0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
上京してからストレスで食いまくってて、例えば朝からラーメンが食いたくなったらすぐにラーメン食べに行っちゃうくらい過食気味なんですけど、食に興味ない人っていますか?
例えば、特に毎日食いたいものがないみたいな人、いたらメンタルとか教えて欲しいです
お金も体も限界です
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
単なる習慣やから気合いいれてやめるしかないぞ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>2
習慣って怖いですね
コーラとかも毎日飲みたくなったら飲んじゃうので最近明らかに身なりに変化が出てきました
0003：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
血糖値コントロールしたら食うのが面倒になるよ
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>3
血糖値コントロールって具体的に何すればいいんでしょうか
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
多少小腹が空いてる方が美容にいいのよ
0008：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>4
ですよね
過食は体にもお財布にも悪いです
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
本当は怒りたいけど怒れない場合過食や買い物に走る
なんJでストレス発散や
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>5
ストレスは溜めるタイプです
普段はなんjで煽り散らかしてます
0009：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
ボディメイク意識せぇや
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>9
関心がなくて食欲に貪欲なんです😔
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
満腹まで食べても1時間後にはお腹が空く感じがするのでおにぎりとか買っちゃいます
絶対良くないよね…
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>12
我慢はよくない
ストレスになって余計ドカ食いする
好きなもんを好きなだけ食え
どうせおっさんになったら食えなくなる
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
趣味でも何でも食べる事を忘れるような夢中になる事ってない?思い出したら爆食いしちゃう?
0019：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>15
ありますけど、食べないと体が動かないというか、そんな感じあります…
0016：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
Civ3とかCiv4とかやってたら飯なしで20時間くらい潰せるで
0021：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>16
上京してからゲームとかアニメとか全く触れなくなりました…
調べてみたんですけど、シムシティみたいなゲームですか?シミュレーションゲーム好きだったのでやりたくなってきました
0065：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>16
今さら3、4やって楽しいんか?6の方がたのしいやろ
0023：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
毎日他に楽しいことがないから欲求が食に向かうんだと思う
0024：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>23
それは否定できません
趣味の音楽も最近は義務感でしか演奏できてません
贔屓の球団もクソ雑魚で毎日生き甲斐がないです…
0025：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
消費しないと食べられないと決めたら?
食べた物のカロリーと運動消費のカロリーを調べるとカロリー消費って大変って解る
アプリならあすけんがオススメ
0026：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>25
運動しないのでカロリー収支はおそらくとんでもないことなってます…
あすけんってあぷりいれてみますね
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
食える体作りをしたら食わなくなる
0030：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>27
なんかすんなり納得しました
運動って大切ですね
高校までずっとサッカー少年だったんですけどね
0029：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
うんこしまくれ
0032：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>29
便秘体質です
0034：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
まんさんか?
0037：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>34
manさんです
0041：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>34
作業って大事ですよね
ギターは工具みたいなものなのでよく工作的なことはしてます
0043：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
ブラック企業に就職すればいいんじゃないかな
0047：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>43
それもありですね
0044：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
つまりデブ
0049：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>44
そうですね
0045：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
食う前はめっちゃ食いたいけど食ったあと「これ我慢できたな…」って思うこと多いから食いたくなったらその気持ち思い出す
あとは食うものを家においておかない、外出る時は外食できるだけの金を持たないのが良い
0052：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>45
それいいですね
徹底してみます
0051：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
ワイも大学生や
頑張ろうや
0056：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>51
一緒に頑張りましょうね
0053：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
朝から寝るまでお酒飲むから2日に1回ぐらいしか食べない
0058：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>53
に僕お酒やめてから太り出しました
お酒って結構いいですよね
0054：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
ちなみにワイもあすけん推しやで
0059：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>54
やってみます!!!!
0055：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
ストレスで食うは嘘
怠惰な自分を誤魔化したいだけの言い訳やで
0060：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>55
ほーん ほなROMれや
0057：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
ワイ1日1000kcalのカロリー制限を続けてたら20kg痩せたけど食べることに対する罪悪感がヤバくなってしまった
リバウンドも防げてるから良いことではあるんだけど意識してドカ食いしないと拒食症になってしまいそう
0061：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>57
拒食症の悩みもつらそうですね…
0063：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
一日の摂取カロリー量決めてそれ超えないように意識すればええだけや
0068：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>63
いままで3000kcalとか2年くらいやってました
それでも体重60kg台なので体質にはとても恵まれてるんです
それでも最近見た目に変化があるのでカロリー気をつけてみます…
0064：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
お腹ぱんぱんになるのが辛いから食わないだけ
少し空腹感あるほうが丁度いい
0070：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>64
我慢してみます
0067：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
朝昼しっかり食って夜あんまり食わん(食っても400キロカロリー程度)にしたら普通に痩せてく
0071：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>67
朝食べたほうがいいんですかね
すき家の朝食後15分ですけど行ったほうがいいですかね?
0078：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
腹減ってても外行くほうがめんどくさい
家にあるものでも準備すらめんどくさいと食べない
0086：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>78
暑いと外行く気なくしますよね
0079：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
夜飯は無駄な食事、これ豆な
0087：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>79
朝方の食事に切り替えます…
0081：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
食べるとドーパミンとか脳内物質出てるんやろ
幸せって事でええことや
0090：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>81
バランスだけ気をつけろってことですよね
0082：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
外食で最安メニューだけ食う
0091：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>82
かけうどん大好きです
0088：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
一日のカロリー気にするより一週間のカロリー気にしたほうがええで
0092：なんJゴッドがお送りします2023/08/10(木)
>>88
そうします
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691629228
