マクドナルドのサムライマック、ハンバーガー1個でたんぱく質を38g摂れる完全栄養食だった

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1:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
エネルギー
623kcal
たんぱく質
38.2g
脂質
35.6g
炭水化物
37.9g
食塩相当量
3.8g


2:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ナトリウム
1473mg
カリウム
567mg
カルシウム
221mg
リン
404mg

3.1mg
ビタミンA
116μg
ビタミンB1
0.18mg
ビタミンB2
0.34mg
ナイアシン
12.6mg
ビタミンC
1mg
コレステロール
108mg
食物繊維
2.0g


3:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分エグいな


4:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
プロテインの代わりにできるやん


5:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ポテトとコーラつけたら完全食やん!


6:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ビタミンCカスみてえな量しか入ってねーじゃん


7:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分


8:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
半分にして牛乳のめば1食ぶんだな


9:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
脂質多すぎ


10:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ポテトをサラダにすればええな


14:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
>>10
じゃがいもって野菜やしな


11:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分マジでエグいな


12:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ポテトをナゲットに替えたらええだけや


13:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分
やっぱモスよ


16:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
筋トレしてる時は毎日マクドだったな

3年で30kg増えてムキムキになったわ


17:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
初めて食ったとき美味く感じたけど次食ったらめっちゃ塩辛かったわ


18:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
フライドポテトが意外と塩分少ないんだよな


20:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分ヤバい😨


21:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
CMのキャラも可愛い


22:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
それプロテイン2杯で摂れるけど…


25:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
>>22
まずい


28:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
>>22
逆に考えてみ?プロテイン二杯をハンバーガーで摂れるんやで


23:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
チーズとかキツい



24:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分やばいんだな


26:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
袋ラーメンの塩分はこれの倍あるから大丈夫


27:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
醤油風がいらんわ


29:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ワイはスパチキ


30:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
なお脂質と塩分


31:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
サムライマック食べ美を食った場合は?


36:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
>>31
亜鉛がマイナス0.5mgやな


32:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ポテトとコーラさえ頼まなきゃ意外と悪くないんだよな


34:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
>>32
単品かあ( ́・ω・`)


33:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
脂質多いほうが吸収遅くなって腹持ちがいいから逆に過食を防げるんやで


35:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
しょっぱいからタレちょっとこそいでるわ毎回


37:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
今日マックにしようかと思ったけどガストにしたわ


38:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
タンパク質ならエッグチーズバーガーやぞ


40:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
なんでこの表亜鉛とかB6B12とかねえの


42:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
脂質これだけで1日分オーバーしてて草
ケトにもつかえねーし欠陥食品だわハンバーガーって
さすがアメカスのソウルフード


43:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
塩分たっか


44:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
ポテトをサラダにして
飲み物をお茶にすればちゃんとした食事になるな🤔



45:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
カリウムて摂りすぎても問題ないん?


47:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
>>45
シアン化してたら0.3gで死ぬ


46:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
脂質が多すぎるんだよなぁ…


48:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
株優でトリプルサムライにクソデカポテトとクソデカコーラつけても800えん


49:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
シアン化が何かわからんがサムライマックはシアン化してないから問題ないんやな


50:なんJゴッドがお送りします2025/06/06(金)
倍ダブチとかいう完全食


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749202538
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