具材は主にキャベツで小麦粉はつなぎとして少量のみ使用
ソースやマヨネーズはかけるのではなく付けるようにして食べれば大した量にならない模様
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:23:15.55ID:HoPLJANUa
食べすぎには注意やけどな
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:23:24.89ID:HoPLJANUa
ガチでダイエット料理やんけ
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:23:33.04ID:HoPLJANUa
ほとんどキャベツやしな
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:23:52.48ID:HoPLJANUa
お腹にもたまるな
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:24:01.43ID:HoPLJANUa
満足度も高い
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:24:21.85ID:HoPLJANUa
あーあ
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:24:34.18ID:UzDrIVOv0
言うほど少量か?
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:24:39.83ID:HoPLJANUa
糖質制限のおバカさん…w
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:25:10.78ID:HoPLJANUa
「真実」に気づいちゃったよ
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:25:21.77ID:HoPLJANUa
正論は伸びない
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:25:56.61ID:AZrQLY2C0
ふーん(焼きそばドバー
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:27:50.90ID:HoPLJANUa
>>12
広島人か?
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:26:12.98ID:ePu5kfjC0
たまごもカロリー高いから使わない
マヨを少量使ってたまご代わりにすると財布にも優しい
ソースの代わりにポン酢を使うと100円で腹いっぱい食えるぞ
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:34:53.21ID:7PMEc1gHa
>>13
貧乏くさい
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:27:23.95ID:HoPLJANUa
卵使わないとかガイジか?
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:27:34.56ID:i3Y6Vt3t0
よく作るけどお店みたいに美味く作れんわ
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:28:09.85ID:HoPLJANUa
>>15
ホットサンドメーカーでやるとうまくいくで
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:28:10.73ID:om95reyX0
小麦粉と油が大きいわな
作るなら山芋とかにした方がいい
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:28:55.66ID:HoPLJANUa
>>18
山芋もええな
ホットサンドメーカーつかえば油いらんで
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:28:59.80ID:JPr3hGzKa
豆腐加えるとフワッとして良いぞ
ひっくり返すのが難しくなるが
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:29:20.37ID:HoPLJANUa
>>20
ホットサンドメーカーつかえばそんな苦労いらんで
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:29:35.62ID:HoPLJANUa
ちなホットサンドメーカーのステマやないで
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:29:36.07ID:Bu8T70lfH
めんどくせえし鍋でええやん
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:29:54.62ID:HoPLJANUa
>>23
鍋も単体ならヘルシーよな
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:29:54.22ID:NF9RvG2/M
こいつ一人でレスしてるンゴ…
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:30:19.09ID:HoPLJANUa
>>24
なんJは初めてか?
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:30:45.96ID:HoPLJANUa
どうや?食べたくなったやろ?
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:31:00.09ID:zdduz/Lq0
ほぼ野菜だからカロリーゼロやぞ
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:31:26.21ID:HoPLJANUa
>>28
実際努力したらかなりヘルシーやな
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:31:51.07ID:HoPLJANUa
マジでヘルシーなのにお腹にたまるからオススメやで
31：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:32:10.09ID:qL60DlJ6d
モダン焼きは?
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:32:30.91ID:HoPLJANUa
>>31
なんやそれ?
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:32:23.89ID:HoPLJANUa
豚こまぎれとか使うと熱量跳ね上がるからやめとけ
34：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:32:53.08ID:HoPLJANUa
豚の代わりにえびとか使ってもうまいで
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:33:03.89ID:qVFMmCxR0
飽きない?
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:33:50.84ID:HoPLJANUa
>>35
毎日食べるのは少し意味が違うやろ
たまに食べるから美味しいんやで
毎日食べたらさすがに飽きる
37：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:34:16.90ID:2t4GtR4G0
大阪焼
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:35:55.67ID:lKkjsFOj0
予想通り広島湧いてきてて草
こいつらのお好みに対する謎の執念なんなんほんま
40：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:35:56.43ID:7PMEc1gHa
モダン焼きってローナルなん?
ソバ入った奴や
41：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:36:43.13ID:HoPLJANUa
広島人のお好み焼きはお好み焼きやないで
焼きそばなんか入れんな、単体で食え
42：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:36:56.73ID:eRaZdZbWM
ゲップが出るくらいくっても太らない?ならすごいけど
43：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:37:33.13ID:HoPLJANUa
>>42
量食べても太らないようにするなら小麦粉減らすしかないな
そうすればかなりヘルシー
45：なんJゴッドがお送りします2020/11/23(月) 17:38:27.73ID:HoPLJANUa
モダン焼きってなんやねん
関西の料理か?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606119778/
