0001：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
有酸素運動の欠点はやることがなくてつまらないこと
ホームセンターなら見るものがたくさんあって広いし何周も出来る
ワイは毎日5キロ歩いて15キロ痩せた
リュック背負って重り入れるとなおいい
0002：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
しかも今の時期ならそとは暑いけどホームセンターは適温
0003：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
イオンモールのが良くね
0004：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
ホームセンターのアクアリウムショップとか実質水族館だしな
0005：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
有酸素運動の欠点は筋肉落ちることだぞ
無駄な努力で終わっちゃったねまた
0009：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>5
ボデイビルダーになりたいわけちゃうからどうでもええなw
0015：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>5
水泳とかも筋肉落ちるん?
0039：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>5
きっしょ
0044：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>5
田代誠カーディオ1時間半やってるから
それは言い訳になるで
0006：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
3回目ぐらいから見るものなんてなくなるよね
0007：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
ワイがポルタ地下街でやってたダイエットやん
0008：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
材木売り場暑いねん
0011：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
イオンでええやん
店側が推奨してるやろ
0013：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>11
インストラクター呼んでウォーキングイベントまでやってる
0014：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
こんだけネットに情報溢れてるのにまだ有酸素運動バカっているんだな
0016：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>14
お手本のようなネッチョ
0018：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
VR買えよ
0019：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
越谷レイクタウンならいくらでも歩ける
0021：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
そもそも筋トレ=マッチョといのが間違い
そんなかんたんにマッチョになれるなら苦労しない
正しいダイエットは筋トレと食事制限
0029：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>21
有酸素敵視してるのほんま筋トレ覚えたての初心者っぽくていいね
0022：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
幕張のイオン行け
0023：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
でかいホムセンならガチで1日時間潰せるから困る
0024：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
5キロ歩き続けただけで15キロも痩せるデブが球技プレーヤーとか言ってて草
せいぜい草野球レベルだろ
0028：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>24
5キロ歩き続けるのを1年やったらそれぐらい痩せると思うけど
0025：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
でかいホームセンターなら一日中いれるよな
0026：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
いられねーよ
0027：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
有酸素運動は筋肉分解とかいってるやつらほんまやばいな
それは強度の高い有酸素運動であって数キロ歩いただけてならねーよ無知を広めて回るな
0031：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>27
有酸素運動の強度と距離の関係について詳しく
0030：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
ホームセンターの匂い好き
0033：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
数キロ歩くことと有酸素運動の強度について詳しく
距離が伸びると有酸素運動の強度が上がるのか?
0041：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>33
本当に頭悪くて草
偏差値40代の理系学部通ってそう
0034：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
一日いれるて言えるレベルなんはレイクタウンくらいや
0035：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
不審者やろ
0036：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
完全な不審者やんけ
0037：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
有酸素運動で15キロも落としたら確実に筋肉削ってるよ
0043：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
>>37
後からつければ良いだけやろ
何をそんな有酸素敵視してんの
0038：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
正義系YouTuberの標的にされそう
0040：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
ジム行きゃよくね?
0042：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
不審者やん
0046：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
ガイジ行動っぽいけどちょっと理にかなってて草
0047：なんJゴッドがお送りします2023/09/26(火)
ただ不意に欲しいもの出てくるから結構危険な散歩になるやろ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1695720006
