最近寝ると3時間〜4時間くらいで目が覚めるんやが

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1:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:L7/Exy2p0

何かの病気なんか?


2:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:xQdo+WJcM

なん爺民


3:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:F2Uc1uV/0

動いてないからやろ


7:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:L7/Exy2p0

>>3
逆やねん
クタクタになって眠くなって寝てこれなんや


4:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:t92r/iPg0

ワイもや
ほんましんどい


5:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:L7/Exy2p0

前はちゃんと7~8時間くらいぐっすり寝れたのに


6:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:DByW/TjQd

夏やからちゃう?
真冬になったらぐっすり寝られるやろ


11:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:L7/Exy2p0

>>6
クーラーついてるし室内は快適なんやが



8:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:KujygBFd0

高齢化やね


9:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:43/0tSsG0

ちな何歳や?


14:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:L7/Exy2p0

>>9
27や


10:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:UU0oNAY30

老化


12:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:jQrG65GA0

同じや


13:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:ptyC6d5f0

早朝覚醒ならうつ病も疑うべき


20:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:L7/Exy2p0

>>13
精神状態は普通やしストレスも溜まってないと思うんやけどなあ…


15:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:ZTr2X0K10

ストレスやな



16:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:ohXXJgKaM

寝るのにも体力使うんやで


17:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:E7uxUVWE0

それほっとくとまじでぶっ倒れるから精神科かなんかいって眠剤もらってき


18:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:VqZL5ltO0

自律神経死んじゃったね〜


19:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:kvF+1ebpa

ビタミンBと鉄分サプリよかったで


21:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:vlZj2Dtc0

経験上短い睡眠を一日二回取るスタイルになると自律神経死ぬわ


23:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:UD9wDksz0

ワイも23時に寝て3時に起きるわ薬飲もうか検討中


24:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:7f+ICDkNM

コーヒーの飲み過ぎ



25:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:qCnFZWcc0

ワイも休みの日限定でそれやわ
平日は寝坊が寝坊ギリギリまで寝るのに


26:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:vHwHY+Ced

ワイもそう
寝たのさっきの3時で夢見て起きた
毎日香


27:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:YnRzXZG90

暑いンゴ


28:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:qxeDmMHV0

ワイもや
逆に寝るときは数分で寝落ちしない?


30:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:nY6vKRlS0

>>28
あるあるある


29:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:gcNivPcC0

平日→7時間くらいぐっすり
休日→休みやぞ早よ起きや!
脳みそさんさぁ…


31:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:BjESXkcTa

睡眠時無呼吸症候群


33:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:ARhlfDRba

カフェイン取りすぎワイ、2時間でスッキリ3時間で寝過ぎて気持ち悪くなる


35:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:4zQlQFY/0

美味い飯食って毎日軽い運動しとけばぐっすり眠れるで


37:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:/bk7iiUJ0

>>35
君みたいのは何もしなくてもグッスリ寝られるよ


36:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:EdhZkn8Na

仕事辞めたら治まるのかな


39:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:0TVmCnvK0

湯船浸かるといいで


40:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:f/EqJaxg0

自律神経終わって体調壊すとマジで治らんね、ワイの事や


41:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:pgtBPvWq0

ワイ同じ症状で3年経過
ルーティンが生まれてくるぞ


42:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:TMKSAbZ+a

3時間も寝れて羨ましいと思ったワイは相当やばいみたいやね


43:なんJゴッドがお送りします2021/07/17(土)  ID:ohe4y36N0

扇風機付けっぱで寝ると頭痛が痛くて起きるのと12時間以上寝るの余裕なロングスリーパーやけど睡眠時間短くなるよな(23時寝〜5時起き)

わいだけか




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626466776/
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