1：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
狭すぎて困るンゴ
どうしたらいい?😢
2：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
広くする
6：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>2
やっぱ筋トレか
最近始めたとこやで
でもj民が鍛えても意味ないって言ってるのをよく見るしなあ
3：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
肩トレすればいい
4：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
骨延長やね
骨格はどうにもならん
7：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
多分女子よりヒョロイで
背高いから余計に悪目立ちするんよ
8：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
毎日水泳する
14：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>8
水泳かあ
泳ぐの好きやし鍛えたらプール行こうかな
9：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
与田剛
13：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>9
名将肩幅
10：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
コンパクトなほうが生活は便利やで
16：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>10
それがアカんねん
女子より狭いんや
無駄に身長あるから見た目かなり変やで
12：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
普段から肩身が狭い生き方してるから自然と肩幅と身長が縮こまってんのやろ
15：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
肩幅広いほうやが風呂上がりの肩甲骨ストレッチかな
18：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>15
ストレッチか
そういや姿勢悪いしそっから直すか
17：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
水泳はガチや
子供の頃にやれば一生広いまま
19：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>17
水泳やってたけど
週1で軽く泳ぐ程度で小学生でやめたから
まるで意味なかったわ
20：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
手の幅を広く取った腕立て伏せもまあ..分からんが
21：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>20
とりあえず筋トレはやるわ
ガリガリなのもダサい原因やろうし
22：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
広いよりは狭いほうがええぞ
広いと服に合わないし
23：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>22
広いとスーツとか似合うやろ
狭すぎてバランス終わってるし
25：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
バブルスーツ
28：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
肩身が狭いにみえた
30：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
白い服を着る
180で肩幅41や
31：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>30
白い服着た方がいいはよく聞くね
32：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
三角筋を鍛える
33：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>32
やっぱこれかな
サイドレイズと懸垂頑張るわ
34：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
大人になってからじゃ無理じゃね?
筋肉とは違うよな
ガキの頃に水泳やってたから筋肉シナシナになっても肩幅はあるわ
36：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>34
成長期に水泳やってると骨格から変わるよな
ワイも筋肉全部落ちたけど逆三角形や
35：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
昭和みたいに肩パッド入れたら?
37：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
女装する
38：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>37
180あって老け顔やから可愛い系に逃げることもできんわ
41：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
肩の可動域を増やすようなストレッチやトレーニングをすれば肩幅は広くなっていくのではないだろうか
42：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
>>41
猫背も原因かもな
とりあえず姿勢改善はするわ
43：なんJゴッドがお送りします2024/09/12(木)
むりむり
三つ子の魂百までや、筋肉とか体格とは骨太とかはな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1726137426
