プロテイン摂取したい筋トレ初心者だがザバスでいいか?

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1:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:17:56.31ID:UuHwgoDDd

ココア味が美味かった


2:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:18:31.21ID:P9LUIFQ6a

いいよ


3:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:18:38.83ID:b17qZSoi0

ワイはビーレジェンド


5:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:19:26.35ID:+ygFWnfW0

何を求めるかによるやろ


6:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:19:45.40ID:G0kM0p4i0

金持ち


7:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:20:24.09ID:bDGALpNB0

プロテインなど摂るな
軟弱者はすぐプロテインに逃げる


8:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:20:41.23ID:uIg/ECkD0

ええで


9:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:21:01.45ID:UuHwgoDDd

っしゃ箱害してくるわサンキュー


10:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:21:27.55ID:8+nx/VEg0

鳥胸とブロッコリーを食い続けろ


68:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:32:07.00ID:WbdGzHVL0

>>10
鳥モモじゃアカンの?
ブロッコリーは何で?


11:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:21:27.66ID:5s8PmmjW0

初心者なら筋トレタンパク質生活続くか分からんから安い方がいいぞ


12:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:21:40.10ID:D2f+kSks0

金あるならザバス


13:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:22:04.09ID:J2zmGGZHr

ザバスは味は良いし溶けやすいのはええけど高くてなあ


16:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:23:17.67ID:UuHwgoDDd

>>13
ミルクプロテインの小さいやつなら高くないだろ


14:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:22:41.24ID:WLqyMmRS0

どれも同じやで




15:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:22:54.59ID:VgmqKeN20

飲み続けられるなら何でもいいぞ


18:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:23:46.13ID:Fb1iRPaX0

プロテインはやめとき
飲み続けると肝臓壊すで
きな粉の方が安いしマシや


35:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:27:03.23ID:5s8PmmjW0

>>18
もともと肝臓悪い人はさらに悪化するけど健康な人は何も害はない


19:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:24:00.12ID:lzmkUO100

ナメクジくってろよガイジ
運動部未経験で筋トレとか笑わせんなよw
まず自立しろよ知的障害w


20:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:24:11.00ID:lzvzj2C60

ネッチョわらわらで草


23:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:24:33.45ID:WLqyMmRS0

ザーメン飲んだら快感も得られて一石二鳥やで


24:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:24:44.26ID:tc7jdbQI0

ソイプロテインって下痢の原因になるとかある?


25:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:25:13.95ID:r25XDdKa0

>>24
ないとは言い切れないけどほぼない


28:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:25:50.10ID:5s8PmmjW0

>>24
ソイはない
むしろホエイの方が乳糖で腹下す人多い


26:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:25:43.00ID:Cgl9Xlqo0

安いのなら粉末1キロ千円ちょいからあるやろ


27:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:25:44.54ID:KChfjRAX0

プロテイン危険論者の妄言に騙されるな!


31:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:26:34.43ID:7Iv46nC60

ザバスが安ければ天下とれるんやけどなあ


32:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:26:42.55ID:FjVOD8Qp0

グロングが一番安くないか?
安いと問題ある?


43:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:28:27.02ID:SAxac85c0

>>32
問題ないけどあれはクソまずいし溶け無さすぎや
金のない学生向けやね



33:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:26:44.48ID:+f8OChVaa

コスパとかどうでもいいぞどうせ不味くて途中で捨てるとか飲むの億劫で筋トレ自体も辞めるとかになりがちだから
美味さと味のバリエーション優先で小袋を買っていけ多くて1kgだ


34:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:26:52.89ID:cf8xM8u00

以前はマイプロ勧める奴ばっかりやったのになあ…


65:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:56.61ID:D2f+kSks0

>>34
それも結局値段が理由やな
昔は安かった


152:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:33.16ID:9vxVXsEGa

>>34
いうてジムいったら皆マイプロって言うわ
なんだかんだ言っても結局安いのは正義


36:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:27:08.68ID:AAVUaftv0

ガリだったらウェイトゲイン系から始めないと筋肉分解する羽目になる


42:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:28:21.78ID:+f8OChVaa

>>36
慣れたらマルトデキストリンとか買えばいいけどめんどくさい事は省いていったほうがいいな


37:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:27:11.80ID:KChfjRAX0

マイプロのミルクティー甘すぎて即飽きる


39:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:27:47.53ID:laa70+2p0

海外のとか色々試したんやけど結局DNSに収まったわ
クッソ高いが


40:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:28:05.07ID:TZMqvUdP0

ええで
高くても国内製が一番や


41:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:28:10.33ID:Y0zUqOqu0

筋トレしなくてもプロテインは飲むくらいでええ


44:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:28:39.03ID:+dIUo/G50

チョイス


45:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:28:48.89ID:zLO3WfQT0

みんな金あるなぁ
マイプロしか買ったことねえ


47:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:29:28.31ID:WbdGzHVL0

ビーレジェンドのココア
ザバスのグレープフルーツ


48:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:29:34.76ID:bwvTZ1VM0

DNSのバナナほんまうまい
1年以上毎日ゴクゴクよ



49:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:29:48.63ID:897oSZMW0

体重1kg辺り2gのたんぱく質が摂れればええんやから食事をしっかり摂ればプロテイン飲まなくても大丈夫やろ
すき家のキング13杯と卵96個食べればたんぱく質も2000g以上は摂れるぞ


54:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:30:51.07ID:Cgl9Xlqo0

>>49
たんぱく質取るために他の余分なもん取りたくないからプロテイン飲むんやで
ひたすらささ身や鳥胸食えんしな


50:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:29:51.71ID:c1mlNFdx0

ワイ最近ザバス飲みはじめたけどウンチ漏らしたで今日 腸が弱いならやめた方がええわ


55:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:30:51.34ID:hBrbhNmY0

>>50
そういえば俺も漏らしそうになったわ


56:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:10.33ID:5s8PmmjW0

>>50
乳糖不耐ならソイの方がええぞ


60:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:30.88ID:7Iv46nC60

>>50
目的によってWPIかソイに切り替えやね


67:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:58.70ID:ZyGw95Aex

>>50
なんか匂わない?このレス


79:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:33:57.17ID:o9UxB5pd0

>>50

それお前の問題だろ


52:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:30:39.63ID:WbdGzHVL0

水割りでも美味しいのどれ?


53:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:30:40.33ID:+f8OChVaa

味自体は美味くても同じ味だとだんだん不味く感じてくるからバリエーションは大事


59:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:27.04ID:s6JZlm120

オプチのバニラをオススメする


61:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:32.42ID:Ye1ZFR2Y0

コスパはマイプロ


62:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:39.92ID:urNpwEHi0

日本人ならエクスプロージョンやろ


64:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:31:45.95ID:z9B2GKDf0

ささみ
ブロッコリ
豆腐
牛乳
サプリメント
これで完璧



80:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:33:59.52ID:s6JZlm120

>>64
ビタミンB群のために豚肉もとったほうがいいよ
安いし
あとトマト


81:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:34:04.26ID:WbdGzHVL0

>>64
鳥モモじゃアカンの?


84:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:34:42.73ID:hBrbhNmY0

>>64
過剰では?
少なくともサプリはいらなさそう


70:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:32:28.15ID:IEm+Ar8U0

今ゴルスタ5500円だし買ってみないか?


71:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:32:42.63ID:0isLJeI10

ワイマイプロのストロベリー飲んでるで..


72:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:32:45.31ID:H8K575XG0

マッスルテック最強


75:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:33:09.76ID:r25XDdKa0

>>72
やすいの?


73:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:32:52.90ID:ue5eurqr0

太りたいワイ サラダチキンをむしゃむしゃ


76:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:33:16.98ID:hBrbhNmY0

>>73
わかる


89:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:27.39ID:D2f+kSks0

>>73
金持ちか?どんだけ食ってるんや
ワイは鶏もも照りマヨみたいな脂肪ドカドカの食う派や


77:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:33:23.09ID:LEjuzQM40

ゴールドスタンダードのプロテイン安くて買った


78:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:33:52.07ID:MW6w7AGN0

ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレート甘くなくてまずい
コーヒー味が1番うまかった


86:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:34:57.67ID:cwxaZWlZ0

お前の筋肉はプロテインで作られたっていう罪の意識を耐えられるかな?


88:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:12.97ID:ue5eurqr0

>>86
罪状は?



92:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:37.78ID:UuHwgoDDd

>>86
プロテインを増強剤だと思ってるのか


87:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:12.72ID:LEjuzQM40

ザバスはリッチショコラが1番うまい


91:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:36.88ID:WbdGzHVL0

>>87
水割りで飲める?


90:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:27.98ID:G0kM0p4i0

ザバスは水に溶かすとまずいからきらい


93:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:40.38ID:uIg/ECkD0

ザバスのココア不味いわ


100:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:36:35.83ID:o9UxB5pd0

>>93
バニラは甘すぎるけどな


94:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:35:42.57ID:k8VrcpCd0

ココア味でおいしいのおしえて


95:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:36:02.17ID:UuHwgoDDd

>>94
ザバスだっつってんだろ!


96:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:36:15.00ID:+f8OChVaa

最初はクリーンバルクしようとしてたけど伸び遅すぎて諦めて豚も牛も食いまくったらいい感じになった


102:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:36:42.51ID:r25XDdKa0

>>96
豚も牛もクリーンやろ


99:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:36:33.39ID:6mnw8Gqp0

ザバスでええぞ
筋トレ続いて追求したくなったら海外産とかに手を出したらええんや


114:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:16.89ID:s6JZlm120

>>99
ザバス美味しくなくない?
アレで運動自体も挫折する人とか割といると思うんだけど


101:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:36:37.03ID:4OsgomvB0

ゴールドスタンダードのコーヒー味を牛乳で割るとガチのコーヒー牛乳でめちゃくちゃうまいぞ


104:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:37:07.02ID:ghINrM+O0

DNSはほんと缶ジュースみたいな味するからな



105:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:37:34.23ID:UuHwgoDDd

スーパーでは見たことのないなまえばっかりだわ


126:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:24.74ID:5s8PmmjW0

>>105
プロテインは店頭で買うものやないぞ
高杉や


106:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:37:36.33ID:UBb0y5Zl0

美味いのはビーレジェンドや
コスパはマイプロやけどサービス面がちょっとね…


107:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:37:37.14ID:c1mlNFdx0

ちなみにみんなはどんな筋トレしてるの?
ワイはアクトレブログを見始めてハマった口やが


108:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:37:42.52ID:ZNGlxw+jd

なあなんでDNSって人気ないん?ワイ好きなんやけど


116:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:32.66ID:ghINrM+O0

>>108
いやもう味が違うダントツ


109:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:02.46ID:9fqirT1d0

増量した場合おすすめはなんだすか?


118:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:43.44ID:r25XDdKa0

>>109
粉飴のめばええ


134:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:03.42ID:s6JZlm120

>>109
鍋がおすすめ
健康的に増量できるし水分が抜けるから思ったよりも沢山食べられる
粉飴は血糖値爆上がりで健康的にオススメしない


135:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:11.65ID:3nvA1s1Y0

>>109
プレワークなら粉飴
ポストワークならブドウ糖


110:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:03.03ID:YE+aAYOm0

安かったからバルクっての飲んでるけどどうなん?
味も溶けやすさも不満ないけど


112:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:05.35ID:9t3+P9cE0

プロテイン飲むことより筋トレのほうが続かなくなり最終的にジュースになる


124:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:19.56ID:ue5eurqr0

>>112
ワイは逆やわ、プロテインがマズすぎて続かなかったちなザバス
今は鶏肉かサラダチキンと筋トレしとる


113:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:05.55ID:QxD8+DBc0

野菜はトマトとブロッコリー
洗うだけと茹でるだけだから楽
ズボラな奴でも継続して栄養素が摂れる



117:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:39.66ID:UuHwgoDDd

コンビニとかスーパーで売ってるのってザバスかinドリンクくらいでそもそも選択肢がほとんどない気がする


121:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:12.43ID:Y0zUqOqu0

>>117
買うならiHerbで買え


119:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:49.61ID:HErQZLVz0

初心者わいくん、マイプロのミルクチョコ3kgを買うも甘すぎて涙目
飲むの辛いンゴ


127:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:26.26ID:cg0t6QXR0

>>119
インスタントコーヒー混ぜてみるのもいいぞ


128:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:27.53ID:r25XDdKa0

>>119
薄めればええやん


136:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:17.74ID:Y0zUqOqu0

>>119
チョコ味には水の代わりにブラックコーヒーにするとええぞ


146:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:17.96ID:Obf2EFlr0

>>119
インスタントコーヒー少し入れる


120:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:38:58.47ID:hxi7y17u0

エクスプロージョン値上げしたで


125:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:23.53ID:TVycKkQM0

>>120
400円ぐらい上がったな


122:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:17.04ID:WytjUY700

筋トレ、ほんま続かんわ
今度こそジム通いつづける


123:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:18.66ID:e/nkw8UM0

プロテインもサプリも全部マイプロテインや


130:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:39.51ID:AS9LA83b0

ワイヒョロガリザバスのウェイトアップのんでるけどあんま効果ないように思える


131:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:42.22ID:o9UxB5pd0

ザバスのソイプロテインは普通にまずいな
ホエイはまあいける


132:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:50.29ID:HDqnPeX2r

さっきジム行ってきたんやがガチ勢が大声出しながらやってて怖くて隅っこのマシンで足トレしてた
もう怖くていけん



133:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:39:56.86ID:WytjUY700

水で溶かすとまずくない?


160:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:50.30ID:uIg/ECkD0

>>133
ワイは牛乳で溶かしてる


166:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:20.10ID:AS9LA83b0

>>133
費用かさむけど牛乳やな、なお飲み過ぎると腹下す模様


137:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:30.90ID:Obf2EFlr0

国内最安値ってエクスプロージョンか
芳賀セブンのスポンサーのところ?


138:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:39.87ID:DL0Yj18y0

ゴールドジムのダブルチョコが味はベストなんだけど高いんだよなあ


139:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:49.36ID:llDrPtyh0

チョコっていうかココア系で一番うまいのはfixit
高すぎて常用は無理だけど


140:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:49.40ID:s6JZlm120

マイプロならホワイトチョコがオススメや
ちな甘党


141:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:53.24ID:ue5eurqr0

ヒョロガリなんやけどコスパいい食べ物なんかある?そんなに不味くないやつで


147:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:20.01ID:Y0zUqOqu0

>>141
ジャガイモ


148:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:26.52ID:cg0t6QXR0

>>141
豚バラ肉


151:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:32.49ID:G0kM0p4i0

>>141
プロテインバーよ


155:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:40.04ID:o9UxB5pd0

>>141


165:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:19.05ID:26dvMz/e0

>>141
貸パンとピルクル


142:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:53.95ID:LEjuzQM40

valxにしとけよ



143:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:40:54.06ID:QxD8+DBc0

筋トレはスクワットだけやってる
というかキツ過ぎてこれだけしかやれない


150:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:28.68ID:s6JZlm120

>>143
いいやん
普通の人は辛いから他の種目に逃げるんやで


144:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:06.60ID:UuHwgoDDd

意外と値段気にしてるやつ多いんだな
味の方が重要じゃね?


162:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:08.00ID:A0TgdRFQ0

>>144
うん


145:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:17.10ID:HErQZLVz0

水代わりにコーヒー入れるのは思いつかんかったわさんがつ


149:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:27.94ID:WytjUY700

プロテイン飲むと下痢する


169:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:35.59ID:DL0Yj18y0

>>149
プロテインじゃなくて大抵は乳成分に反応してる事がほとんど
WPIとかにすると下痢治ったりする


153:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:34.39ID:LEjuzQM40

プロテインってそのまんま食うと結構塩気があるよな


158:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:43.09ID:A0TgdRFQ0

マイプロテインのセールでプロテインバー買ったけど不味すぎて草


159:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:41:43.13ID:L9HiLHEAd

みんなプロテインバーって何買ってる?
どうしてもおやつ食べたい時の代用にしたい


164:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:17.28ID:J2zmGGZHr

>>159
inバーのベイクドチョコ


172:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:45.99ID:Obf2EFlr0

>>159
イオンバーかぽんバー15g


167:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:28.44ID:w6FTI+p40

ダイエット目的のプロテインってどうなん?
痩せたいけど体重減らんのやわ


168:なんJゴッドがお送りします2021/06/14(月) 22:42:34.31ID:UuHwgoDDd

牛乳で溶かすくらいならそれこそ素直にミルクプロテインでいいんじゃないの?






元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623676676/
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