1：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
ワイ運動部、体重増やしたいんだがどうすりゃええんや
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
そうだねプロテインだね
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
>>2 してるんだよなぁ
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
なんでいいから食え
毎日10,000kcal食べれば太る
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
マジで満腹中枢を壊すストレスを受けること
ワイ今鬱病になってから50kg増えた
辛いことがあれば何か食べて苦しさで誤魔化すんや
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
>>5 今ワイ若干鬱の傾向あるんだよなぁ
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
>>5
ワイかな?相撲やることになって鬱になって182cm80kgから30kg増えたわ
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
スクワットやって下半身は鍛えておけよ
下半身の筋肉の割合増やしとかんと体重増えた後きついぞ
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
重い服を着る
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
ちゃんこ鍋食いまくる
力士と同じ生活したらええ
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
菓子パンドカ食い
14：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
家にいる時は寝転んでテレビ見ながらぼんち揚げとコーラを飲む
15：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
揚げ物食べろ
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
菓子パンはマジで好物なんだよなぁ
ファミマのメロンパンマジで美味い
17：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
ウンチを我慢する
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
あすけんってアプリ入れろ
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
正直にいうと体重を増やすためになんか食べても代謝でなんとかなる範囲で抑えてたら絶対体重増えない
無理に食え
20：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
みんなありがとうな
何個か試すかもしらへん
21：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
トンカツの脂身だけ食べ続ける
22：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
やよい軒でご飯おかわりしまくる
23：なんJゴッドがお送りします2023/05/05(金)
炭水化物、脂っこいもの、甘いもの、飲み物はジュース
にして隙あらば腹いっぱい食ってると一瞬で太る
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683216233
