痩せてる奴らどうやって痩せてるか教えて

0001：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
日頃から運動したりしてるのか単に食う量が少ないだけなのか秘訣あるんか

0002：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
カロリー計算

0003：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
ごはんは毎食100g

0004：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
うんこは週に一回

0005：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
胃がん

0006：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
代謝はいい、氷河期ならまず先に死ぬタイプ

0007：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
一日一食を半年続ければ177cm/75kgだったのがなんと177cm/67kgに

0009：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
飢えを知ってる

0010：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
お腹いっぱいまで食べない
腹6分目でやめる

0011：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
ダイエットしようと思って食べる量めっちゃ減らしたら数ヶ月で突然目眩に襲われてヤバかった

0012：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
思春期までに太った事がなければ脂肪細胞の数は増えない

0013：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
日頃から運動してる

0014：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
毎日30分走るだけ

0015：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
頑張って食っても1日1700キロカロリーとかになる
頑張らないと1200とか

0016：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
肉体労働+一日一食

0017：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
ウンコがめっちゃ出る

0018：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
とにかく食べ過ぎなんだよ

0019：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
ダイエットって続けなければ効果でないから
意志が弱い人は肉体労働に勝るものはないと思う

0020：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
油物を一部タンパク質に替えるだけ

0021：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
1800calでバンバン太るんだが
これは病気か?

0022：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
体質よ結局

0023：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
休憩なしのフルタイム肉体労働で8キロ痩せた

0024：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
週5で7~8キロ歩いて
週4~5筋トレしてるのにバンバン太る

何故だ

0033：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
>>24
寝てる間に食ってんじゃね
あと浮腫とか?

0026：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
とにかく食うな断食しろ

0029：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
普通に生活してたら太らなくね?
デブは毎食苦しくなるくらい食べてるの?

0031：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
痩せてるやつをお手本にするな
痩せたやつをお手本にしろ

0032：なんJゴッドがお送りします2023/10/09(月)
一日一食
睡眠の生活習慣がゴミだと勝手になる