1：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
なんかあるか?
2：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
何考えて寝ようかな~って考える
3：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ワイも知りたい
4：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
洗濯機を軽トラで運んでハードオフで売る
5：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
考えたらあかん
15：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>5
なんも考えないと嫌なことがうかんだりしちゃう
7：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
闇堕ちした主人公ごっこをする
157：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>7
なんかわかるわ
9：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
将棋中継
秒読みされるとさらに眠くなる
11：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
自分の呼吸
12：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ワイはベッドごと空に飛んで旅行してる気持ちになると眠れる
13：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
舌の位置
14：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ワイは異世界転生して無双してるが
たまに盛り上がって寝れん時もあるからなから
結局無心が1番ええがなにも考えないようにすると考えないことを考えてしまって結局考えないようにはできへん
19：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>14
わかる
必〇技とかバトル展開考えて面白くなると興奮しちゃう
16：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
今までしてきた数々の失敗と反省
17：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>16
確実に寿命縮まるやつで草
20：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
漫画のネタ
21：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
寝ながら楽しい妄想出来るやつそれはそれで羨ましいわ
ワイは何も思いつかん
22：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
何も考えない
それが無理なら自分が真っ白な何も存在しない部屋に寝そべってる妄想をする
23：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
特にこれってのは無いけど、頭の中で辻褄が合わない事を思ってるって気が付くと次の瞬間にはほぼ寝てる
29：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>23
例えばどんなことや
25：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
スマホ弄ってれば寝落ちするやろ
26：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
好きな歌の歌詞
27：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
見てて眠くなる動画流す
30：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
好きな子とデートとかアニメのキャラとイチャイチャみたいなキモいタイプの妄想奴おらんのか?
31：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ワイは寝るちょっと前にウォーキングしてる
考えるのも体力使うから、身体疲れさせて頭が働かんようにする
33：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>31
ありやね
体温が上がるから眠りに向かって体温が下がりやすくなるし
38：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>31
どれくらいウォーキングするんや
35：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
頭の中を灰色1色にして中央に小さい黒点を想像するんや
それ以外のことが頭に浮かんできたら全部消して黒点を作ることに集中する
これでワイはいつも10分以内に眠れてるで
41：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>35
おもしろそうやな
コツあるやろか
36：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ポジティブなこと思って寝るとええって聞いて
何もいいことなかったのに無理やり思い込もうとすると疲れて眠れるわ
43：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
朝昼食事抑えて夜ドカ食いするとか
横になって動けなくなって、動けないからスマホで動画見たりする
横になって受け身になってると頭も体も働かんくなって気づいたら寝てる
52：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>43
いつかそのまま死にそう
45：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
女の子とデートとか妄想できる人って根は陽キャやねえ
51：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>45
妄想力やろ
妄想はいくらでもできる
49：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
多分ワイだけだと思うけどMUGENっていう格ゲーの動画見てると何故かやたらと眠くなる
57：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
とにかく脳みそと体力使えば眠くなるやろ
66：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
寝れないってやつは
今日にまだ何かあるって言う期待と執着
それに乗り遅れたらどうしようっていう恐怖があるんや
無駄やで
今日やれることなんてもう何もないし何も起こらないから乗り遅れるなんてこともないぞ
あきらめて寝ろ
84：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>66
これはあると思う
正確には「今日」に心身ともに満足していない、ということ
寝られない、寝るときに嫌なことを考えてしまう
というのであれば、「嫌なこと」が何に起因するものなのか
70：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
嫌なこと封じ込めるように無心目指すのと
ええ事をむしろ考えるようにして眠るのどっちが夢見ええんやろね
71：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
シャワーとか歯磨きは眠れなくなるらしいからするなら寝る30分以上は前に
73：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
将来のこと
79：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
体が沈んでくイメージしたら微妙やけど体をどんどん浮遊させてくイメージすると心地良くなってくわ
83：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
寝る前に静かな曲を聞くといいと言うけど
逆に激しい曲を大音量で聞いたあとの方が眠れるわ
心地よい疲れみたいな感じで🥺
89：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>83
ロックとか聞くんやろか
87：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
学校がテロリストに襲撃される
91：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ええ感じに眠くなってきた瞬間にタイヤがパンクした音みたいの聞こえてビクってするんやが
これ経験者がJ民には多くてびっくりした
94：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>91
脳内爆発音症候群
98：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
米軍式のやつあったやろ
暗い空間で大きなハンモックにもたれかかって寝ている妄想すると眠れるみたいなやつ
99：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>98
脱力の為のイメージセットやね
悪くはないと思う
102：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
えろいこと
103：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
睡眠の質は悪そうだけどなんか動画見ながら寝落ちすんのが一番いいと思う
105：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>103
おすすめの動画ある?
106：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
名前なんて言ったか忘れたけど
最初の1文字決めてそれから始まる言葉を思いつくだけ羅列してく(スイカ、雀、スルメみたいな感じ)睡眠法あるよね
109：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>106
ひつじ数えるのもそうやけど
考えすぎると目が覚めてしまったりせんのやろか
110：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
寝るときってリラックスしたほうがええって言うけど
個人的には「これから寝るんだ」って集中したほうが寝れる気がするんよな
113：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>110
よし寝るぞって意識しながら寝るんか?
ワイは意識しすぎると寝れなくなるわ
114：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
楽に金稼ぐ方法考えてたら進展なさ過ぎてぐっすりやで
123：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
過去の失敗とか
124：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
今日に満足しない→寝れない
次の日効率が下がる→満足できない↖
これの無限ループなんやで
どこかであきらめることが重要や
134：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>124
潜在的に不満があるんかな
気持ちを切り替えれたらいいんやろな
131：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
眠剤頼りが1番ええよ
ワイはもうそれに頼りきりよ
137：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>131
ワイ寝るの苦手やし飲みだしたらどんどん量が増えてしまいそうや
139：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
世界がなぜあるのか
スケールデカすぎて途中で「もういいや寝よ」ってなる
146：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
その日行った場所をルートごとに辿ってく
ボケ防止にもなる
たぶん
150：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ていうかおまえらなに考えながら寝るん?
ワイはなんかええビジネススキームないかなあって考えながら寝るねん
そうするとうとうとするときに閃くんよ
でも寝てもうて朝起きたら忘れてるんや
153：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>150
ビジネススキームとか難しそうやな
170：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>150
日中考え事してるから夜になっても考え事するとか嫌やなワイは
動画見たりして気づいたら寝てる
162：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
ワイは重力を感じてベッドに身体を沈ませながら「つかれたぁ」って唱えると寝れるで
昨日は失敗して2時間睡眠やが
163：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
>>162
なんで昨日はあかんかったんや
166：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
今考えとるそしてねそう日本のいっrちがちがlてぇおちなわが違う場所に亜r7
167：なんJゴッドがお送りします2023/04/22(土)
睡眠薬効いてきてあたままわらんもうおちるいしきおちる
173：なんJゴッドがお送りします2023/04/23(日)
めぐみんと渋谷巡りする妄想も楽しかった
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1682172094
