1：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
1週間で3キロ痩せたわ
2：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
朝食うの?
腹減ったらどうする
5：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>2
時間は特にきめてないけど起きてすぐ食うと寝る前空腹で寝れなくなるから、夕方手前くらいかな?
腹減ったら我慢するかジュース飲んでる
どうしても無理なら冷凍パスタ軽く食べたりしてる
3：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
それまだ本当の意味で痩せてないな
6：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>3
とりあえず今月いっぱいは続けるつもり
4：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
来年にはお別れだね
7：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
太りやすくなるやつじゃね
12：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>7
どうだろうな
一食を結構食べる方ではある
昨日は晩飯に牛肉1キロと米3合食べた
8：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
100週間続けたら300キロ瘦せるじゃん😍
9：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>8
天才やな
11：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
タバコ吸うと食欲なくなってイイヨ
14：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
カロリーの概念すら理解できない奴って境界知能かなんかなのか?
15：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
1週間で3キロって元の体重やばそう
16：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
体が飢餓状態に入って脂肪溜め込む体制に入るパターンだよ
17：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
初日 マック
2日目 マック
3日目 ラーメン
4日目 松屋
5日目 ステーキとご飯
6日目 牛肉とご飯
今日は豚肉とごはんの予定
19：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>17
野菜も食え🫴🍟
21：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
俺も今日食ってなくてさっき飯くったけど
めっちゃドカ食いしちゃった・・・・
お腹痛い・・・・・
22：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>21
ドカ食い分かる
断食3回くらいしてるけど毎回リバウンドどころか開始前より重くなってる
23：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
一日一食だけど痩せないんだが
30：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>23
俺も
多分ドカ食いして腹パンパン、デザートにアイス お菓子食ってるからだろうな
24：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
ハゲるからな覚悟しとけよ
25：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
牛肉1kgと米3合…
26：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
>>25
これを一度に食う56kg
27：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
俺も一日一食だけど全然もつな
むしろ昼食べたら腹痛くなる
29：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
食べるのも作るのもめんどくさいと3日くらい何も食べない
32：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
糖尿病不可避の食生活だぞ
33：なんJゴッドがお送りします2024/01/11(木)
スクワットせな
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1704980415
