1:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
そもそも出来るの?
4:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
オークションスタート!
5:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
ひろみちお兄さん風腕立て伏せは認めません
6:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
手始めに一兆😤
7:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
20回
8:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
レスラープッシュアップ15回でもうダメです
9:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
膝立てで10回😢
10:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
普通の腕立てなら50はできるで
11:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
ベンチ120上がるけど腕立ては30回くらいしかできんわ
12:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
40回やな
頑張って65くらい
ちな体重は78
13:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
じゃあワイ50回
14:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
今やったら5やった
15:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
腕どこに置いても100回以上普通にできるぞ
負荷が軽すぎる
16:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
男性の平均は23.7回
女性は6.6回
17:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
いまやったら17回だった
18:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
限界までやると筋肉痛なるから限界を確かめられない
19:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
腕立て伏せって体重の何割ぐらいの負荷なん?
20:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
>>19
体重計に手おいて測ったら体重の2/3だった
21:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
踏ん張って20前後
23:なんJゴッドがお送りします2024/01/29(月)
正式なやり方やと一流のアスリートでも10回が限界やで
元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706536860