
高校生だがそんなに金はない


12:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:08:43.08ID:HxzDYZ5t0

食い続けろ
常に手元に食い物がある状態にするんや


14:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:09:42.44ID:4Jp7kJ3T0

ロシア軍や南極観測隊のレーションでも食えばええ


16:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:10:01.49ID:HaLd6fO00

菓子パンだな


17:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:10:05.33ID:6I0phvJc0

油と炭水化物だけ食え
赤身の肉なんてもっての他やし野菜なんてゴミで腹満たそうとすんなよ



20:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:10:56.11ID:/WVRy9BYp

>>17
赤身の肉が大好きでそればっか食ってたわ
それだと痩せてくんか、、、


19:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:10:40.35ID:siq3eNKe0

間食しろ
カロリー高いパンを毎日食べろこれだけで太るぞ


22:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:11:18.29ID:/WVRy9BYp

>>19
了解や
菓子パン食いまくる
タンパク質もとるで


23:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:11:47.81ID:f4bY5GUCa

スニッカーズ


25:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:12:07.30ID:/WVRy9BYp

>>23
糖尿病になりそう


27:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:12:21.88ID:XlA/YpnEM

できれば少し太ったら多少筋肉もつけたほうがええよ
不健康は良くない


31:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:14:10.08ID:/WVRy9BYp

>>27
筋トレしながらかな
頑張って増量するわ
腕立てからでええか


28:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:13:21.28ID:XlA/YpnEM

パンはオリーブオイルつけて食うとうまいよ
健康だしカロリーも摂れる


30:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:13:48.65ID:/WVRy9BYp

>>28
ロイヤルホストに篭ればいくらでも食べれるな


32:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:14:15.97ID:6I0phvJc0

量や種類にもよるけど赤身のステーキなんて米一杯分とかそんなもんやぞ


33:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:14:27.04ID:mXrgdYlUa

ガチで菓子パン
安さカロリー量満腹感の無さ種類の豊富さどれを取ってもナンバーワンや


34:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:15:34.29ID:/WVRy9BYp

>>33
菓子パンが最強やな
おかのした


35:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:15:46.40ID:eOFK/qI4a

寝るギリギリでご飯食べるんやで


36:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:16:34.99ID:LGG2IaRZ0

マヨネーズかけまくれよ



37:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:16:46.71ID:hKGiYiVP0

ジュースええよ
りんごジュースなら100mlで糖質10gで手軽にカロリー取れる


64:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:38:01.20ID:0QRXnouS0

>>37
林檎ジュース飲むようにした位で太れる様になるわけ無いよね
毎日ピザポテト一袋食ってコーラ飲む習慣つけたくらいでも太れないんやから
食事制限しないでランニングしろ並みの焼け石に水の意味ないのアドバイスだよ


38:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:17:27.87ID:GhVSJ9oh0

ソイプロテイン牛乳割


39:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:19:15.82ID:hKGiYiVP0

菓子パンはむしろコスパ最悪やとワイは気がついた
脂質の配分も大きいから健康に悪いわ
その代わりに和菓子が最高でどら焼き一つでご飯一杯分になるから重宝しとる


84:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:47:27.55ID:/WVRy9BYp

>>39
やっぱ健康に痩せれた方がええよな


40:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:20:04.78ID:RM9NHgv2d

揚げバターとか言うカロリーお化け食べたらすぐ太る


41:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:20:35.29ID:1kKvc+aUa

貴乃花は唐揚げで体重増やした


42:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:24:07.91ID:5Zwuoden0

食べても太らないってやつほんま信用できん
大体食べてない


43:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:24:09.50ID:0QRXnouS0

ガリカスは口だけやからな、ワイもやからわかるわ
・「女は痩せてる男が好き」って聞いてるからデブよりコンプがないから別に今のままでも
ええやって内心思ってる
・故にテブは痩せる為に金を払う気はあるが、ガリは「女はガリが好き」って聞いてるから金払う気がない、金払いが悪い
・デブはコンプと痩せる情熱があるから金払いいいけどガリは金をデブほど払う気がない
結論、デブが楽に痩せる為に使ってる位の金払え
同類ながら自覚がないガリは虫唾が走るわ
ちな170cm56kg


60:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:35:21.38ID:LU/Pn+O70

>>43
いま女の話とかしてないんだよ


44:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:24:39.59ID:2ZVmNghAa

コンビニのパン食べまくる


45:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:24:57.24ID:kpDR9eEU0

ドーナツという脂質糖質兼ね備えた食い物


46:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:25:30.45ID:DJF+P4ui0

若い内は食べても太らん奴いるよ
年取ると太りだすし


47:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:25:38.25ID:fgkfcaao0

運動してる?



82:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:46:44.95ID:/WVRy9BYp

>>47
しとらんで


48:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:25:46.76ID:/Aqj0ts50

菓子パン


49:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:26:37.88ID:bfSJ4Uyr0

年取ったら見た目痩せてるのに腹だけ膨らんでるみっともない体になるで


50:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:26:43.46ID:Aks0phe5a

昨日一日何食べたか書けよ


51:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:27:19.35ID:Q6z6CrTz0

適当にポテチやら袋に入ったチョコ菓子やら周りに置いて暇な時にパクパク食えば太れるで


52:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:28:24.11ID:eZ6/jL8Dd

プロテイン飲め運動するな


53:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:28:52.43ID:l16cFfFUr

コンビニのしみチョココーンはやばい
糖質カロリー美味しさ全てバケモノ


54:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:29:34.34ID:TsLlrveR0

胃をクッソ丈夫にするしかない


55:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:32:23.24ID:H5CBP1W40

食事の量減らしてもいいから一日五食くらい食えばええやん
プロ野球でもそうやって太った人おるらしいで


80:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:46:29.92ID:/WVRy9BYp

>>55
菓子パンを間食しまくるのがいいっぽいな


56:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:32:29.38ID:0QRXnouS0

クソガリ
「健康に痩せたい」「菓子パンは嫌」「二郎ラーメン毎日食うのは嫌」
「外食しまくる?金かかるから嫌」(デブは痩せる為に金を惜しまない)
「外食増やしたら月に2万くらい食費増えるヤン」
デブ
「楽に痩せる為には金は惜しみません」
「月2万で痩せれるなら喜んで出します」
「脂肪吸引なども検討する位の覚悟があります」
クソガリは大して実はたいしてコンプ持ってないのがイラッとするんだよね
声低い奴が実は声低い自分をちょっとカッコいいとおもってるみたいな感じあってキモいよな


57:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:34:09.03ID:wcNrcCZ40

ウィダーインゼリーみたいなの啜っとけばええやろ
ゼリーやから消化ええし


58:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:34:10.18ID:LU/Pn+O70

菓子パン、ラーメン、スナック菓子
この3つは人類の生み出した最高のデブ育成食や


59:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:35:10.84ID:1kgG3FGc0

スタバでメチャクチャ高カロリーな飲み物出来るとかなんとか



61:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:36:19.46ID:wcNrcCZ40

>>59
あれ系は脂肪がやばいから胃がもたれるで


62:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:37:16.57ID:kpDR9eEU0

おにぎりとかパンとか手で食うもんは太りやすいで


63:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:37:56.94ID:1ZdapAsd0

カップ麺とおにぎり飲み物はミルクティー


65:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:38:52.76ID:kpDR9eEU0

あと早食いを意識するんや


66:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:39:26.18ID:QIuDPUCmp

コイツは自虐風自慢したいだけやろ
太る食いもんがわからんわけがない


77:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:45:49.01ID:/WVRy9BYp

>>66
太る食いもんじゃなくて手軽に高カロリーな食べ物を聞いてるんだよなぁ
アスペ?


68:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:40:58.63ID:yKn8vgVf0

ヌテラペロペロしてろ


69:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:40:59.70ID:Q6z6CrTz0

毎日アイスとかお菓子とか食う習慣付けな(アカン)


88:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:49:06.26ID:/WVRy9BYp

>>69
なんというか糖尿病にならずにデブ活したいわ
筋肉もつけたいし


70:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:41:24.08ID:PcNjpKE9a

脂肪がほしいの?
筋肉じゃなくて?


76:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:44:29.39ID:/WVRy9BYp

>>70
どっちも欲しい


71:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:41:52.80ID:yKn8vgVf0

寝る前にカゼインプロテイン飲め


72:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:42:21.38ID:QIuDPUCmp

「あー太りたいわーww(チラッチラッ」


75:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:44:19.26ID:ZzAUVv9Jd

174cm 83kg ワイの圧勝やね…



79:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:46:11.10ID:fQckq/U40

47キロってマジ?
見た目クソ気持ち悪そう


81:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:46:40.39ID:ZzAUVv9Jd

>>79
ワイがタックルしたら死にそうw


85:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:47:57.83ID:/WVRy9BYp

>>79
結構キモイで


87:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:48:57.03ID:kbzp163E0

食事の回数を多くするとええで


89:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:50:58.23ID:UtixigqG0

腹か脚の画像見せてくれ


91:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:52:28.86ID:PcNjpKE9a

俺ならチョコレートケーキをコーヒーで流し込むね


94:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:54:16.80ID:BfKS74W70

>>91
カフェインで脳汁出るしええな


93:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:53:25.12ID:PcNjpKE9a

乳製品嫌いってチョコも嫌いなん?
そんな奴居らんやろ


96:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:54:28.47ID:PcNjpKE9a

カロリーメイトだけだと実は
タンパク質は足りないらしい
ビタミンは意外と完璧に入ってるらしい


100:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:55:22.10ID:/WVRy9BYp

>>96
サラミと菓子パンセットで食いまくるのがええのかな
胃袋の容量も少なすぎるから間食で広げるわ


99:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:55:20.84ID:xVXalhLK0

おれ171cm55kgは膝痛めてしばらく趣味のランニングできないからちょっと体重増やそうかと思うんだけど一緒に筋トレもしたらいいか?


101:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 04:57:01.66ID:PcNjpKE9a

チョコ好きならウィダーのプロテインバーがあるやろ
あれはクソ美味い


104:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 05:00:09.07ID:X/PPUNCG0

っぱ菓子パンよ


105:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 05:00:33.12ID:6bbq2yh+0

健康的に太るならフルーツやアボカド食べたらええんやない?
アイスと炭酸抜きコーラやろなぁ


107:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 05:02:47.41ID:0QRXnouS0

高校生やから金ないんや後出しとか
年齢以前に性格がカスだよな


108:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 05:04:10.78ID:W+5WQx4N0

深夜2時3時にインスタントラーメン食う生活したら余裕よ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615316710/
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