うつ伏せで寝るとよく眠れるんやが
仰向けやと睡眠時間短いで
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:17:10.00ID:LEb56gWdd
仰向け以外ならおっけー
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:17:36.11ID:Gge3D2Hla
>>2
やっぱ仰向けあかんの?
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:17:18.50ID:Gge3D2Hla
どの体勢がええんや
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:17:51.86ID:0TicXp+s0
うつ伏せ 抱き枕付き
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:09.49ID:NYblqnIl0
うつ伏せは呼吸が浅くなるって聞いたが
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:13.63ID:Gge3D2Hla
ちなうつ伏せやと9時間睡眠が仰向けやと7時間で起きる
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:21.47ID:FVstwMTJ0
仰向けあかんのか
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:29.90ID:TlfE84pK0
いつもドラキュラスタイルや
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:31.84ID:qXBnfpgD0
うつ伏せすると噛み合わせ乱れるよな
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:20:37.87ID:+CLBQzBYa
>>10
出っ歯になるしな
上向かなきゃあかんで
11：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:43.95ID:/RnPJeXM0
横向き
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:18:47.34ID:ydmMZfFbr
胃を下向きに
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:19:15.81ID:eQMO4KOB0
枕なしで仰向けしてみ
今の時代はみんなスマホで猫背やからめちゃくちゃ体にええで
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:21:02.76ID:Gge3D2Hla
>>13
ほー 試してみるか
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:33:00.78ID:RY79iumB0
>>13
毎回じゃないけど枕無しの方が楽に感じる日は多いわ
スマホで前かがみになるせいやったんやな
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:19:17.47ID:rtSbX3lbd
猿ってどんな体勢でねるんだろ
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:19:22.08ID:Gge3D2Hla
医学的にええ体勢ありそうやが
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:19:43.51ID:eQMO4KOB0
それか痛いならめっちゃ低い枕やな
きもちええで
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:19:47.84ID:BAOWMgot0
仰向けで寝るのってめっちゃ気持ち悪くなるよな
53：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:33:56.96ID:RY79iumB0
>>17
腰と背中痛くなるしたまにポカーンって口空いてて喉痛くて目が覚めることあるわ
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:20:11.04ID:gHOmqEuSa
寝返り打ちまくる
19：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:20:28.93ID:Gge3D2Hla
仰向け派も多そうやがなぁ
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:20:59.02ID:RWcYi+LEp
手を頭の上にして片足曲げるとしっくりくる
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:21:25.33ID:ux+fo+KDd
うつ伏せって息とかどうしてるん…?
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:21:40.41ID:NYblqnIl0
>>23
耳から
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:21:40.74ID:Gge3D2Hla
医学詳しいやつおらんのけ
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:22:03.60ID:gHOmqEuSa
穴の空いたベッドじゃないとうつ伏せは首がおかしくなりそう
27：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:22:58.91ID:j8g9ODv+a
うつぶせだと顔歪むで
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:23:07.81ID:Gge3D2Hla
ワイは顔半分まくらに埋めてるうつ伏せや
29：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:23:24.48ID:Gge3D2Hla
うつ伏せあかんのか?
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:23:55.68ID:Gge3D2Hla
仰向けもあかんし横向きもあかんて
寝れんやん
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:23:59.18ID:LEb56gWdd
仰向けで寝る動物は居ないからな
理にかなっとらん
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:24:07.14ID:33MTZvCva
横になって寝るのは無意識で上になってるサイドがよわいから守ってるってなんかで聞いたで
33：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:24:16.78ID:eQMO4KOB0
うつ伏せ派はデブか逆流性食道炎やろ
気道確保か逆流防止のために無意識にうつ伏せになってしまうねん
34：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:24:27.49ID:o/DgOi3v0
ヤムチャのポーズやで
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:24:55.34ID:FVstwMTJ0
整体でストレートネック矯正枕買ったんやけどマットレスがあかんからなのか首痛いわ
枕ないほうが落ち着く
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:25:02.28ID:hI7RQTAH0
右を下にして横向きに寝ると消化にいいらしいよ
38：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:25:20.24ID:ikNSQcPT0
右横下
39：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:25:40.58ID:4tUAwtctp
横向きにねると肩を丸めるが最強
40：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:26:01.48ID:Gge3D2Hla
睡眠ってもっと研究されて色々広まってもおかしくない分野や思うんやが
41：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:27:10.91ID:Gge3D2Hla
何が正しいんかわからんで
42：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:27:16.61ID:mHTHp+L00
仰向けだぞ
逆に一番ダメなんがうつ伏せや
43：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:27:45.58ID:gHOmqEuSa
つい横向きになっちゃうけど巻型猫背になって呼吸浅くなるからなぁ
枕も高めにせんとあかんし
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:28:26.48ID:33MTZvCva
トゥルースリープみたいな人型になるまで沈むやつって眠れるんか?
絶対蒸れそうなんやけど
45：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:29:51.67ID:0ZywJfScM
>>44
沈むのは良く無い
睡眠で一番大事なのは寝返りや
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:30:54.57ID:pOqVCR0O0
仰向け以外身体歪むよ。普通に考えたらわかるだろ
48：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:32:22.27ID:o/DgOi3v0
>>46
いやわかんない
47：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:32:19.78ID:uUqS+Ywl0
デブじゃないのに仰向けだと無呼吸になる
原因はなんなんだ
49：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:32:49.57ID:nUklxNsK0
左向いて寝てるせいか、左肩が巻き肩や
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:33:07.35ID:6+EMTLhe0
ちゃんと寝返り打つことが健康の秘訣や
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/04(土) 01:33:49.57ID:j8g9ODv+a
うつぶせって寝返りうてないから禿げるで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593793007/
