毎日おやつの代わりにプロテイン飲んでたら1ヶ月で体重80kg→70gの減量に成功したわ

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1:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:09:57.92ID:lC6cSwqOd

何も苦労せずにただ毎日のおやつをプロテインに変えるだけや


2:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:10:14.95ID:q4RdBXanp

ゲロの味するよな


4:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:10:51.67ID:lC6cSwqOd

>>2
今の味なめすぎやろ
最近のは普通にうまいぞ
おすすめはバナナラテ味や


3:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:10:24.71ID:LReE6SQ5r

ダニ塗れだよね


5:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:11:06.69ID:lC6cSwqOd

>>3
なにそれ


8:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:11:51.66ID:XZpOHQ6Br

プロテイン抜けばもっと痩せたのに


11:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:12:29.75ID:lC6cSwqOd

>>8
苦労せずにってのがポイントなんだよ
おやつ抜く必要はないんや


12:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:13:07.48ID:LxXuV04Vd

すげえな


15:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:13:26.36ID:nTFx+7xu0

興味あるけど糖尿ならへん?


22:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:14:07.10ID:lC6cSwqOd

>>15
おやつ食ってる方がなるやろ


16:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:13:28.18ID:MvkMaxkNM

身長は?


19:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:13:53.00ID:Nfgjps0V0

そんな味あったか?
ザバス?


23:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:14:26.44ID:lC6cSwqOd

>>19
リレジェンド


20:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:13:53.35ID:AWGj5ve70

毎日おやつ食うのかよ


24:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:14:38.18ID:lC6cSwqOd

>>20
食わんの?


21:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:13:56.94ID:G4G58Q7Y0

何味なん?



31:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:15:45.24ID:jCPnZS9Dd

まだ70キロもあるって凄い


32:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:15:48.50ID:rsddFkqV0

絶対嘘
こういうこという奴ほんまくそ


34:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:16:02.93ID:/7GnvSDyp

屁が臭い


39:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:17:02.62ID:GXZgbixe0

毎日お菓子食べれば175cm50kgのワイも太れるか?


42:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:17:35.43ID:G4G58Q7Y0

>>39
菓子パンや
菓子パンを食いまくるんや


50:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:20.23ID:vQv7sxfF0

>>39
太りたいならとにかく食え
言い訳するな


41:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:17:09.95ID:hXWicamFa

なんか腹膨れるよな
夕飯の代わりにプロテイン飲んどるわ


55:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:19:08.05ID:lC6cSwqOd

>>41
それはやめとけ


45:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:17:46.51ID:+E8GYG8Pp

プロテイン腹膨れるし1食置き換えるの余裕だよな


59:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:19:47.51ID:lC6cSwqOd

>>45
置き換えるのは身体によくない
ちゃんと3食くっておやつにプロテインや


48:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:06.84ID:OQ8mwuFJ0

今までどんだけ菓子食ってんだよ


49:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:16.30ID:lkNgkRBS0

虫プロ飲んでるの?


51:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:32.94ID:GXZgbixe0

やっぱり雑にカロリー増やすのが最短の道って訳か


52:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:33.24ID:9ymVessad

人工甘味料入ってないプロテインなんかないか?
ザバスとかの入ってるやつ買ったけどゲロあまで飲めたもんじゃなかった


56:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:19:27.13ID:UcI0QfZn0

>>52
きなこ味のソイプロテインとかどうや?



57:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:19:31.25ID:I3kaff/2a

>>52
ノンフレーバーなんて探せばいくらでもある
アルプロンやニチガや540とか


61:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:20:11.91ID:vC58Y+pUM

>>52
山本義徳先生がプロデュースしたプロテインがおすすめ
蛋白含有率90%超えてるししかも人工甘味料は一切使ってないんですね
これを飲むことで健康的にバルクアップできると思いまつ


62:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:20:13.34ID:5iuGxAB20

>>52
ウェリナや!
なおキロ7000円する模様


53:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:40.80ID:rsddFkqV0

ワイトレーナーやこど菓子意外にも食事制限と運動せんと絶対1ヶ月で10キロは痩せられへんからな?
お前らこんなんで騙されるとか脳みそとけてるやろ


58:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:19:45.05ID:CAl5pGnL0

>>53
トレーナー言うのも嘘やんな


71:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:21:58.26ID:lC6cSwqOd

>>53
ちゃんと炭水化物制限しとるし運動もたまにしとるぞ


76:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:23:02.45ID:i3mkddKh0

>>53
トレーナーどんな身体しとるんや?


54:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:18:51.84ID:I0VWUjF0M

虫が体内の細胞食べるから軽くなるんやで


63:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:20:44.13ID:Em1Fq+ozp

80kgの減量とかやべえな
つーかよく生きてんな


64:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:20:45.42ID:Nfgjps0V0

そんな人工甘味料気にするか?
別に入っててもええやろ


83:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:23:49.64ID:9ymVessad

>>64
人工甘味料自体はどうでもええんやけどワイにはあの甘さが辛いんや
コーヒーとかガムとかに入ってるやつも甘すぎて辛い


85:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:24:20.25ID:5iuGxAB20

>>64
単純にまずい


65:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:20:53.63ID:rsddFkqV0

プロテイン飲むだけで痩せるわけないやろアホ
ガイジやん


66:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:20:54.12ID:kmH7+Ar1d

おやつのかわりって間食やめたらええんやないのか?


67:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:21:03.77ID:lC6cSwqOd

究極の痩せかた教えてやると
毎食沼食っておやつにプロテインや
痩せたいやつ参考にしろ



70:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:21:49.78ID:GXmXbaCba

>>67
まだデブのくせにいっちょまえにアドバイスしてて草生える


73:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:22:23.05ID:rsddFkqV0

>>67
後出しすんなガイ


68:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:21:07.67ID:gP0o3L1d0

UHA味覚党のSIXPACKおすすめ


74:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:22:50.83ID:0FSjXIVL0

>>68
たけぇんよ


69:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:21:37.32ID:a8+sIDkv0

プロテイン1日5杯お肉お菓子ガブガブワイ90キロ


78:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:23:12.44ID:MvkMaxkNM

>>69
スクワット200kg挙げそう


72:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:22:07.83ID:3VXMiDG9d

マイプロテインだと何味がおすすめ?


79:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:23:13.01ID:vC58Y+pUM

>>72
マイプロは全部甘いからおすすめしないが強いて言うならナチュラルチョコレートが無難やな
甘いけど


90:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:24:43.06ID:nyQwh40pa

>>72
ブルーベリー


77:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:23:11.15ID:BhtOjGTi0

ザバスの増量用のやつ飲んでるけどヤバイな
糖尿病になる


88:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:24:34.31ID:xLYqvBUS0

なお肝機能


94:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:25:16.15ID:lC6cSwqOd

>>88
あかんのか?


91:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:24:45.75ID:c2fIQUOsM

クッソ泡立つやつはシェイクせずにクルクル回して混ぜるわ
牛乳で混ぜたやつで泡なしはうまい


93:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:25:14.41ID:pDiCj/6J0

プロテインって結構腹持ちいいよな
カツ丼竹一杯分くらいはある


100:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:26:02.53ID:rsddFkqV0

>>93
ないわ
ゴルスタでワンスク124キロカロリー


107:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:26:40.50ID:vC58Y+pUM

>>93
ロイシンに食欲を抑制する効果があるんや
低カロリーなのに腹持ちがええと感じるのはホエイにロイシンが多く含まれとるから


111:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:27:08.65ID:2/NXYPaL0

結局減ダイエットって断食が最強なんかね


118:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:27:52.34ID:Xn1B7Brx0

おやつ食べないデブはどうすればええねん


121:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:27:56.58ID:5Ka1r6ym0

プロテインって採ったからって別に痩せれるもんちゃうやろ
プロテインって筋肉つけるためのもんやろ?


128:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:28:33.49ID:vC58Y+pUM

>>121
プロテインはタンパク質や
筋肉つけるのにも必要やし生命の維持にも必要や
量の問題やな


146:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:30:33.92ID:lC6cSwqOd

>>121
炭水化物→タンパク質に置き換えてるだけや


124:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:28:09.75ID:Qu2QDasd0

結局プロテインって何がええんや


127:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:28:30.47ID:jNE7kkXRx

コスパいいプロテインはどれ?それ買うわ


135:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:29:07.84ID:NHViCC7i0

>>127
マイプロテイン


132:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:28:51.38ID:NHViCC7i0

おやつは美味しいけどプロテインは不味いやん


142:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:29:56.58ID:5iuGxAB20

こじるりが嫌うタイプ湧いてて草


143:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:30:12.33ID:Nfgjps0V0

晩飯をプロテインとかにすればガツガツ痩せるやろ


145:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 18:30:32.01ID:Bx8Z6oUiM

プロテインに対してダニがどうこう言うやつは粉ものは食べないってこと?
小麦粉片栗粉使ったものは一切摂らない主義?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600247397/
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