ワイデブ、食事制限してジムに通うも全く痩せない

1：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
父の家系が憎い

2：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
父方の祖父母もデブやしもちろん父の兄弟も全員デブ
そんでワイも見事に遺伝してデブ

3：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
飯食べなくても太る体質を呪いたい

9：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>3
そんな体質ない

4：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
時代が時代ならエリート遺伝子やのに現代では呪いでしかない

5：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
試しに絶食してみて

6：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
そんなすぐには痩せんよ
そこを耐えられるかどうかや

7：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
絶食は身体に悪い

8：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
せめて半年くらいやってんの?

10：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>8
まだ初めて2週間くらいだけど?
でもズボンはむしろ日に日にキツくなってるんやけど

11：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
今何kgなんや?

16：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>11
90kgや

12：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
💪になってるんだろ羨ましい

13：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
トレーナーが付くジムやとちゃんと飯食えと説教されるやつ

14：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
今日からサラダチキンとゆで卵以外食べずに1ヶ月過ごしてみ

100%痩せるで
飲み物は水かお茶かコーヒー(無糖)だけ

19：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>14
飲み物はもともと茶かコーヒーか水かワインかウイスキーしか飲まない

17：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
効果出始めるのは1ヶ月くらいはかかるぞ

18：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
食べなくても太るなら奇跡やで

26：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>18
多分ワイのこの無から太るメカニズム遺伝子を提供できれば世界中の飢餓問題を解決できると思ってる

20：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
どうせジュースとかお菓子とか食ってるんやろ

22：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
運動して朝昼食べて夜はサラダ中心
これで痩せる

23：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
とりあえず摂取カロリー書けよ
話はそっからだから

39：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>23
摂取カロリーは今日1900くらいやな

24：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
1日1500カロリー程度で太れるんか?

25：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
デブ「食べてないのに太る(自分が1日何キロカロリー摂取してるかは知らない)」

28：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
酒飲むと無限に食えるからあかん
ワイを追放してくれ

31：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
無から脂肪を錬成出来たらノーベル賞取れそう

35：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
平日は酒辞めれば?

36：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
腸内環境やろ
ガリ俺のクソ食え

38：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
俺の経験上一番痩せるのに効果あったのは坂道をダッシュで駆け上がることだった

40：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
あーもう全てが嫌になった
ダイエットなんてやめたる

47：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>40
2週間で挫折は草

41：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
こういうデブは大概無自覚に食ってる

42：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
2週間ちょっとで成果出たら誰も苦労しなくて草

43：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
金掛かってもパーソナルトレーニングジム行って筋肉付けろ

44：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
肉体労働しろ

45：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
毎食食ったもんを写真撮ってここにあげてみろや

46：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
ええなあワイはいまバルクアップで太るために頑張っとるが気を抜くと体重落ちてる
むしろ太るって才能やと思う

52：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>46
筋肉にタンパク質吸い取られるからな
毎日3食ちゃんとした食事しないと落ちる

50：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
筋肉付くと体重は減らんぞ
続ける事が大切や

51：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
絶対食ってるやろ
デブは本当自分に甘くて嘘つく

53：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
痩せないって騒ぐデブは食ってるし太れないって騒ぐやせ形は食ってない それだけ

54：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
食事制限して痩せないって病気やろ

56：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
人より食ってたら太るのは当たり前や

57：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
カロリーを抑えて3ヶ月様子見てだめなら
塩分でむくんでるんだろう
家族も同じ食事でみんな塩分多可で太ってるんだろう

58：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
カロリーの高い甘いものを絶つ
やるなら中途半端じゃなくてとことんやれ
美味いもの食って痩せるヤツはいない

59：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>58
カロリー低くても美味いものいっぱいあるけど

62：なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
確実に健康状態は良くなってる