ワイデブどうしても1日3000kcalを下回れない

1：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
どうしたらいい?

2：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
1口20回噛む

3：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>2
30回は噛んでる

4：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
三食中二食を固定する

5：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>4
どういうことや?

6：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
食うな

8：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>6
無理や

7：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
ワイ100キロ「ほーん」(米を飲み焼肉を食う)

9：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>7
すまんが110kgや

10：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
マジレスするとリポビタンDの錠剤

13：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>10
なんやそれは

11：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
泳げ

12：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>11
泳いでる

17：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
空腹に慣れるのもダイエットや

18：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>17
ムリや
暴れてしまう

19：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
野菜でお腹膨らませてから食う

22：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>19
それやってる

20：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
水出来るだけ飲むようにすれば

23：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>20
2リットルのんでる

24：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
パン食べてないんやっけ?

25：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>24
せやで

26：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
ご飯前にスルメイカ噛むかガム噛むとええで

29：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>26
ガムは毎日噛んでる

27：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
おかゆダイエットってのもあるみたいやね
3食メインをおかゆにして食べるという

28：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
脂肪を分解するのには炭水化物が必要や
少し炭水化物食って筋トレとかするとその日はそのあと微妙に腹減りにくくなるで

分解された脂肪が使われてるからや

30：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>28
米は食ってる

33：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
1日の献立教えてちょ

34：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>33
朝
麻婆豆腐、米、鳥塩焼き

昼
唐揚げ弁当、ファミチキ、ポテチ、ビール1.5

38：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
117キロワイ『100でいばるなよ😤』

39：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
何も食わなければ逝けるって

44：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
食いすぎ

45：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
腕立て59回しろ

46：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
ビール1,5は太るわな

47：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
すまん、肥満が悪いとか誰が決めたんや?
医者の妄言なんか信じず好きなだけ食べればええんや😘

48：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
やつらの金儲けになったらあかん😡

49：なんJゴッドがお送りします2024/06/26(水)
>>48
既に食品売ってる奴らの金儲けに乗せられてるしな