筋トレマンは鶏のササミばっか食っとるイメージあるが

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1:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
豆腐と納豆じゃいかんのけ?


2:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
豆腐と納豆も食ってるで


5:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>2
さすマッチョ、めざといな


3:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
植物性タンパク質じゃあかんのや


6:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>3
いかんのか?


4:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
女性的になりそう


7:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>4
そのうちヴィーガンになるかもしれない


8:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
ささみのフライ大好き


10:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>8
食ったことないけど鶏の唐揚げよりうまいんか?



9:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
ささみを美味しく食うのがむずい


12:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>9
ササミ自分で買ったことないからいまいちどんな肉か分からん
知らずに食ってるんやろけど焼肉屋以外で意識して食ったことないかも



11:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
正直選択肢少なくて飽きる プロテインが一番楽



14:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>11
まずいの我慢して一気に飲むだけやもんな


13:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
筋トレマン!


15:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
中華風ササミ雑炊にハマってる😉


22:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>15
うまそう🎠


18:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
肉彦


21:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
生卵飲んで豆腐の味噌汁と納豆食ってワークアウトしたらワイもロッキーになれるんか?



27:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
筋トレマンだ!


30:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>27
筋トレマン!
納豆と豆腐ばっか食って豆乳飲んでればロッキーみたいになれますか!?



28:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
卵白身はあかんの


29:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
ムカついてきた プロテイン買ってこよ


31:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>29
これが筋トレマン特有の急に不機嫌になるやつ…ってコト!?😨


33:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
テストステロン分泌してきたからササミジュース飲むか


36:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>33
ササミジュースとか寄生虫やばそう😨


34:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
筋トレアンドスポーツマンだけど鶏のささみ好きじゃないから唐揚げとか油淋鶏食うよ🥹



37:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>34
普通の一般的な大食系スポーツマンやん!!


41:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
PFC計算して工夫せえ


46:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>41
ぴ…ぴーえふしー?

Power Finance Corporation Ltd. ( PFC )は、インド政府電力省の所有下にあるインドの中央公共部門です。1986 年に設立され、インドの電力セクターの財政的支柱となっています


42:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
お返しにワイのロッキー飯おしえたるわ
ご飯にパック木綿豆腐乗せて、チューブ生姜とめんつゆとすし酢をかけて混ぜてかっこむ!!
調理時間10秒の新感覚10秒メシや!!


43:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>42
簡単で👍


49:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
豆と納豆よりコスパがいい
ささみじゃなくてむね肉


51:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>49
あー、値段あたりのタンパク質で見てるのか
値段あたりのアルコール含有量でコスパ測るアル中みたいな思考で草


53:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>49
豆腐とささみではこれほどタンパク質含有量に差があるんだ。悔しいだろうが事実なんだ。

100gの鶏むね肉には、約24gのタンパク質と2gの脂質が含まれている※。鶏肉には血液のもととなる鉄、免疫系を支える亜鉛とマグネシウム、そしてビタミンB群もたっぷり。


100gの豆腐には、タンパク質が7gと脂質が5g※。カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム(正常な血圧の維持に役立つ)、カリウム(電解質として働き、筋機能と水分量の保持に役立つミネラル)も豊富。



50:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
生卵飲んでるやつバカに見えるわ
普通にゆで卵にして白身食べて黄身は芝生に捨てるよね


52:なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>50
べんちゃら並べんのはやめてくれや木場さん…


元スレ:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1710662960
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