脚トレ、ガチで苦痛なだけ

1：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
やっててダントツで楽しくない

2：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
そうか?

3：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
そして次の日何もしたくなくなるのもクソ

4：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
効果出やすいと思うけど

5：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
>>4
まあそれはわかる
デカくしたい胸が微妙なのに脚は反応良いのが腹立つ

7：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
毎日チャリ乗るだけで足太くなるけど?

8：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
デカい部位だから結果もわかりやすく出るやん
その分負荷もデカいから辛いだけや

10：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
散歩でよくね

11：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
スタミナつけたかったらアシトレ白
チキンレッグは普通人には一番あかんよ

12：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
肩の前部鍛えてるやつは馬鹿や
バランス悪なるからやめて中部と後部鍛えろや

13：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
フトモモと背中は一番楽しいやろ

16：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
スクワットから逃げるな😡

21：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
>>16
今日ハックやりました😡

17：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
ワイ(胸肩背中だけ鍛える)←こいつのイメージは?

18：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
>>17
松本人志

23：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
>>17
ワイもそれだったけど
ある程度身体出来て来ると脚の細さが気になって来る😞

20：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
腕とか肩トレはなんかスーパーサイヤ人的な充実感あるけど足は不快になるだけ

22：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
インターバルって何分が良いんだ?
60秒と1分じゃ変わらない気がするわ

25：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
>>22
ジュラシック木澤があんまりインターバルこだわらないでちゃんと出力出せるくらいまで回復してからやる方がいいって言ってたから
ワイはあんま気にせずやるようになった

26：なんJゴッドがお送りします2024/01/31(水)
>>22
そりゃかわらんやろ